こんにちは！
末広坂口鍼灸整骨院です。
最近暑くなってきましたが、身体の体調管理はできています
か。
適度な睡眠や水分補給などを行うことで暑さ対策をしていきま
しょう。
突然ですが、最近このような症状起こっていませんか？
•首や肩が重だるい
•頭痛や目眩が定期的に起こる
•背中が張って、猫背みたいになっている
これらの症状の原因は首や肩の緊張だけでなく、身体を支える
骨格部分が歪んだり、骨盤が傾いてしまうのが原因です！
骨格が歪んでしまうのは、普段の姿勢、疲労だけでなく、携帯
やパソコンを見る姿勢てあったり、長時間同じ姿勢でいること
が関係してきます。
骨格が歪むと同時に骨盤が傾いて身体の左右だけでなく、前後
の歪みも現れてきます。
その後腰が反り始めて、腰を庇うように、背中が丸まり始めて
猫背という姿勢になります。
猫背になると身体の疲労感を腰側に逃がすことができなくなっ
てしまうので、首や肩に疲労感が溜まりやすい状態になりま
す。
当院は、骨格の歪みを矯正する「MPF」と呼ばれる手技を行っ
ています。
この手技は身体の深い場所にある筋肉を緩めることで柔軟性を
取り戻したり、痛みを取り除くことで骨格矯正を行っていきま
す。
また強い痛みを伴う場合は、「鍼灸治療」を用いて直接肩や首周辺
の筋肉や神経にアプローチします。
鍼灸治療を行うことによって首、肩周辺の血流を促進し、硬く
なった筋肉を改善します！
首•肩周りの症状で身体の状態が気になる方は当院へお越しく
ださい！
☆末広坂口鍼灸整骨院☆
住所：徳島県徳島市末広1丁目4-30
℡088-679-7343
HP：http://expand-k.com/
Instagramも投稿しております→sakaguchishinkyuseikotsu
慢性的な腰痛でお困りの方はいませんか？
ぎっくり腰や長時間座っている際の腰の不調は筋肉への負荷が原因となることが多くほおっておいても改善しません。
当整骨院では腰痛に対しMPF療法を行い、本来の関節や筋肉の動きに近づけていきます。
腰痛は皮膚表面の感覚神経が興奮することによって脳が痛みを認知します。そのため神経を刺激している筋肉の緊張を取り除くことができれば、痛み感覚を弱らせていくことが可能となります。
ただし一時的に筋緊張を取り除いても関節の可動域や筋肉の柔軟性が良好にならない限りはいずれ再発してしまいます。
これを防ぐためにはMPF療法の特徴である骨格改善効果を利用し正常な関節可動域と筋肉の柔軟性を獲得していくことで効果時間を引き伸ばすことが可能となります。
このMPF療法は患者様一人ひとりの筋肉の状況に合わせ実施していくため、初診時には問診に重点を置いて施術に取り掛かります。
不安なことや日常生活で困っていることなど解消できるように詳しく確認していきます。
長年腰痛でお悩みの方はぜひ一度当整骨院にお問い合わせください！
〒769-0205香川県綾歌郡宇多津町浜五番丁47-14診療時間
平日：9:10～12:00、15:30～20:00
土曜日：8:10～17:30
日･祝日：8:10～12:00
０８７７－３５－８６８４
皆様こんにちは！小松島坂口鍼灸整骨院です！
慢性的な首の痛みに悩まされていませんか？
現代では運動不足によって
首や方などの筋肉が凝り固まり様々な
不調を訴える方が年々増えております(´･ω･`)
デスクワークなどの同じ姿勢がずっと続く仕事が多い方は、
慢性的な首の痛みに始まり、それに伴う肩こり・めまい
吐き気、頭痛、気分の悪さ、集中力の低下などがみられます！
そこから腰痛・背中などの全身の痛みに繋がります😵💫🌀
また、猫背や反り腰などの不良姿勢が無意識に定着して
しまっている方が多く、現代ではこうした生活習慣による
症状が多発しやすい傾向にあります。。
当整骨院では、こうした首や肩の慢性症状を
根本から解消し、患者様が私生活で上記のような症状に
悩まずに済むようサポートさせて頂いております( •̀ᴗ•́ )و
気になる方は、是非ご相談下さい🕊️
・ホームページ：http://expand-a.net
・住所：〒773-0010 徳島県小松島市日開野町破閑道35-1 マルナカ敷地内
・TEL：0885-38-9290
・開院時間
平日：午前9:15～12:00 午後15：30～20：00
土曜日：8：15～17：30 日曜日・祝日：8：15～12：00
・感染病予防対策
①要予約 ②要マスク ③要検温 ④スタッフはマスク着用
⑤スタッフによる検温あり ⑥次の患者様の案内前に、スタッフによる消毒実施
こんにちは！
高松坂口鍼灸整骨院です
ぎっくり腰の対処法についてお話していきます
ぎっくり腰は別名魔女の一撃とも言われ、腰部に激しい痛みが起こります。
痛みは少し動かすと痛みを感じる方も入れば、少しも動かせず動けなくなる方もいらっしゃいます。
こうした状態になるとなかなか動くことが出来ないため、対処に困る方が多いです。
病院で注射をするか、痛み止めを飲むか、冷やして安静にするかといった対処法を考えますが、状況によっては出来ない場合があります。
急に起こるぎっくり腰には『腰脚点』というツボをオススメしています。
腰脚点は手の甲の骨の間にあり、人差し指と中指の間と、薬指と小指の骨の間にあります。
急性の腰痛の場合はこのツボを刺激することで痛みの緩和につながることもありますので、お困りの際はぜひ使ってみてください！
高松坂口鍼灸整骨院
【営業時間】
平日 ９：1０～１２：００/１５：３０～２０：００
土曜・祝日 ９：1０～１８：００
日曜 休診
【住所】
香川県高松市太田下町2311-1
【TEL】
０８７－８０２－８１５５
LINE追加して頂くとお好きな時間で予約できます(^_-)-☆
https://lin.ee/KbSXhOQ
