ストレートネックの改善/柔道チャンネル

2024年2月20日(火)

こんにちは!
姫路坂口鍼灸整骨院 花田院です(^▽^)/
ストレートネックの方、そのままにしておくと肩こりや頭痛が酷くなる可能性が高いです!
そもそもストレートネックは姿勢の問題によって首が前に出てしまい、正常な頸椎の湾曲が失われている状態です。
自分じゃ分からないという方は鏡で横から見る、もしくは誰かに姿勢を見てもらってください。
首が前に出て良くない姿勢になっているはずです。

ストレートネックの場合、首が前に出ることによって肩や背中の筋肉が常に前に引っ張られてしまう状態にあるので、筋肉が緊張しやすく血管や神経が圧迫され痛みやコリ感に繋がってしまいます。
ストレートネックは普段の姿勢が主な原因ですので、姿勢自体を改善しなければいけないのですが、自力だとなかなか難しいですよね。

そんなときは当整骨院にお任せください!
独自の施術法によって姿勢の歪みをしっかりと整えストレートネックを矯正していきます。
ここがしっかりと矯正されることで、姿勢が良くなるだけでなく痛みやコリ感の改善、今後同じことを繰り返さなくなるための予防にも繋がります。

お困りの方はぜひ一度ご相談下さい!

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交通事故について/柔道チャンネル

2024年2月20日(火)

こんにちは!
宇多津坂口鍼灸整骨院です!

もし交通事故に遭ってしまった場合は、
警察へ連絡、相手の確認、事故状況と目撃者の確認を行うことが大切です!

事故現場の検証が終わり次第医療機関へ通院するようにしてください!
交通事故直後はショック状態の為、痛みを感じにくい状態になっています。
交通事故の症状は、内蔵や骨の損傷の可能性もあるのでまずは病院や整形外科で確認をしてもらいましょう!

痛みや症状が合った場合は当整骨院で専門的な交通事故後の施術を行うことができます!
何かお困りのことがありましたらお気軽にご相談ください!


〒769-0205
香川県綾歌郡宇多津町浜五番丁47-14
診療時間
平日:9:10〜12:00、15:30〜20:00
土曜日:8:10〜17:30
日・祝日:8:10〜12:00 
絵文字:電話0877−35−8684

肩の痛みや凝りでお悩みの方へ/柔道チャンネル

2024年2月20日(火)

徳島県徳島市で【肩こり】でお悩みの方末広坂口鍼灸整骨院へ!!

肩こりの原因の多くは、長時間のデスクワークや運転などで身体が緊張していることが原因です。

身体が緊張すると 筋肉が硬くなってしまい、血流の循環が悪くなるので肩こりや痛みの症状 が現われます。

肩こり、肩の痛みがある方は、姿勢が悪いことや骨盤の歪みが現れている方が多いです。

症状を良くするためには、背骨や骨盤の矯正、硬くなった筋肉をほぐして調節することが大事になります。

当院では「MPF療法」という特殊な手技を用いて骨格矯正と筋肉の調節、インナーマッスルを鍛えるトレーニングを行なうことで、1次的ではなくお身体の根本的な改善を目指します!

【肩こり】でお悩みの方、お気軽にご相談下さい<(_ _)>

☆末広坂口鍼灸整骨院☆ 住所:徳島県徳島市末広1丁目4-30 088-679-7343 HP:http://expand-k.com/ Instagramも投稿しております→sakaguchishinkyuseikotsu ☆末広坂口鍼灸整骨院☆ 住所:徳島県徳島市末広1丁目4-30 088-679-7343 HP:http://expand-k.com/ Instagramも投稿しております→sakaguchishinkyuseikotsu

寒暖差にご注意を!/柔道チャンネル

2024年2月20日(火)

こんにちは!
元気の光整骨院の佐藤です。

皆さんはいかがお過ごしでしょうか?
最近は気温が上がり日中は暖かく感じますね!
私は、休みの日に近くの公園へランニングをしに行きました。
すると公園では親子連れの方や老夫婦、犬と散歩をしている方を見かけました。
普段もよく見かけますがその日は暖かい影響なのかいつもより人数がとても多くて感じました。

やはり暖かくなると運動意欲や外出したい気持ちが高まるのですね!

そんな暖かい日が続く中、今週の後半は天気が崩れて20℃近くあった気温が一気に一桁まで気温がガクッと下がるそうです。
これほど気温差があると身体にかかる負担も大きくなってしまい、痛みを強く感じたり、眠気や体のだるさが出てしまいます。

こういう時こそしっかり睡眠をとったり、ストレッチを適度に行うなど対策しておくと体の負担も減らすことができるので試してみてください!

お身体で気になることがありましたらいつでも当院へご相談ください!


元気の光整骨院
栃木県宇都宮市下岡本町2103-1

休診日 土曜午後、日曜、祝日
受付時間
平日 9:00〜12:00 14:00〜18:50
土曜 8:30〜12:00


就職や受験シーズン!美しい姿勢できていますか?/柔道チャンネル

2024年2月19日(月)

みなさんこんにちは!
高松坂口鍼灸整骨院です!

みなさん、綺麗な姿勢意識できていますか❓
意識していてもついつい猫背になってしまうなんてこともあるかと思います😂

猫背などの姿勢不良は、身体の不調につながるだけでなく見た目で自信がなさそうにみえたりだらしなく見えてしまいます(@_@)

綺麗な姿勢とは、直立して横から見た時に『耳・肩の外側・足の付け根・膝の外側・外くるぶし』が一直線に並んで見える状態のことを言います(*^^)v

そのいい姿勢をキープするためには、姿勢を支える役割のあるインナーマッスルを鍛えることでよりキープしやすくなります。

インナーマッスルとは体幹のことで、
無意識のうちに猫背になってしまっている方は体幹の筋肉が使えていないか、もしくは弱ってしまっていることが考えられるのでトレーニングで鍛えていく必要があります!

就職や受験に向けて、いい姿勢を手に入れませんか❓(^o^)/

姿勢でお困りの際は当整骨院までお気軽にご相談ください🤗


高松坂口鍼灸整骨院
【営業時間】
平日 9:10〜12:00/15:30〜20:00
土曜・祝日 9:10〜18:00
日曜 休診
【住所】
香川県高松市太田下町2311-1
【TEL】
087−802−8155
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