皆さんこんにちは！
綾川坂口鍼灸整体院です！
巻き肩による影響って？
巻き肩という言葉をよく聞くと思いますが、巻き肩ってどういう状態かご存知ですか？
本来ならば肩が耳の直線上にあります。
巻き肩の場合は肩が耳よりも前方に出て内側に入り込んでいる状態です。
その影響で肩から胸にかけての筋肉が縮こまり、姿勢が悪くなります。
また、縮こまることで肩甲骨と肩甲骨の間が広がり常に筋肉が緊張状態になるため、肩甲骨や背中に痛みが起きる可能性もあります。
姿勢が悪くなると身体の不調に大きく影響がでます。
姿勢改善、骨盤の歪みを治すなら当整骨院にお任せください。
〒761-2304 香川県綾歌郡綾川町萱原８２２−１
綾川イオンモール2階
TEL087-802-7830
ホットペッパービューティーからのご予約はこちら↓
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000512123/?vos=evhbkpg0055&pog=mt()ti()dv(c)cr()fi()gi()ci(21035315001)lc(9164377)ps()nw(x)&gad_source=1&gclid=Cj0KCQjwgL-3BhDnARIsAL6KZ68AE8XWyMRN7lGUnpbyS4EYFaGaK5VD6eQvwn0CrzNIDBocm8dH-YMaAs06EALw_wcB&gclsrc=aw.ds
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ホームページはこちら↓
https://marugame-zekkei.com/ayakawa/
☆受付時間
午前 10時10分〜13時
午後 15時30分〜20時(ご新規様最終受付19時30分)
☆定休日
第１・３水曜日
第4土曜日午後(勉強会)
皆さんこんにちは！
綾川坂口鍼灸整体院です！
反り腰だと様々な影響があります。
反り腰だと腰痛や肩こり、見た目にも影響が出て来ます…
反り腰を放置していると体幹の筋力が弱く、不安定になりやすいです。
その為、不安定な体幹庇うように胸腰筋膜(肩甲骨下から臀部の筋肉)に過度にストレスがかかってしまいます。
胸腰筋膜(肩甲骨下から臀部の筋肉)を伸ばし、お腹を鍛え、姿勢改善など行うことで反り腰改善に近づきます。
気になる方はお気軽にご相談下さい。
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皆さんこんにちは！
綾川坂口鍼灸整骨院です(^▽^)/
インナーマッスルをご存知ですか？
最近インナーマッスルという言葉を目や耳にする機会が
多くなったと思いますが具体的にはよくわからない、
そんな方もいらっしゃると思います。
インナーマッスルとは身体の奥深くにある筋肉のことを言います。
例えば、意識して一定時間綺麗な姿勢をキープする事が
できたとしても次第にいつもの姿勢に戻ってしまいますよね、、、。
もしかすると、骨盤を支える為のインナーマッスルが
弱っているのかもしれません！
インナーマッスルは歳を重ねるごとに運動不足になる事で
筋肉量が減少し弱ってしまいます。
弱くなる事で姿勢が崩れ、腰痛や首肩こり、
下半身にも症状をきたしてしまいます、、、。
当院では特殊な機械を使って電気刺激を送り
インナーマッスルを鍛える事で慢性的な症状も根本的に
改善していきます！
姿勢改善、慢性的な症状でお悩みの方はぜひ一度当院に
ご相談ください。
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八幡西区・三ヶ森の鍼灸・整骨院、PONOです！
腰痛・首こり・肩こり・猫背矯正・骨盤矯正・整体・交通事故等々、様々なお悩みお聞かせください♪
今回のテーマは腰痛についてです！
現代において今一番多い(ただの経験上)多いのは、
股関節が原因で起きる腰痛です！！
なぜ股関節が原因で腰が痛くなると？
と思われる方多いと思います。
痛みが出てくると、だいたい原因はその場所じゃないことが
ほとんどです！
ここで三ヶ森のおいしいお寿司屋さんの紹介です！
【鮨てしま】さんです！
魚は新鮮でとてもおいしく、一品物の料理も
とてもおいしいです！
毎度毎度脱線してしまいます。
上下の関節でストレスを逃がすためです！
その他にも原因は多数ありますが、
今回はここまで！
また次の機会にお話しします！
三ヶ森鍼灸・整骨院 PONO
093-647-0358
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