世の中には様々な職業がありますが、それぞれ職業病などと呼ばれるものもあります☝️
職業病の中でも、1番多いのが【腰痛】とのことです‼️
重いものを持つことが多い職や、長時間の不適切な姿勢を取ることが多い職では、腰痛が起こりやすくなります😱
具体的には、立ち仕事に多く、接客業や介護士、保育士、工場・土木作業員などが立ち仕事に分類されます❗️
立ち仕事は、デスクワークよりも体力や筋力が向上しやすく、高い集中力を保ったまま仕事を進められるというメリットがあります✌️
その反面、足腰への負担が大きいことや、慣れるまでに時間がかかるといったデメリットもあります😭
立ち仕事で腰が痛くなる原因としてまず考えられるのが、筋肉疲労です❗️
特に、背中、腰からお尻にかけての筋肉に負担がかかります❗️
中でも、お尻の外側にあたる中殿筋に負荷がかかり続けると、血行が悪くなり、「硬結」ができやすくなります❗️
硬結とは、いわゆる「コリ」のことです❗️
これは、筋肉が凝り固まっている状態なので、腰の痛みや重だるさ、痺れなどを生じさせます❗️
また、立っているときの姿勢が悪いと骨盤に歪みが生じ、やはり腰痛の原因となります❗️
骨盤が歪んでしまうと、ますます姿勢が悪くなってしまい、悪循環となってしまいます😵
当院では、「MPF療法」という特殊な手技療法を行ない、腰痛にアプローチしていきます👍
このMPF療法は、原因となる筋肉の硬さをとると同時に、姿勢・骨格の歪みを整えることが可能です🦴
いわゆる骨格矯正なのですが、バキバキ❗️と骨を鳴らすような激しい手技ではありませんので、ご安心くださいね😮💨
このMPF療法により姿勢が正しくなることで、引き伸ばされたり拘縮したりしている筋肉が元に戻り、血流が改善します❗️
そして、血流が疲労物質を取り去ってくれるため、痛みが解消していきます❗️
腰痛でお悩みの方、気軽にお越しください😊
◎お知らせ
ひろがる接骨院は、肩こり腰痛膝痛、猫背骨盤矯正の他に産後骨盤矯正、マタニティ整体、関節症状などを得意としています！
また交通事故による、むちうちの後遺症などの無料相談もしていますので気軽にご相談ください🌟
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