いわくら肩甲骨骨盤接骨院は3月20日（木）の祝日も休まずに通常営業しております！
祝日なででないと忙しく体のメンテナンスができないという方は是非この機会にお身体のメンテナンスをしてあげてください！
岩倉市や一宮市周辺にお住まいで祝日もやっている接骨院や整体院をお探しの方は是非いわくら肩甲骨骨盤接骨院までご相談くださいませ！
一宮市・岩倉市で祝日もやっている接骨院や整体院をお探しの方へ／柔道チャンネル
2025年3月19日（水）
座りすぎにも注意！？／柔道チャンネル
2025年3月19日（水）
こんにちは！
鴨島坂口整骨院です！
働きすぎの日本人は世界で最も長時間座っているといわれていますが、1日に座っている時間が４時間未満の人に比べ、8〜11時間の人の死亡リスクは15％増、11時間以上だと40％増になるという報告もあるそうです
そのリスクを時間で換算すると、1時間座ると22分寿命が短くなるという計算になります
原因を一言でいえば、座ったまま動かないことによる弊害です！
人体の筋肉の中で約7割を占める足の筋肉が動かないため血液が滞り、代謝機能が低下するからだといわれています
それが積み重なり、長期化すれば全身が巻き込まれて、糖尿病、高血圧、脳梗塞、心疾患、がん、さらにはうつ病や認知症などのあらゆる病気の引き金になります
対処法は、長時間座りっぱなし＝動かない状態を作らないことです
具体的には、立つ、歩くといった動きをすること、意識してトイレや休憩に立つ、コピーを取りに行く、スタンディングデスクで仕事をしてみるなどやってみましょう
なかなか立てない方は座ったまま足を動かすだけでもいいです
また座りっぱなしは水分不足になりやすく、これが血液循環を悪くすることがあります
そのため、水分をこまめにとるようにしましょう
もしお身体で気になる事があればお気軽にご相談くださいね
鴨島坂口整骨院
平日9:10〜12:00/15:30〜20:00
土曜8:10〜17:30
日祝8:10〜12:00
住所 吉野川市鴨島町牛島139-3 マルナカパワーシティ鴨島内
電話 0883-36-1445
交通事故後、症状が強くなっていませんか？／柔道チャンネル
2025年3月19日（水）
皆さん、こんにちは！
法花坂口鍼灸整骨院です。
最近寒暖差が激しいですが体調は大丈夫でしょうか？
寒暖差があると神経が過敏になってしまい慢性的な症状が悪化してしまっていると感じる時があります。そのような際は、睡眠をとったり、湯船に浸かったりして身体を休めてください！
交通事故に遭ってしまった場合の対応の中で、身体が痛くない、症状が少ないということで病院への継続通院を止めてしまっているかたいらっしゃいませんか？
事故後、症状がでてくる時期には個人差があります。
症状が少なくても継続して通院を続けることは、後遺症を防いだり、強い慢性痛の予防になります。
当整骨院では、交通事故後の施術を行うことができます。
当院に通う際、病院や整形外科との併院も可能ですのでご相談ください！
平日２０時、土曜日17時30分まで診療しています。
もし交通事故後、症状があるようでしたら一度当院へご相談ください！
徳島県徳島市大谷町新堤９‐１ 法花坂口鍼灸整骨院
平日9:10∼12:00/15:30∼20:00 土8:10〜17:30 祝8:10〜12:00 【日曜 定休日】
〜毎週月曜日500円施術体験会実施中〜肩こり・腰痛・産後・マタニティ整体・ぎっくり腰など
Line＠からのご予約も可能になりましたのでご利用下さい！→@411nenja★sakaguchiseikotsu★
ホットペッパービューティーからのご予約もお待ちしております！→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000641564/
エキテン→https://www.ekiten.jp/shop_69262951/
HP→http://expand-k.com/
TEL088-602-7274
