皆さん、こんにちは


皆さんは、「EMS」をご存知でしょうか


Electric（電気的）、Muscle（筋肉）、Stimulation（刺激）の略で「筋肉が電気で動く」という原理を利用し、筋肉に直接電気の刺激を与え、身体を動かさなくても運動をしているのと同じ状態にさせ、脂肪燃焼や筋肉強化をさせるものです。


筋肉の収縮は脳からの命令が神経に伝達され筋肉を刺激して起こります。この命令を身体の外から人工的に与えるのがEMSです。


電気をツボ（経穴）にあてることで即、痛みを和らげ、ギックリ腰、五十肩、寝違いなどに効果があるそうです


なんと EMSを30分使用することで、腹筋900回分の運動に相当するとも言われています。お腹割れちゃいますね


東京都新宿にある「西新宿バランス整骨院」では、手技療法とこのEMSを使った治療を行なっています。


新宿駅から徒歩5分とアクセスも良好 会社帰りなどに足を運んでみてはいかがでしょうか。


接骨院・整骨院の詳細情報は、柔道チャンネル「西新宿バランス整骨院」で掲載中です