雨の日の不調にご注意を!/柔道チャンネル

2025年5月22日(木)

画像

こんにちは!なかの鍼灸整骨院 用勺院です(^^) 雨の日が多くなってきましたね… こんな季節に増えてくるのが、「気象病(天気痛)」や「関節・筋肉の不調」です。 雨の日に身体がだるくなるのはなぜ…?💦 ー雨の日は気圧が下がるため、自律神経が乱れやすくなります🌀 その影響で、 ◎頭痛 ◎めまい ◎首・肩のこり ◎腰痛の悪化 などの症状が出やすくなります‼️ また、低気圧によって関節や筋肉が膨張し、痛みを感じやすくなるとも言われています😖 【雨の日でもできる!セルフケア3選】 ✅ゆっくりお風呂に入る  38〜40℃のお湯に10〜15分浸かることで、自律神経が整いやすくなります。 ✅ストレッチや軽い体操  無理のない範囲で体を動かすことで、血行が促進され、痛みが和らぐことも。 ✅水分補給を意識する  意外と忘れがちな水分補給。代謝を促し、むくみやだるさの予防にもつながります。 雨の日の不調、我慢しないで下さい💫 「天気のせいだから仕方ない」と我慢せず、当院にご相談ください‼️ 鍼灸、手技療法、自律神経を整える施術で、雨の日も快適に過ごせる身体づくりをサポートします! 北九州市八幡西区・若松区で猫背にお悩みの方は、 「なかの鍼灸整骨院」までお気軽にご相談ください😊 ・交通事故の施術は自賠責保険適応で0円 ・駐車場9台完備 ・子供連れも歓迎 ・平日、土曜、祝日営業 ―――――――――――――――――――――――― 【なかの鍼灸整骨院 用勺院】 福岡県北九州市若松区用勺町1−31 ―――――――――――――――――――――――― #若松区#なかの鍼灸整骨院用勺院 #北九州市若松区 #若松区骨盤矯正 #北九州市産後 #若松区鍼灸 #若松区整骨院#美容整体 #猫背 #骨盤 #美容 #ダイエット#骨格矯正 #整体 #産後矯正 #ダイエット#肩こり #肩 #産後 #眼精疲労#肩甲骨 #ストレッチ
  • 前へ
  • 柔道整復師ブログ トップページに戻る
  • 次へ

柔道チャンネルが展開する「接骨院/整骨院ブログ」は、接骨院や整骨院に関する様々な情報を発信しています。

接骨院や整骨院に馴染みのない方に向けて、接骨院や整骨院をもっと知って頂くため、もっと身近に感じて頂くために、柔道チャンネルがオススメする接骨院や整骨院ごとにセールスポイントや、柔道整復師の先生をご紹介しています。先生方の顔も見えるので接骨院や整骨院選びの参考になります。

その他にも、ケガや肩こりなど接骨院や整骨院に適した症例や、季節ごとのお役立ち情報もご紹介しています。接骨院や整骨院に興味がある方は、ぜひ「接骨院/整骨院ブログ」をご愛読下さい。

注目ワード