こんにちは！
三ヶ森鍼灸・整骨院 PONOです。
北九州市八幡西区・三ヶ森エリアで、地域のみなさまの健康をサポートしている整骨院です。

💻 猫背の原因は肩甲骨にあった！？

最近、患者さまからよく聞くお悩みが👇

「気をつけても、すぐ猫背に戻ってしまうんです。」

実は猫背の原因は、背中の筋肉だけではありません。

肩甲骨が固まることで👇

✅ 肩が前に出る
✅ 背中の筋肉が引っ張られる
✅ 呼吸が浅くなる

こうした影響が大きいのです。

💡 肩甲骨はがしって何するの？

「はがすって怖い…」と思われる方も多いですが、ご安心ください！
引きちぎるわけではありません（笑）

肩甲骨はがしとは👇

• 固まった肩甲骨周辺の筋肉をほぐす

• 肩甲骨が動きやすくなるように調整する

• 姿勢を良くし、呼吸をラクにする

施術後、「肩が軽い！」「姿勢が楽になった！」と驚かれる方も多いです😊

🏥 PONOでの猫背・肩甲骨はがし施術

三ヶ森鍼灸・整骨院 PONOでは、

✔ 背骨・骨盤を整える整体
✔ 肩甲骨はがしで巻き肩を解消
✔ 鍼灸で筋肉の緊張を緩める
✔ 呼吸法の指導で内側から改善

猫背をその場しのぎではなく、根本から改善することを目指しています。

🏠 院長からひとこと

私もカルテを書いているとき、つい猫背になってしまうことがあります（笑）

猫背は見た目だけでなく、呼吸や疲れやすさにも関わる大切な問題です。

「姿勢が気になるな」と思った方は、ぜひお気軽にご相談ください！
一緒に“背筋ピン！”を目指しましょう😊

■ 三ヶ森周辺で交通事故治療ならPONOへ！

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おはようございます！
本日は、腰痛についてお話します。

腰痛には、"慢性腰痛"と"急性腰痛"があります。
慢性腰痛とは、
・骨盤・背骨の歪みや姿勢の悪さ、妊娠・産後の骨盤の歪み(足を組む癖なども原因に、。)
・長時間の同じ姿勢
・筋肉の緊張や捻じれ
急性腰痛とは、
・ぎっくり腰
・くしゃみをした時
・重いものを持ち上げた時
・急に体を捻じった時
・前かがみになった時
などになります。
痛みを放置していると、ヘルニアや坐骨神経痛などに繋がっていく可能性があるので、早めに改善していく必要があります。

当接骨院では、"慢性腰痛の方"には「MPF療法」という治療を行っています。一般的なマッサージとの違いMPF療法は身体を動かす表層筋と骨格に付着している深層筋を調整し、筋肉の負担となる骨盤や姿勢などの骨格の歪みから整えていく方法になります。
"急性腰痛の方"には「ハイボルト療法」という治療を行っています。低周波との違いは「即効性」があり、どの筋肉や神経が元の原因になっているのか「検査機器」の役割があることです。ぎっくり腰などにも、原因として骨盤の歪み・身体の左右差にあるので、痛みが落ち着かせて骨盤矯正を行っていきます。

腰痛にお困りでしたらいつでもお問い合わせください！
また、7月からは日曜日も営業しております。
お待ちしております！

倉敷院ホームページ
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