こんにちは！
北島坂口鍼灸整骨院です(｀・ω・´)！
みなさんは、長年のつらい肩こりでお悩みではありませんか、、？？
そのつらい肩こり、実は姿勢の悪さが原因かもしれません！！
骨盤が歪み姿勢が悪くなると、お身体のバランスが悪くなります。
そうすると、身体が倒れないように無意識のうちにバランスをとろうとします。
そのバランスをとろうとした際に、後ろに傾いている重心を首や顔を前に出すことで保とうとします。
首や顔を前に出すことで、首や肩の筋肉が頭の重さによって常に前に引っ張られる状態になります、、。
その状態を長く続けることで筋肉がかたくなり首や肩のコリに繋がってきます、、。
悪くなっている姿勢を矯正してお身体に負荷のかからない状態にすることが大切です！
当院では、姿勢矯正も行っております！
なにかお困りのことがある方はお気軽にご相談ください！
北島坂口鍼灸整骨院平日 9:15∼12:00/15:30∼20:00
土曜 8:15∼17:30 日祝 8:15∼12:00
住所 徳島県板野郡北島町高房字川ノ上2-1 イオンタウン北島
電話 088-678-9291
なぜ反り腰は良くないのか？
詳しく解説をしていきます。
反り腰は、身体に様々な悪影響を与えることがあります。
まず、反り腰になる事で腰椎が不自然な曲がりをしてしまい、これが腰痛の原因となります。腰痛は日常生活に支障をきたすだけでなく、慢性化することもあります。
さらに、反り腰は姿勢の安定性を損ない、体重の適切な分散が難しくなります。これによって膝や足首への負担が増加し、関節痛や歩行の不安定さを引き起こす可能性があります。
また、反り腰は内臓にも悪影響を及ぼすことがあります。内臓が適切な位置に無いと、消化器官や呼吸器官の機能が損なわれ、不快な症状があらわれる可能性があります。
これらの理由から、良い姿勢を保つことが重要です。適切な姿勢は体全体のバランスを維持し、様々な健康文団を予防するのに役立ちます。
反り腰にならないように気をつけ、適度な運動や姿勢矯正の習慣を身に付けることが大切です。
高松坂口鍼灸整骨院では姿勢骨盤を整える矯正施術を行っています。
反り腰による腰痛やぎっくり腰も対応しておりますので、お困りの際はお気軽にご相談下さい！
高松坂口鍼灸整骨院
【営業時間】
平日 ９：1０〜１２：００/１５：３０〜２０：００
土曜・祝日 ９：1０〜１８：００
日曜 休診
【住所】
香川県高松市太田下町2311-1
【TEL】
０８７−８０２−８１５５
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こんにちは、ひろがる接骨院・倉敷院でございます。
12月も2週目となりました。
本日は午前中は暖かく、空も青かったのですが、お昼頃から天気が次第に変わり、冷たい雨が降り続いております。こうした天気の急変や、温度変化によって体調も崩しやすくなってきますので、温かくしてお過ごしください。
本日は交通事故についてお話しさせていただきます。
12月は1年を通して1番交通事故件数が多いと言われております。
冬のこの時期、道路は凍結や積雪といった危険な状況にあり、年末等の帰省ラッシュで、長距離を運転するなどで疲れがが出たりすることで、運転の集中力の低下がおき、交通事故を引き起こしてしまうのです。また、忘年会帰りなとで、お酒を飲んだまま運転をし、飲酒運転による事故等も多発しており、お酒を飲んだ際は必ず運転しないようにしましょう。
もし、事故をしてしまったら…
まずは、慌てずに、安全な場所へ避難をし、警察に必ず連絡しましょう。また、相手の確認（名前、住所、連絡先、車のナンバープレート、加入してる保険）を必ずしましょう。
示談交渉等をその場で行わず、必ず警察を呼びましょう。
交通事故の治療については当院にご相談ください。
交通事故治療は、整骨院でも治療が可能です。
当院の交通事故治療は大変ご好評頂いており、病院や整形外科等で診てもらえない部分まで対応させていただいております。
相談等からでも、対応させていただいておりますので、ご連絡お待ちしております。
香川県内も気温が落ち始め、そろそろ積雪もありそうな時期ですね！
積雪のある地域ではスタッドレスタイヤが普及していますが、香川県内では取り付けしていない方も多いのではないでしょうか？
冬場の運転は危険が多いため、事前に準備し交通事故を起こさないよう取り組みましょう！
万が一交通事故に遭い怪我を負ってしまった場合は当整骨院にお問い合わせください！
整骨院の通院は整形外科と併用できるため、症状をより改善しやすい状態にするためには積極的に活用していただくことが大切です！
複雑なな保険会社とのやりとりのサポートも行いますので、初めて事故治療を受ける方もご安心下さい！
ご来院の際はお電話でご予約をとっていただけるとスムーズにご案内できます!
公式LINEからもご予約できますのでお気軽にお問い合わせください！
〒769-0205香川県綾歌郡宇多津町浜五番丁47-14診療時間
平日：9:10〜12:00、15:30〜20:00
土曜日：8:10〜17:30
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０８７７−３５−８６８４
