こんにちは!
鴨島坂口整骨院です!
今回は便秘にお悩みの方に、ぜひ知っていただきたい便秘に効くツボをお伝えします!

それは「神門(しんもん)」というツボで、場所は手のひら側の手首の小指の下にあるくぼんだ部分です

そこを1回3〜5秒押すのを3〜5回行います

最初は痛く感じても、押し続けると気持ちいい程度の強さで押してください

しかし、体調の悪いときはNGです

便秘というのは、骨盤が歪んで内臓が正常な位置にないので起こります!
骨盤を正しい位置に戻してあげると、内臓も正しい位置に戻るので便秘も解消されます

便秘でお悩みの方はぜひ当院にご相談ください♪
鴨島坂口整骨院
平日9:10〜12:00/15:30〜20:00
土曜8:10〜17:30
日祝8:10〜12:00
住所 吉野川市鴨島町牛島139-3 マルナカパワーシティ鴨島内
電話 0883-36-1445





