骨盤矯正/柔道チャンネル

2021年10月12日(火)

こんにちは。

よつば鍼灸整骨院です。


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日常生活の悪い姿勢や、出産、外傷などの様々な理由で骨盤は歪みます。

 

骨盤が傾くと、上に乗っている背骨も傾いてしまします。その結果背骨を支えている筋肉・靭帯・に捻じれが発生し、痛みや痺れを引き起こすことがあります。

 

今、感じている腰、肩、膝の痛みは背骨骨盤の歪みから負担が筋肉にかかっている可能性が高いです。

逆に骨盤や背骨の歪みを整える事で様々な症状を緩和されるだけでなく、「予防」にもつながってきます。

骨盤を整える事により、内臓の働きがよくなる事で代謝があがりダイエット効果も期待できます。また内臓の位置も調整されぽっこりお腹も改善されていきます。


お気軽にお問い合わせください!


#福山 #福山市 #春日 #神辺

#骨盤矯正 #猫背矯正 #O脚矯正

#マッサージ

#腰痛 #腰痛解消

#肩こり #肩こり解消

#膝痛 #膝痛解消

#寝違え #寝違え改善

#よつば鍼灸整骨院神辺院

#よつば鍼灸整骨院春日院

#お子様連れOK

#交通 #交通事故

#美容整体 #整体


骨盤矯正/柔道チャンネル

2021年10月12日(火)

こんにちは。

よつば鍼灸整骨院です。


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日常生活の悪い姿勢や、出産、外傷などの様々な理由で骨盤は歪みます。

 

骨盤が傾くと、上に乗っている背骨も傾いてしまします。その結果背骨を支えている筋肉・靭帯・に捻じれが発生し、痛みや痺れを引き起こすことがあります。

 

今、感じている腰、肩、膝の痛みは背骨骨盤の歪みから負担が筋肉にかかっている可能性が高いです。

逆に骨盤や背骨の歪みを整える事で様々な症状を緩和されるだけでなく、「予防」にもつながってきます。

骨盤を整える事により、内臓の働きがよくなる事で代謝があがりダイエット効果も期待できます。また内臓の位置も調整されぽっこりお腹も改善されていきます。


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当てはまる方はストレートネックかも?/柔道チャンネル

2021年10月12日(火)

こんにちは絵文字:ほっとした顔
丸亀坂口鍼灸整骨院です絵文字:!!

本来であれば頚椎(首)は緩やかなカーブを描いています。
その頸椎(首の骨)が前傾姿勢(前屈み)を
続けることによって真っ直ぐになってしまい、
本来のカーブが失われた状態(戻りにくい状態)のことを
ストレートネックといいます絵文字:ドン

初期の症状は首や肩のこりですが、放置しておくと
耳鳴りやめまい、頭痛、自律神経失調症、
手・腕のしびれなどの症状がでることもあります。
なお、ストレートネックは男性よりも女性に多く見られ、
もともと首回りの筋力が男性に比べて弱い女性は、
筋肉の負担が大きくなりやすいためです。

以下に当てはまるとストレートネックの
可能性が高いかもしれません・・・絵文字:あせあせ

・頭を後ろに反らすと首が痛い
・左右に首を回すと痛い
・猫背
・寝違えをしやすい
・首や後頭部が張る

この様な症状がある場合は要注意絵文字:ドン
気になる方、お悩みの方はお気軽に
当整骨院にご相談下さい絵文字:ピカピカ

丸亀坂口整骨院
TEL 0877-35-8918
〒763-0063
香川県丸亀市新浜町1丁目803-2
マルナカパワーシティ丸亀敷地内

当整骨院はラインからも予約可能です絵文字:ピカピカ
絵文字:SOONhttps://page.line.me/719wstil?openQrModal=true

インナーマッスル/柔道チャンネル

2021年10月12日(火)

皆さんこんにちは、綾川坂口鍼灸整骨院です!

インナーマッスルとは、身体の奥に位置する深層筋の事とされていて、体幹、股関節、肩関節以外にも身体の中心部に多く存在する重要な筋肉と言われています。
関節を正しい位置に安定させたり、身体の動きをサポートしたりするなど、様々な働きがあります。

インナーマッスルを鍛えるとどんな効果があるのか2つご紹介
いたします。

1.姿勢が改善する
背骨を支える力が強くなると頭をしっかり支えることができ、
どんな時でも正しい姿勢を維持できます。
背筋が伸びた状態を維持できると、自然と腹筋や背筋などが鍛えられより姿勢の改善が期待できます。

2.基礎代謝がアップする
運動をしていない時でも多くのエネルギーが消費されるようになる為、太りにくい体質になる。
冷え症になやんでいる場合でも、インナーマッスルを鍛えることで
血流が促進され、冷え症改善されます。

身体の不調に悩んでいる方、姿勢に悩んでいる方は是非、
当院にご相談ください。

毎週水曜日500円体験会実地中/柔道チャンネル

2021年10月12日(火)

こんにちは!
鳴門坂口整体院です!

鳴門坂口鍼灸整骨院・整体院 
☎ 088-678-8468

本日は毎週水曜日に500円で体験会を行っております。
通常価格6450円→500円で行っております‼

メニュー内容
・骨盤矯正
・産後矯正
・キッズ姿勢矯正
・インナー強化
・マタニティ整体
・ハイボルト療法
これらが全て500円で受けることができます‼

皆さんは慢性症状や産後、お子様の姿勢や症状にお困りではありませんか?

☑腰痛
☑肩こり
☑首痛
☑頭痛・眼精疲労
☑膝痛
☑股関節の痛み
☑産後からのお悩み
☑ぎっくり腰・寝違え
☑姿勢・骨盤の歪み
☑インナーマッスルを強化したい
☑妊娠中のどうしようもない痛み


当院でどのような事をしているのか、どのような治療をしているのか気になる方や症状にお悩みの方はお気軽にご相談ください!

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その他にも、ケガや肩こりなど接骨院や整骨院に適した症例や、季節ごとのお役立ち情報もご紹介しています。接骨院や整骨院に興味がある方は、ぜひ「接骨院/整骨院ブログ」をご愛読下さい。

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