皆さんこんにちは、綾川坂口鍼灸整骨院です
最近では、スマホを見ながら運転が原因での交通事故も多発しています！
現在では「携帯電話使用等（交通の危険）」の違反点数は2点から6点に引き上げられています。また持っているだけの 「保持」の反則金は約3倍となり、6か月以下の懲役または10万円以下の罰金が適用される可能性もあるそうです。
それだけ、スマホを見ながらの運転は危険ということですね。
運転中は、スマホを見ず、しっかり安全確認をして運転をしましょう！
安全確認をする事と、よそ見をせずに運転をすることを心がけるだけでも現在の事故件数を約半分に減らすことができます！
一人一人が少しずつ意識を変えて、交通事故件数を減らしていきましょう！！
もし、交通事故に巻き込まれてしまった際には、後遺症を残さないためにもお早めにご相談ください！
当整骨院はむち打ち治療協会にも認定されているので、安心してご来院いただけます
こんにちは！
鴨島坂口整骨院です！
今回は産後のお母さんに向けて、産後骨盤矯正についてお話ししたいと思います。
出産の際、赤ちゃんがスムーズに出て来られるようにお母さんの骨盤は開くようになっています。
しかし自然に元には戻りにくく、骨盤の開きをそのままにしていると、産後太りや腰痛に繋がってしまいます。
産後の骨盤をしっかり閉めてあげることによって、痩せやすい身体を作ることができます！
でも、産後の骨盤矯正っていつから受ければいいの？という方も多いのではないでしょうか？
産後骨盤矯正のベストなタイミングは産後2〜6ヶ月です！
6カ月を過ぎてしまうと、徐々に骨盤やお尻周りの筋肉が固まってきてしまいます。
ぜひベストなタイミングで施術を受け、元の綺麗な体型を目指しましょう！
当院はお子様連れでも安心して通院して頂けるよう、ベビーカーやキッズスペースを完備しております。
お気軽にご相談ください
また、毎月20日30日には患者さま感謝デーとして、１日５名様限定で骨盤矯正などの施術体験を５００円で受けることができるイベントも行っていますので、お気軽にお越しください★
鴨島坂口整骨院
平日9:15~12:00/15:30~20:00
土曜8:15~17:30
日祝8:15~12:00
住所 吉野川市鴨島町牛島139-3
マルナカパワーシティ鴨島内
電話 0883-36-1445
まもなく梅雨です。
空気だけでなく、体にも水分が溜まり、様々な症状を引き起こします。
・膝、手首、肩など関節の重たい痛み
・腰から下の冷え、むくみ
・お腹の不調
運転やデスクワーク、在宅ワークが多く、あまり動かない方は要注意です！
大事なのは「体の水分を、しっかり入れ替えること」！
つまり、水分をしっかり摂って、しっかり出す、という事です。
溜まった水分を出すのは大事、ですが「じゃあ水分摂るのを減らせばOK？」というわけでもないのです。
水分の排出は、暑さをやわらげたり、老廃物を捨てるのに大事な役割があります。
摂った上で出してあげるのがベスト。
普段あまり足を動かさない方だと、少し散歩したりするのもアリ。
たくさん更に食べ物でそれを助けることもできます。
体に水分を補う、出しやすくするため、スイカ・キュウリなどの瓜系。
汗をかきやすくするための香辛料など。
『医食同源』という言葉もあります。
本格的な夏の前に、食からも生活をケアしてみてはいかがでしょうか？
突然痛みが走る片頭痛にお悩みではありませんか？
片頭痛は脳の血管が急激に拡張することで起こります。
低気圧や緊張がとれてリラックスしたとき、ストレスなどにより神経系が圧迫されて症状が出ると言われています。
片頭痛が起きる約2割の方には、症状が出る直前にキラキラした光が出現する前兆が見られることもあります。
当整骨院では、片頭痛の症状に対し状態に応じて鍼灸治療や、MPF療法という手技を行っていきます！
頭痛は骨格や全身のバランスが乱れて起こることが多いため、最初に全身のチェックをして最善の施術をご提案させていただきます。
激しい痛みや突然起こる痛みにお困りの方はぜひ一度お越しください！
加古川坂口鍼灸整骨院には加古川市,小野市,加東市,播磨町,稲美町から多くの患者様にご利用いただいております。
お近くでお困りの方は当整骨院までご連絡ください！
ご予約・お問い合わせは、お電話・
LINE@からお待ちしております！
