姿勢を支える【インナーマッスル】の重要性とは!?/柔道チャンネル

2023年12月21日(木)

みなさんこんにちは😁
高松坂口鍼灸整骨院です‼

突然ですが、身体を支えている【インナーマッスル】ってご存じですか?
よく【体幹】といわれる筋肉ですね!
今回は、インナーマッスルについてご説明していきたいと思います😊

みなさんも、一度はご自身で『姿勢が悪いなぁ』と思ったり、周りから『姿勢が悪いね』と言われたことはありませんか?
普段の姿勢が崩れやすい方は、インナーマッスルがうまく使えていない・もしくは弱っている可能性が非常に高いです。

インナーマッスルは、別名【姿勢保持筋】ともいい、体幹や骨盤の安定、関節の安定を図っているような筋肉です😃
身体の最深部にあり、自分の意志では動かすことが難しい筋肉ともいわれます😮

そのため、自分でトレーニングを行うには鍛えづらい筋肉であるので、当院では『楽トレ』という特殊な機械を導入しており、患者様には横になっていただくだけでインナーマッスルを強化していきます!

まずは、ご自身の姿勢が気になるという方には、インナーマッスルの筋力の検査を行います!!

姿勢に関するお悩みはお気軽にご相談ください🤗


高松坂口鍼灸整骨院
【営業時間】
平日 9:10〜12:00/15:30〜20:00
土曜・祝日 9:10〜18:00
日曜 休診
【住所】
香川県高松市太田下町2311-1
【TEL】
087−802−8155
LINE追加して頂くとお好きな時間で予約できます(^_-)-☆
https://lin.ee/KbSXhOQ

反り腰で出てくる症状!/柔道チャンネル

2023年12月21日(木)

こんにちは!高松坂口鍼灸整骨院太田院です!

皆様、反り腰でお困りではありませんか?

整骨院に腰痛を訴えて来院される方のほとんどがこの反り腰の状態になっています!
特に女性に多い不良姿勢です!

腰痛以外にも肩こりや自立心家の乱れ、ぽっこりお腹などを引き起こします!
こういった姿勢や骨盤の歪み傾きはお身体全体に負担をかけてしまっていつ症状として出てくるか分かりません。

原因としては
お腹や足周りの筋肉が落ちたり、背中の筋肉が過剰に働いたりしているためです。

今の症状を悪化させないためにも早めに治療していきましょう!

当院では、手技療法で筋肉を調整していき姿勢や骨盤を元の正しい状態へ戻し
それを維持する働きを持つインナーマッスルを鍛えていきます!

気になる方分からない方気軽にお電話下さい!

高松坂口鍼灸整骨院
【営業時間】
平日 9:10〜12:00/15:30〜20:00
土曜・祝日 9:10〜18:00
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香川県高松市太田下町2311-1
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交通事故に多い症状って?/柔道チャンネル

2023年12月21日(木)

こんにちは!
姫路坂口鍼灸整骨院花田院です😊

交通事故で起こる症状として多いのはむち打ちといわれています。
みなさんもなったことはなくても一度くらいは耳にしたことがあるのではないでしょうか?
むち打ちは事故での衝撃によって首が鞭のようにしなり、首が損傷してしまうことを言います。
むち打ちになると首周りの筋肉が硬縮してしまいやすいので、可動域が狭まったり痛みが強くあらわれたりしやすく、頭部に繋がる神経を圧迫してしまうことから頭痛やめまい、吐き気といった別の症状も起こりやすいです。

事故の翌日、数日経ってから痛みを実感しやすいので、病院に行かずに放置してしまうということが多々ありますがあまりお勧めではありません。
というのも、放置することによって後遺症が残ることがあるのですが、残った場合の補償は何もされません。
しっかりと病院で診断を受け治療すれば痛みの改善も早くなりますし、万が一後遺症が残ったとしても後遺症認定がもらえしっかりとした補償を受けることが出来ます。

姫路坂口鍼灸整骨院花田院でも交通事故での治療が可能で、自賠責保険も適応されますので、お困りの方はぜひ一度ご相談下さい!

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頭痛や眩暈は自律神経の乱れから・・・/柔道チャンネル

2023年12月21日(木)

こんにちは!
末広坂口鍼灸整骨院です!

最近寒くなり、疲れも溜まりやすくなっているかと思います。

疲労が溜まったり、身体の緊張が強かったりすると頭痛や眩暈などが現れやすいです。

その原因は、自律神経の乱れが起こることで身体が正常な判断をすることが出来なくなってしまうからです😱💦
その状態が続いてしまうと、筋肉に負担がかかったり、身体に老廃物が溜まってしうため、症状が悪化することや他の場所への負担にもなります。

当院は「鍼灸治療」や「MPF療法」で自律神経の乱れの改善を行っていきます。

鍼灸治療」は、筋肉の緊張が起こっている場所やツボと呼ばれる場所に刺激を加えることで老廃物を取り除き、身体を正常な状態へ導く施術になっています。

MPF療法」は、深層筋という骨や関節に近い筋肉を緩めることで骨格の矯正を行ない、症状を根本から改善していく事を目指す手技になっています。

もし頭痛や眩暈でお困りの方、当院へご相談下さい!

☆末広坂口鍼灸整骨院☆ 住所:徳島県徳島市末広1丁目4-30 088-679-7343 HP:http://expand-k.com/ Instagramも投稿しております→sakaguchishinkyuseikotsu

交通事故について/柔道チャンネル

2023年12月21日(木)

こんにちは!
宇多津坂口鍼灸整骨院です!

交通事故直後、体の痛みがなかった場合皆さんはどうされますか?
痛みがないからそのまま放置してお仕事に行かれたりされる方は実際結構いらっしゃいます。
しかし、交通事故後の痛みというのは数日経ってから出現することが多くあります。

痛みが出始めて数日経ってから治療を開始すると中々症状が治りにくかったり、後遺症になり数年付き合わなければいけない状態にもなったりします。
ですので交通事故直後に痛みがなくても、体の安全を確認するために必ず病院を受診するようにしましょう!

もし交通事故に遭い、身体の痛みや気分不良など症状がございましたらぜひ当整骨院までご連絡ください!


〒769-0205
香川県綾歌郡宇多津町浜五番丁47-14
診療時間
平日:9:10〜12:00、15:30〜20:00
土曜日:8:10〜17:30
日・祝日:8:10〜12:00 
絵文字:電話0877−35−8684
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