香川県綾川町で【まき肩】が気になっている方へ

こんにちは！
綾川坂口鍼灸整骨院です!

最近、なんだか肩が前に出ている気がする…そんなふうに感じたことはありませんか？

パソコン作業やスマホを見る時間が長くなると、自然と背中が丸まり、肩が内側に入りやすくなります。これがいわゆる「巻き肩」の状態です

巻き肩の方は、実は骨盤の位置にも問題があることが多いんです。骨盤が前に傾くことで背骨のカーブが強まり、頭の位置が前にズレてしまいます。

「姿勢なんて関係あるの？」と思う方もいるかもしれませんが、体のバランスはすべてつながっています。

「最近、姿勢が気になるな」「肩がこってつらいな」と感じている方は、ぜひお気軽にご相談ください！