交通事故が多い6月(梅雨時) 小松島坂口鍼灸整骨院/柔道チャンネル

2019年5月31日(金)

こんにちは!!小松島坂口鍼灸整骨院です。 明日から6月が始まりまた、1年の半分が終わろうとしています。6月といえばあじさいがきれいな時期ですので是非見に行きたいですね。 では本日は6月の梅雨時期に多い「交通事故」についてご紹介させていただきます。 梅雨に多い交通事故ですがなぜ多くなるのかみなさんお分かりですよね?そうです!雨の日が続いて道路に水たまりができますし大雨の時には視界が悪くのなるので事故が発生しやすくなります。 水たまりの上を猛スピードで走りブレーキをかけるとスリップしたりタイヤと道路の間に水の膜ができるのでハイドロプレーニング現象というのも起こりやすくなります。これはタイヤの空気圧が低かったりするので日ごろから点検はしておきましょう。 また交通事故に遭われた場合はまず警察に電話を入れ、保険会社と当院までお問い合わせください。 安全運転で事故0を目指しましょう!!

肩こりからくる頭痛/柔道チャンネル

2019年5月30日(木)

こんにちは(^^)/ 法花坂口鍼灸整骨院です。 今日は肩凝りからくる頭痛についてご紹介させていただきます。頭痛の約7割を占めるといわれているのが「緊張性頭痛」でこれが首や肩の凝りからくるものです。症状は締め付けられている感覚やズキズキと痛みます。 また、日ごろデスクワークや運動をあまりしない方や目が疲れやすい睡眠、入浴などで良くなる方はこの可能性がかなり高いです。 片頭痛は天気の悪い日低気圧の時に片側だけ痛くなるのが特徴です 。 では。肩こり、首凝りからくる緊張性頭痛ですが姿勢のところの観点からだとデスクワークや机で作業すること多い方では猫背姿勢で細かい文字や慣れない作業をしていると肩や首が頭の重さを支えるために常に緊張しそれに慣れてくると筋肉が硬くなって痛みなどに変わります。筋肉の中には血管が通っているので血液循環が悪くなると脳に向かっていく血液も弱くなるのでス通がより出やすくなります。 血液の流れを良くするには適度な運動やストレッチは欠かせませんしマッサージでは気持ちが良いが姿勢までは良くならないので当院は根本的な治療をしていますので姿勢からしっかり良くしたい方お待ちしております

高校総体 スポーツで起こるケガ 法花坂口鍼灸整骨院/柔道チャンネル

2019年5月29日(水)

みなさんこんにちは(*^▽^*)徳島県大谷町にある法花坂口鍼灸整骨院です。 徳島県の高校総体がこの31日から開催されますね。サッカーや野球、テニス、陸上、空手もあらゆる競技が開催されるので一度に見るのは難しいですが普段見ることのできない競技は見てみたいですね。 では今回高校総体もあるということでスポーツで起きてしまったケガの対処法についてご紹介していきますが「RICE」をみなさん覚えておくと良いです。 @R:安静 ➁I:冷やす ➂C:圧迫 CE:挙上です。 ケガをした際はまず安静にすることが大切ですのでむやみに身体を動かしたりしないようにしましょう。また冷やす際も氷水を15分程度にしておきましょう。 そのほかにスポーツ障害で聞きたいことがあるかた当院へお越しください。

1日30名限定!!治療体験500円!鳴門坂口鍼灸整骨院/柔道チャンネル

2019年5月29日(水)

みなさん、こんにちは! 鳴門坂口鍼灸整骨院院長の上ノ瀬です。 鳴門院3周年を記念して5日間限定で治療体験会を開催いたします。普段気になっているお身体の悩みであったりどこに行ったらいいのかわからないなどお悩みを聞かせていただきます。状態から詳しくみさせていただいて痛みが出ている原因を詳しく説明させていただきます!! 姿勢の写真からとらせていただいて骨盤の歪み筋肉の状態を詳しくみさせていただくので 自分の体の状態を知るいい機会にもなります!一回でも治療効果を体験していただける体験会になっていますのでぜひ一度ご来院ください! 鳴門市撫養町大桑島濘岩浜4-1マルナカパワーシティ鳴門店内 TEL088-678-8468

看護師・介護職に多いぎっくり腰 鳴門坂口鍼灸整骨院/柔道チャンネル

2019年5月28日(火)

みなさんこんにちは!鳴門坂口鍼灸整骨院院長の上ノ瀬です。 今回は看護師や介護職のかたで最近多いぎっくり腰について紹介していきます。 みなさんはぎっくり腰なったときいつもどのように対処しています?シップをもらったり痛み止めの薬を飲んだりしてその時をすごしていませんか? とくに対処としてしてほしくないのは放置です。 ぎっくり腰は一度患ってしまうと癖になり何度も再発してしまう症状です。とくに介護職さんや看護師さんは患者様をベッドから起こしてあげたり介助動作で腰やお尻、ふとももの筋肉が硬くなりやすくくしゃみをしたときやなんでもない普段の生活動作で急な痛みとしてみられのがぎっくり腰の特徴です。ひどい場合だとその痛みから足先にかけてしびれが走ることもあるのでその場合は安静にしてすぐ早期治療することをお勧めします。 ぎっくり腰は痛めた腰だけが原因ではなくお尻や腹筋、背中の筋肉が原因で発症していることも多いので周りにぎっくり腰や寝違え急性症状で困っている方いらっしゃいましたら鳴門坂口鍼灸整骨院へご来院ください!
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