こんにちは！
末広坂口鍼灸整骨院です。
年末仕事が忙しくなったり、大掃除などの行事ごとが重なって疲労が蓄積し始めている人もいるのではないでしょうか？
慢性的な肩こりや首の痛みが続いている場合、姿勢が悪くなっていたり、骨盤に負担がかかっていることで猫背やまき肩になっていることが多いです。
更に冬場は体内と体外の気温差が大きくなることで筋肉に負担がかかりやすい時期になります。
筋肉に負担がかかると血流の循環が悪くなってしまい、身体が冷えやすくなったり、筋肉の疲労回復が遅くなることで、疲労が蓄積されて身体に負担がかかります。
当院は、「ＭＰＦ療法」、「鍼灸治療」などの施術を行って状態の改善を目指していきます(～￣▽￣)～
「ＭＰＦ療法」は深層筋という骨や関節に近い筋肉を緩めることで骨格の矯正を行う手技になっています😊
「鍼灸治療」は、身体の緊張のある場所やツボに直接アプローチすることで身体に溜まっている老廃物を取り除いたり、疲労を取り除くものになっています😮
もし肩こりの症状でお悩みの方、当院へご相談下さい！
☆末広坂口鍼灸整骨院☆
住所：徳島県徳島市末広1丁目4-30
℡088-679-7343
HP：http://expand-k.com/
Instagramも投稿しております→sakaguchishinkyuseikotsu
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12月は冬至もあり、一年の中で最も日照時間が短くなる月です。
警察庁のWEBサイトでも「例年、薄暮時間帯（17時～19時台）は
交通死亡事故が多く発生している」と記載があります。
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また、自然が豊かな田舎では人や自転車以外にも
野生動物が飛び出してきます。
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それ以外にも気温が下がり、突然初雪が降ったり路面が凍結したりして
タイヤが滑りやすい状況になり、ブレーキやハンドル操作に影響が出る危険性があります。
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また、冬は暖房を使用するのでバッテリーが上がりやすく、突然エンジンがかからなくなる可能性があります。
旅行や帰省される前に車の点検整備を行いましょう。
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鍼灸接骨院てあては、
交通事故治療・相談を得意としている接骨院です。
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事故の大小関係なく、お困りの際はお気軽にご相談ください。
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てあてが交通事故治療で選ばれる理由はコチラ！
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☑ 交通事故・労働災害施術は、夜10時まで施術可！
☑ 予約制のためスムーズにご案内できます。
☑ 交通事故の慰謝料や自賠責の保険の相談も
提携弁護士がいるので安心
☑ 体の根本的なところから施術を行ない
完治を目指します
☑ 早期回復を目指すため「高気圧酸素室(※)」や
「経絡治療(※)」も無料で提供！
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※ 自賠責保険適用の方に限ります。
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鍼灸接骨院てあて
〒298-0002 千葉県いすみ市日在2133-6
TEL： 0470-62-8989
LINEでのご予約・お問い合せはコチラ
HPはコチラ
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こんにちは！
姫路坂口鍼灸整骨院 花田院です😊
椎間板ヘルニアというのはご存知ですか?
主に腰椎や頸椎にある椎間板（背骨の間にあるクッションのようなもの）が変形し飛び出すことで神経への圧迫が起こるものです。
症状としては痛みや痺れが現れます。
椎間板ヘルニア、軽度の場合は症状は軽いものですが、放置し悪化すると何もしていない状態でも常に症状が出て、日常生活に支障をきたしてしまうことも多くあります。
男性に多いと言われていますが、女性もなりやすく年代も20代～40代と比較的わかめの層に多いです。
当整骨院では椎間板ヘルニアでお悩みの方に対して症状を緩和させる施術を行っております。
病院と違い手術や薬での緩和ではなく、身体のバランスを整え圧迫を軽減し、痛みを取り除いていくという方法です。
お困りの方や気になる方がいらっしゃいましたら一度当整骨院にご相談下さい！
整骨院では、交通事故によるむち打ち症にも施術が可能です!
首の痛みや、腕にかけて痺れのような症状は筋肉の極端なこわばりが原因として起こります。
むち打ちは首などの関節にしなりが加わり体感した衝撃よりも関節にかかる衝撃は強くなります。
この負担が身体に強い緊張を与え神経を圧迫し痛み等の症状を発生させます。
打撲などは自然回復で改善しやすい症状ですが、整形外科で頸椎捻挫、腰椎捻挫等の捻挫として診断を受けた場合は継続的な治療がない場合には悪化する可能性が高くなります。
当整骨院では症状の程度にあわせ手技療法、電気療法を駆使し痛みを軽減させていきます。
特に神経系の痺れや感覚障害は回復に時間を有するため、回復を促す取り組みやセルフケアをお伝えします！
その他保険会社とのやりとりのサポートも行いますので、むち打ちが初めての方はぜひ当整骨院にお問い合わせください！
〒769-0205香川県綾歌郡宇多津町浜五番丁47-14診療時間
平日：9:10～12:00、15:30～20:00
土曜日：8:10～17:30
日･祝日：8:10～12:00
０８７７－３５－８６８４
年末年始には普段と異なる生活をすることがあります。
長距離の移動や、大掃除、大家族での生活など、普段しない生活は身体に負担をかける可能性があります。
身体を痛めないために、以下のポイントに気をつけましょう！
①適切なストレッチと準備運動
普段しない生活動作に入る前に、関節や筋肉を温め、柔軟性を保つ為のストレッチや軽い運動を行いましょう。
②姿勢に注意
長時間同じを続けないように心がけ、背骨や関節への負担を軽減します。デスクワークやスマートフォン使用時も適切な姿勢を保つことが重要です。
③適度な休憩
普段しない生活をする際は定期的に休息をとりましょう。痛みが起こった際は中止し、ケアに努めましょう
無理なく新年を迎えるために、身体に優しい生活を心がけてください。
当院は12/31～1/4まで年末年始のお休みをいただきます。
込み合うことが予想されますので、お困りの際はお早めにご連絡ください！
高松坂口鍼灸整骨院
【営業時間】
平日 ９：1０～１２：００/１５：３０～２０：００
土曜・祝日 ９：1０～１８：００
日曜 休診
【住所】
香川県高松市太田下町2311-1
【TEL】
０８７－８０２－８１５５
LINE追加して頂くとお好きな時間で予約できます(^_-)-☆
https://lin.ee/KbSXhOQ
