ストレートネックってなに??/柔道チャンネル

2019年6月19日(水)

こんにちは!鴨島坂口整体院です!今日はストレートネックについてお話ししていきます! 皆さんはストレートネックという言葉を聞いたことがありますか?? ストレートネックとは、ゆるやかにカーブしているはずの首の骨が、首を前に出した姿勢を続けることによって、首・顎が肩よりも前に出てしまっている状態のことをいいます。お仕事でデスクワークが多い方や、スマートフォンを頻繁に使っている方などは首が肩より前に出てしまいストレートネックになっている方が多くいます。近年、スマートフォンが急激に普及したことによって「スマホ首」とも言われています。ストレートネックになることによって肩にかなりの負担がかかるので肩こりや首こりにも繋がります。 今では幼稚園や小学生の子どもでもスマートフォンを使って遊ぶことが多くなっているので、小学生でも肩こりがあるそうです(+o+)小さいころの遊び方がとても大事になってきますので、ぜひ公園など外で遊びましょう!! ぜひご自分の首の状態を鏡などで確認してみてください!! デスクワークなどで肩こり・首こりにお悩みの方、ストレートネックにお悩みの方はお気軽に当院にご相談ください♪

交通事故・むち打ち 小松島坂口鍼灸整骨院/柔道チャンネル

2019年6月19日(水)

皆さん こんにちは(^^)/徳島県小松島市日開野町にある小松島坂口鍼灸整骨院です。 6月も早く半分が過ぎましたね。夏に向けて夏バテしない身体作りを普段から気を付けていきたいですね。熱中症による脱水は命の危険もありますので車の中で長時間いたり、お子さんを置いてついつい用事事が長くならないようにしてくださいね。 また、最近もまたニュースやネットをみていても高齢者の交通事故や若者のあおり運転や危険な蛇行運転など交通事故が相次いでいます。交通事故をしてしまうと身体のあちこちに痛みが出たり、症状が改善されるのかと不安になり身体もココロも疲れてしまったりしてしまいます。 ちょうど今の梅雨の時期は低気圧の関係で神経が興奮しやすく筋肉が緊張することから身体が重く感じたり普段よりも症状がきつく感じたりもします。 むち打ちの症状も一度よくなったが月日が経つと後遺症のような形で身体に現れたりしますので交通事故に遭ってしまったときは早期治療・早期回復が必要になります。 小松島坂口鍼灸整骨院では交通事故やむち打ちの症状でお困りの方の治療やご相談もしていますので交通事故でお困りの方当院へお問い合わせ・お越しください。

交通事故について!!!/柔道チャンネル

2019年6月19日(水)

みなさんこんにちは!北島坂口鍼灸整骨院です!! 今回は交通事故に遭ったときにどのような症状が出るかご説明いたします! 交通事故は後から吐き気やめまいなどの症状が起こってくることがあります。なので、まずは自覚症状がなくてもその日のうちに病院を受診してしっかりと診察をしていただくことをお勧めします!そして交通事故の症状の中でも多いのが『むち打ち』になります。むち打ちはレントゲンやMRIでは異常が見つけにくく病院に行っても異常なしと判断されることが多い疾患です。そのため痛いのはしょうがないと我慢している方が多いと聞きます。しかし、むち打ち症の症状は軽減させることが出来ます!!今では病院の先生でも専門分野があり知識はあっても経験のない人が多くなっています。なので病院に行ってもお薬と湿布を処方されて終わってしまうことがほとんどです。しかし、当院では交通事故の専門家である治療家たちが患者様の症状に合わせた治療方法を提供させていただきます!!むち打ちは我慢するしかない、痛いのはしょうがないと諦めないでください!!まずはお気軽にご相談ください。むち打ちでお悩みの方は是非北島坂口鍼灸整骨院におこしください!!

インナーマッスルってご存知ですか?/柔道チャンネル

2019年6月18日(火)

こんにちは♪鴨島坂口整体院です! 今回は「インナーマッスル」についてお話したいと思います。 ちなみに、皆さんはインナーマッスルをご存知ですか?? インナーマッスルとは身体の深い部分にある筋肉です!最近ではテレビなどでも多く取り上げられているんです!インナーマッスルは骨盤を支えるのにとても重要な役割を担っています。インナーマッスルを鍛えることで骨盤の位置が正しい場所に戻ると、骨盤の歪みによって位置がずれていた内臓も正しい位置に戻り、多くの女性がお悩みの便秘なども解消されたりします!!インナーマッスルが鍛えられると、姿勢がよくなることはもちろん、朝の目覚めがすっきりする、眠りが深くなる、便の出がよくなる、階段の昇り降りが楽になる、つまづかなくなる、ふらつかなくなる、頻尿・尿漏れが改善するなどたくさんの効果があります!(^^)! でもインナーマッスルは深い部分にある筋肉なので筋トレなどで自分で鍛えることは難しいんです...。そこで!!当院ではインナーマッスルを鍛える特別な機械を用いています(*^-^*) 姿勢が悪いのが気になる方、骨盤の歪みが気になる方!ぜひ当院にご相談くださいね★

梅雨の頭痛に悩んでいませんか?/柔道チャンネル

2019年6月17日(月)

こんにちは♪鴨島坂口整体院です! そろそろ梅雨に本格的になるということで、今回は梅雨の時期にお困りの方も多いと思われる偏頭痛についてお伝えしたいと思います( ..)φメモメモ 雨の日や梅雨の時期に頭痛でお悩みの方は多いと思います。私自身も雨の日の激しい頭痛に苦しんだことがあります(;_;) 実は、偏頭痛の原因は血管にあったんです!! 血管が拡張することによって、まわりにある神経が刺激され、頭痛が起こります。 急激な気圧の変化によって偏頭痛は起こると言われています。また、気温や室内と室外の温度差が原因とも言われています。室外では帽子や日傘を使用したり、クーラーの効いた室内では上着を羽織るなどの対策をしましょう! しかし、偏頭痛が起こる原因は気候だけではないんです!精神的ストレス、空腹、睡眠、ホルモンバランス、においなどが原因になることもあります。 「偏頭痛でつらい」、「頭が痛いけど何が原因かわからない」という方はぜひ当院にご相談ください!!
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