【冬の慢性的腰痛予防について☺️】

こんにちは！ひろがる接骨院・倉敷院です！

先日は雨が降り、寒さも少しずつ増してきている気がします。みなさんも体調にはくれぐれも気をつけて、寒さ対策をしてくださいね！

本日は当院での腰痛の予防についてお話します！

腰痛の原因は、長時間のデスクワーク、立ちっぱなしのお仕事等様々な原因から起こり前屈みの姿勢や、腰が反ったりするなど悪い状態が続く事で、腰に必要以上に負担がかかり痛みが起きます。

そうなると、腰は骨盤近くにあるので骨盤の姿勢が歪んだりすることで、骨盤を取り囲む筋肉に負担がかかり、筋肉が硬くなり、筋肉の中にある、神経や血管が圧迫されることで、痛みを伴ったり、腰以外にも体がむくんだりする原因になります😢

そこで、当院では、そういった原因にアプローチし、患者様それぞれの悩みに沿った治療を提供させていただいています。慢性的に気になる腰痛予防では、ただ痛みを取るのではなく、根本的治療を行い、姿勢改善から徹底して、骨盤の歪みがどのように起きているのかなどを、患者様と確認しながら行っております！

ぜひ腰痛等お悩みの方は、小さい悩みからでも、対応させていただきますので、当院へご相談ください☺️