こんにちは、鴨島坂口整骨院です☆彡
本日は交通事故に遭われた際の対応をお話させていただきます。
①警察に連絡、症状によっては救急車も手配
②相手の連絡先
③病院でレントゲンなどの検査をして診断書を作成
④保険会社様に整骨院で治療する旨を伝える
ここでようやく整骨院で治療開始です(^^)/
交通事故に遭われると動揺して分からない事が多いと思います。
当院では交通事故に遭われた方などのご相談もさせていただいています。何か分からないことがあれば何でも連絡ください🙆
交通事故の損傷は早く治療ができれば治療期間も短くてすみます。
特にむち打ち損傷などかあると後で後遺症など出る事があり適切な治療しておけばよかったなど後悔される方も多いです(◎_◎;)
交通事故に遭われての3カ月という治療期間は大切に使いましょう。
また、毎月20日30日には患者さま感謝デーとして１日５名様限定で骨盤矯正などの施術体験を５００円で受けることができるイベントも行っていますのでお気軽にお越しください★
鴨島坂口整骨院 平日9:15~12:00/15:30~20:00 土曜8:15~17:30 日祝8:15~12:00 住所 吉野川市鴨島町牛島139-3 マルナカパワーシティ鴨島内 電話 0883-36-1445
みなさんこんにちは！北島坂口鍼灸整骨院です
GWが明け、通常の生活に戻りましたが、連休中はご家族でお出かけされる機会も多かったのではないでしょうか？
今回は、産後のお身体についてお話させて頂きます！
産後のお身体の状態については皆さんご存知でしょうか？
妊娠中から「リラキシン」というホルモンが分されてくるのですが、このホルモンは出産時に赤ちゃんが産道を通りやすくするために骨盤周りの関節や靭帯を緩ませる働きがあります。
それにより少しの刺激で骨盤は歪みを生じやすい状態になっています。
特に多いのが骨盤が前に傾いてしまうパターンです。
骨盤前傾位により太ももの骨が内旋し足の付け根あたりで骨の出っ張りを感じやすくなったり、重心がずれ筋肉の負担が大きくなると血流低下などによりむくみやすくなったりもします。
実際に産後の症状の声として多くあるのが、「元の体重に戻りにくい」、「むくみやすくなった」、「産前のズボンが入らない」...etc
これらのお悩みは、ダイエットやセルフケアなどではなかなか改善がされないという声も多いですが、なぜかというと『骨盤の歪み』が原因であるからです！
時間が経つと骨盤は徐々に固まってしまいます。
なので、骨盤が緩んでいる一番ベストな期間【産後2から6ヵ月の間】に骨盤矯正を行っていくことをおすすめします！
当院では、産後の骨盤矯正も行っておりますので、上記のような症状でお困りの際はぜひ一度ご相談下さい(^^♪
北島坂口鍼灸整骨院
平日 9:15∼12:00/15:30∼20:00
土曜 8:15∼17:30
日祝 8:15∼12:00
住所 徳島県板野郡北島町高房字川ノ上2-1
イオンタウン北島
電話 088-678-9291
季節は朝晩は涼しい日が残っておりますが、日中は夏かな？と思えるくらいの暑い日も増えてきました。この時期は寒暖差疲労が出やすい時期となりいつもより体がだるいといった症状が強くなり事もあり梅雨に向かうにしたがって気象痛も起こりやすくなりますので、お体の負担が多くなってくる時期となりました。
この時期は『頭痛』『めまい』『不眠』『食欲不振』『イライラ』『むくみ』といった症状が増えてきます。
そこで今回は『風門』というツボのご紹介となります。
東洋医学では、外気の寒暖差が激しいと急な冷え込みによって冷気が体内に侵入しやすく、その冷気は『風門』というツボから侵入してきて風邪を引き起こすを考えられています。
寒暖差に対する抵抗力を高めるためには風門をしっかりと温めて冷気を体内に侵入させないことがポイントです。
体が暖まる事で寒暖による自律神経の疲労も軽減されます。
場所は首の後ろの1番出っ張っている骨から2つ下の骨で指2本分外になります。
風門の温め方をして今回はカイロを1つ貼り付けるだけです。
※ただし低温やけど防止の為に①寝ている間にはつけない ②熱いと感じたらすぐに外す ③皮膚のトラブルがある方や温度を感じにくい時はつけないでお願いします。
まだ朝晩と昼の寒暖差が強い毎日となりますが風門と一緒に暖かく過ごしていきましょう。
ふと鏡を見ると、猫背になっている、左右どちらかに傾いている、姿勢が悪い…と自分で感じている方や、周りから言われることがあるという方もいらっしゃるかと思います。
その姿勢を当整骨院で改善していきませんか？
姿勢の悪さは見た目が悪いのはもちろん、実は筋肉に負担がかかってしまっていて、コリや痛みなどの症状が出てくることもあります！
例えば…身体が左に傾いていると、力を抜いてしまうとそのまま左に倒れてしまうため、倒れないように無意識に反対側の筋肉に通常よりも力を入れてしまい、筋肉に大きく負担がかかっています。
その状態が長く続くことで、右側の肩や背中、腰が痛い…という身体の不調が出てきてしまいます。
姿勢を改善すると、コリや痛みの緩和だけではなく、むくみの改善やヒップアップ効果など美容面での効果も期待できますので、ぜひ一度当整骨院へお越しください！
ご予約・お問い合わせは、お電話・
LINE@からお待ちしております！
こんにちは！！
鳴門坂口整骨院です！！
本日は腰痛についてお話しします！
腰の痛み、、、我慢せずに当院にご相談ください！
暖かくなってきましたが、症状の中でも特に腰痛を訴える方が当院でも多くなってきております。
慢性腰痛・ぎっくり腰・反り腰・坐骨神経痛などでお悩みの方は、日頃の姿勢や骨盤の歪みから痛みが出ている可能性が考えられます。
根本的に痛みの出ない身体にしていくためには、身体の歪みを整えることが大切になってきます。
当院では、特殊な手技を使って筋肉の状態・バランスを整え、根本的な原因にアプローチしていきます！
今までマッサージなどでもなかなか改善されなかったお悩みを解決してみませんか？
腰痛でお困りの方は鳴門坂口整骨院へご相談ください！
