こんにちは
宇多津坂口鍼灸整骨院です
腰痛でお悩みの方は多いのではないでしょうか？
また、日本人の約5人に1人は腰痛を
抱えていると言われています
腰痛になる原因の１つにインナーマッスルが 弱くなっていることが挙げられます。
インナーマッスルとは深層筋と呼ばれ
体を支えている唯一の筋肉です。
この、インナーマッスルが弱くなると
体が支えられなくなり姿勢が崩れたり、
悪くなります。そして、インナーマッスルが
弱いために腰の筋肉が体を支えようと
頑張るため腰にいつもより負担がかかり
腰痛の原因に繋がります
当整骨院では、MPFと言う手技療法を用いて 施術を行っています。
MPFとは、筋肉（Musle）を圧迫（Pressure）・摩擦（Friction）することで
血液循環を改善し、筋肉のシコリや痛み、
固さ、しびれなどの症状改善を図る徒手療法です。
インナーマッスルは特殊な機械を使い
鍛えていきます。腰痛のみならず、
お体でお悩みの方は一度、当整骨院まで
ご相談お待ちしております
〒769-0205香川県綾歌郡宇多津町浜五番丁47-14診療時間
平日 9:10～12:00
土曜日 8:10～17:30
日祝 8:10～12:00
皆さんこんにちは、綾川坂口鍼灸整骨院です
出産前のズボンが入らない、身体の関節が痛い、歪んでいる気がする、肩こり、腰痛などの不調や悩みがあると思います。
その原因としては・・・
ホルモンバランスの変化、授乳によるカルシウム不足、お子様の抱っこによる足腰への負担、妊娠中の体重増加が考えられます。
腰と膝が関節の痛みの中でも特に酷いと言われています。
妊娠中から骨盤が開き、産後徐々に戻っていきますが、完全には戻れない可能性があります。
骨盤が開き、大きな歪みが起きて腰痛の症状が出ます。
骨盤矯正をせずに一年以上経つと歪みが治りにくくなってしまいます。
なので、肩こりや腰痛、頭痛などの不調が悪化して酷い痛みになってしまいます。
そうならないためには産後骨盤矯正は2ヶ月から6ヵ月が歪みが改善されやすいベストな期間です。
遅くても1年以内に骨盤矯正がおすすめです。
気になる方はぜひ当院にお気軽にご相談下さい。
例えば…肩が重たく感じる、首や肩の動きが悪い、首・肩周りが凝り固まっている感じがする、原因の分からない頭痛が頻繁に起きる、など…
長時間のデスクワークや同じ姿勢での作業が多い方は特に首・肩周りのコリを感じている方が多くいらっしゃるかと思います。
そして、その中には猫背や巻き肩になってしまっている方も多く見られます。
猫背や巻き肩になってしまうと、筋肉への負担も大きくなり首・肩こりも治りにくくなってしまいます…！
当整骨院では、身体のバランスや筋肉の状態を確認し、治療を行っていきます。
深層筋までアプローチして骨格を元に戻りやすくするMPF療法という手技や、鍼灸治療でピンポイントに鍼治療を行い血流の循環をよくしていくなど、身体の状態に合わせた治療を提案させていただきます！
加古川坂口鍼灸整骨院には加古川市,小野市,加東市,播磨町,稲美町から多くの患者様にご利用いただいております。
お近くでお困りの方は当整骨院までご連絡ください！
ご予約・お問い合わせは、お電話・
LINE@からお待ちしております！
皆さんこんにちは、綾川坂口鍼灸整骨院です
事故を起こす原因として、前方をきちんと見ていなくて、気がつ
いてからブレーキを踏んだが、間に合わずに追突してしまうこと
が多いです。
わき見運転や携帯電話やカーナビの操作していた。
前をしっかり見ていたが、スピードを出し過ぎていた。
車間距離の詰め過ぎていたことが原因でブレーキを踏んでも
間に合わなかった
※事故を防止するために、運転中に携帯やカーナビを操作すると
きは一旦安全な場所に止めて行いましょう。
※考え事をしながら運転したり、自分の運転技術を過信したりと
無理な運転はせず、安全運転を心がけることが重要。
※死角がある場所や住宅街などでは、子供が飛び出してくるかも
しれないことを意識したり、高齢者がいる場合はスピードを落と
したりということが事故防止に繋がります。
もしも事故にあってしまったら当院にご相談下さい。
LINE@からでも予約できます。
