スポーツ整体のできる整骨院/柔道チャンネル

2023年4月10日(月)

ご覧いただき誠にありがとうございます。

京都市南区にございます、
めいじゅ鍼灸整骨院の院長 岩本です!

今回は当院でもご要望の多いスポーツ整体について簡単に解説をしていきます。

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特に学生からの近くにございます八条中学・洛南高校・洛南中学・鳥羽高校などの他にも山科や亀岡からも中学生・高校生・大学生のスポーツによる体のお悩みをご相談頂きます。

☑動いていると腰・ひざ・肩などに不調がおこる
☑試合前なので万全の状態にしたい
☑日々のトレーニング後に整えておきたい

または重度の方などですと
☑ヘルニアになったのでどうにかしてほしい
☑分離症と言われたけど病院ではなにもしてくれない
☑ケガのリハビリをお願いしたい

など様々なスポーツ学生のお悩みに対応をしております。

もちろん大人の方のスポーツ障害のケアもしておりますので、
ご相談ください。


やはり気になるのはどんな施術をしてもらえるのか?
本当に信頼しても大丈夫なのか?

ということだと思います。
まずは簡単に知っていただければと思います。

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【めいじゅ鍼灸整骨院のスポーツ整体って何をするの?】
整体と聞くとグイグイ強く押されたり、ボキボキされるのかな?
という方もおられるでしょうが、当院の施術は驚くほど優しくて・ソフトな施術です。

そもそも運動後の体は筋肉や関節・靭帯が傷ついている状態となっているのに、そこを押さえたり、強くひねったりするとさらに体の構造が壊れてしまうことがあります。

当院ではスポーツ後に起こった体のゆがみや関節の炎症を中心に施術をおこない、筋膜に対しては整えるような手技をおこない回復を促進していきます。

他院ではできない安心・安全に学生でも受けれる刺激の施術をしています。


【学生だけでも気軽に通えるの?】
訪れる方の9割はお一人で通院をされています。
初回はご両親と一緒に来られる方も多いですが、雰囲気をわかってしまえば恐らく気軽に通えるというのが分かっていただけると思います。

バイク・自転車は院の前に置いて頂き、
また遠方からお越しになる方は駐車場も2台ございますので是非ご活用ください。



【料金はどのくらいなの?】
当院では痛みのある部分を保険施術で体のバランスの調整を自費施術でおこなっていますので、およそ〜3800円ほどを頂戴しています。
大きな整骨院のような流れ作業ではございませんので少し費用が掛かってしまいますが全力でサポートを致します。


【初回はいきなり行ってもいいの?】
完全予約制となっておりますので、初回はかならずご予約をお願い致します。
初回は体の状態・バランスを調べて説明などをおこないますので40〜50分ほどを目安にしてください。
2回目以降は20〜25分ほどの施術時間となります。


【どんな競技の学生が多いの?】
多いのが野球・陸上・バレーボール・サッカーをしている方となります。特にハードの動きのスポーツをされている方が多いです。
そのような方はやはり放置しておくといけないという高い意識の方が多いので施術と一緒にセルフケアも指導をしています。


スポーツ整体と聞いて昔のようなキツくされる怖いイメージがあると思いますが、当院ではそのようなことはなくソフトにおこなっています。

腰のお悩みだけでなく様々な症状に対応しておりますので、
一度どのようなものか受けてみたいという方はぜひご来院ください。
スタッフ一同でサポートさせて頂きます。



【お喜びの声】http://meijyu-seitai.com/voice


ご予約はLINEからでもOK!
https://lin.ee/xZYGJ36

院名:めいじゅ鍼灸整骨院
住所:京都府京都市南区西九条唐戸町13-1
交通:「JR西大路駅」「近鉄東寺駅」徒歩10分
TEL:075-200-3165
営業時間:
【午前】8:30〜12:00
【午後】15:00〜20:00
※水・土曜午後は18:30最終
定休日:日曜日・祝日
駐車場:無料(宇野大国ガレージLM番)

腰痛の原因に!ダメな座り方、正しい座り方/柔道チャンネル

2023年4月10日(月)

