デスクワークからくる腰痛に気をつけよう！／柔道チャンネル

2023年6月19日（月）

こんにちは絵文字:晴れ
高松坂口鍼灸整骨院です！

日々デスクワークやドライバーさんで一日中座っていることが多い方で腰の痛みを抱えている方はいらっしゃいませんか？

座っている状態は骨盤が自然と倒れていることが多いです。倒れて言うという事はあまり姿勢が良くなくてずっと身体に負担がかかっています。

そんな姿勢の中長時間座りっぱなしでお仕事をしているとお身体に不調が出やすくなります絵文字:ボケーとした顔

元々姿勢の悪い方だと座ってお仕事をし続けることでさらに負担が掛かってきます。

なのでお仕事中腰が痛いなと感じたら骨盤を立たすように深く腰を掛けて座ったり椅子や座席にクッションを置いてあげるなどの対策をして見ましょう！

そもそもの姿勢の悪さも気になるなという方はぜひ当院にお気軽にご相談ください！

当院では普段なかなかみないご自身の姿勢の写真を撮らしていただいてどこが悪くて今の症状が出ているのかなど詳しく診させていただきます！


高松坂口鍼灸整骨院
【営業時間】
平日　９：1０～１２：００/１５：３０～２０：００
土曜・祝日　９：1０～１８：００
日曜　休診
【住所】
香川県高松市太田下町2311-1
【TEL】
０８７－８０２－８１５５
LINE追加して頂くとお好きな時間で予約できます(^_-)-☆
https://lin.ee/KbSXhOQ

首・肩の痛みでお困りの方／柔道チャンネル

2023年6月19日（月）

こんにちは！
末広坂口鍼灸整骨院です！
昼間の日射しは強く、気温も徐々に上昇しています。
熱中症にはご注意ください！

最近このような症状がでていませんか
・少し前より肩が動かない
・首を動かそうとしたら伸びなくて痛みがでてくる

これらの症状は、日々の生活の中で、PCや携帯を長時間触る事や同じ姿勢でいることで姿勢・骨格が歪んでしまい、長期に続くと反り腰や猫背という形で身体に現れてきます。そうなると身体の重心が前にずれてしまい、首や肩周囲の筋肉は固まっていくので、痺れや柔軟性の低下などの症状があらわれてくるのです。

これらの症状を取り除くために当院では、「ＭＰＦ療法」を行なっています。この療法は、身体を支えている深層筋と呼ばれる筋肉を緩めることで、肩・首の痛みだけでなく、根本の原因を取り除き、身体の状態を良くしていきます。


さらに身体を支えている筋肉が弱かったり、上手く使えていない可能性があるので、機械を用いて「インナーマッスル」と呼ばれる身体を支える筋肉を鍛えていけます。

首・肩の痛みでお困りの方、是非当院へご相談ください☆彡

☆末広坂口鍼灸整骨院☆ 住所：徳島県徳島市末広1丁目4-30 ℡088-679-7343 HP：http://expand-k.com/ Instagramも投稿しております→sakaguchishinkyuseikotsu

本日、月曜日は『酸素ルーム割引DAY』／柔道チャンネル

2023年6月19日（月）

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【🌊✨本日 酸素の日 ✨🌊】
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おはようございます😊
鍼灸接骨院てあてです。
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毎週月曜日は、『酸素カプセルの日』✨
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通常 45分2,160円 ⇒ 『1,500円』
でご提供いたしますっ✨😍✨
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疲労困憊の方は、時間２倍の
90分(3,000円）がおススメです😌
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今月から学生限定でテスト1週間前からですが、室内で勉強することを条件に通常1回 45分のところ、15分延長の『60分』にてご提供っ👍
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酸素ルーム内で勉強を行うと集中力が上がるため、今のところご利用されたほとんどの方の成績が上がっています🍀
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ご利用は『高気圧・低気圧』のどちらでもＯＫです🌈
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高気圧・低気圧の違いは❓️
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【高気圧🌊】：一般的な酸素カプセルのモード
・疲労、ケガの回復
・美容（美肌）
・ダイエット、アンチエイジング
・集中力アップ（受験勉強）
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【低気圧⛰️】：全国でも超レアなモード
・高地トレーニング(標高3,000m)
・トップアスリートが使用
・基礎体力アップ
・免疫力を上げたい
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高気圧モードは頭の中がスッキリし
脳内にもたくさんの酸素が供給されるため
受験勉強中の方が入ると勉強内容が
頭の中に入ると好評です♪
（酸素ルーム内には小さなテーブル用意してます）
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ぜひ、この機会にお試しください^^
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その他、お体（心・身）の症状で
お困りの方はお気軽にご相談ください✨
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　お得な専用アプリ登場🎉
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来院するたびにポイントが貯まり
特典を受けられます👛
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LINEや、Instagramにもリンクしているので予約・問合せ・キャンペーン・お休みなどのお知らせもチェックしやすい✨
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また、登録 特典クーポンとして
＠酸素ルーム（45分・90分）
＠超気持ちが良い空気圧マッサージ器
＠驚きの目のマッサージ
などが割引にっ！
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その他、嬉しいバースデークーポンなどもあります🎂
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是非、ダウンロードしてくださいね✨
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ダウンロードは
URL検索で「teate8989.com」
または、Google Play・App Storeで
「てあて」ご検索ください。
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鍼灸接骨院てあて
📪298-0002　千葉県いすみ市日在2133-6
☎️：0470-62-8989　
📧 :https://lin.ee/45Wot6M
🖥️ :https://isumi-shinkyusekkotsuin-teate.com/
休診日:水曜 午前・日曜・祝日
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