皆さんこんにちは-!
綾川坂口鍼灸整骨院です絵文字:演劇絵文字:ピカピカ


今回は腰痛の原因になってしまう座り方についてお話していきます。

ダメな座り方は三つあります。
絵文字:おにぎり1つ目は足を組んで座る
骨盤に均等に力がかからない為、背骨が左右に曲がってしまいます。
骨盤が歪み、背中や腰に負担がかかります。

絵文字:ショートケーキ2つ目はお尻だけ前にずれ背中だけ背もたれについている仙骨座り。
背骨の腰の部分に当たる腰椎のカーブを変えてしまう可能性があり、椎間板ヘルニアの原因にも。

絵文字:パン3つ目は椅子に浅く腰掛け、背筋を伸ばして座る。
上半身が安定せずに無理な力が腰から背中にかけてかかりやすい座り方です。

正しい座り方は?

・お尻を引き、深く腰掛ける
・膝の位置がお尻よりも高くいく
・背筋をきちんと伸ばす
・お腹を引き締め伸ばす
・肩はリラックス
。軽く顎を引く


腰痛でお悩みの方はお気軽にご相談下さい。


〒761-2304 香川県綾歌郡綾川町萱原822−1 綾川イオンモール2階 TEL087-802-7830 Instagram☆ →坂口鍼灸整骨院(@sakaguchishishinkyuseikotsu) →綾川美容整体院(@ayagawa_sakaguchi)

☆受付時間
午前 10時10分〜13時
午後 15時30分〜20時(ご新規様最終受付19時30分)

坐骨神経痛ってどんなものがあるの?/柔道チャンネル

2023年4月10日(月)

みなさんこんにちは!
北島坂口鍼灸整骨院です

坐骨神経痛とは?
坐骨神経というのは、腰から足の先までつながっている
人体のなかでも最も太くて長い何本もの神経が集まった
神経の束のようなものです。
その坐骨神経が圧迫されると電気が走ったような痛みや
ピリピリしたしびれ、麻痺などを引き起こします。

痛みが出る場所も、腰、おしり、太もも、ふくらはぎ
ひざの裏、すね、足先など人によってさまざまです。

坐骨神経痛の原因となる疾患
☑腰椎椎間板ヘルニア
☑腰部脊柱管狭窄
☑梨状筋症候群

その他の原因となる疾患
・変形性腰椎症
・腰椎分離症
・分離すべり症
腰の骨に負担がかかることによって発症する疲労骨折

坐骨神経痛は、日常の動作や姿勢を見直して、ストレッチ
などを習慣化することで、予防したり改善したりすることが
できます。
坐骨神経痛でお困りの方はお気軽にご相談下さい!


北島坂口鍼灸整骨院
平日 9:15∼12:00/15:30∼20:00 
土曜 8:15∼17:30 日祝 8:15∼12:00
住所 徳島県板野郡北島町高房字川ノ上2-1 イオンタウン北島
電話 088-678-9291
★公式LINEアカウントはこちら!!
★さらに詳しい施術に関してはHPをご覧ください!
https://expand-k.com/gojuukata/

姿勢の歪み気になりませんか?/柔道チャンネル

2023年4月10日(月)

加古川坂口鍼灸整骨院です! 姿勢の歪み気になりませんか? 姿勢が歪んでしまう事で、身体への負担に大きく影響してしまい身体への不調が起きてしまいます。 姿勢が歪んでしまう事によって筋肉がずっと伸びているところや、縮んでいるところができてしまうので、身体に対する負荷がかかってしまい、肩こり、頭痛や腰痛と症状を引き起こしてしまいます。 その症状当整骨院で良くしませんか? 当整骨院ではAIによる姿勢分析で今の身体に起きている状況の説明をして行きながらMPF療法と言う、うち独自の手技を用いる事で筋肉の硬さや姿勢や骨盤を整えます。 姿勢の歪みが気になる方は当整骨院にご相談ください! ☆LINE@からのご予約の方は ⇩⇩⇩⇩ https://lin.ee/NEf172P 〒675-0005 兵庫県加古川市神野町石守433-1 加古川坂口鍼灸整骨院
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