

2021年5月25日(火)


2021年5月25日(火)
2021年5月25日(火)
いざ自分が交通事故に遭ってしまうと、パニックになって冷静な判断を下せない方は多いです。 しかし、必要な対応を欠かした場合には、ご自身が損する可能性があるので
事故が起きた際は慌てず冷静になり、怪我人の救出や警察への連絡などの対応を進めましょう。
また損害賠償請求にあたっては、事故の状況を正確に把握しておくこともポイントとです。
流れ↓
◯警察へ連絡する
事故後は警察に連絡しましょう。警察への連絡は事故発生時の義務です。基本的には事故の当事者が行うのが通常ですが、誰が連絡しても問題ありませんので、
もし救出作業などで手が空いていない場合は同乗者や通行人に依頼してください。
◯事故現場を記録する
損害賠償請求にあたっては、事故当時の情報が重要な交渉材料となります。警察が到着すれば現場検証が行われますが、
軽微な事故であれば詳細な検証が行われないこともあります。
念のため自身でも現場の状況を具体的に記録が鮮明なうちに記録しておいた方が安心です。
◯加害者の情報を確認する
加害者の氏名・住所・連絡先・ナンバー・契約保険会社などの情報についても確認しておきましょう。
◯保険会社に連絡する
自身が加入している任意保険会社にも忘れずに連絡を入れましょう。双方が任意保険会社に加入している場合には、保険会社を通してのやり取りとなります。
なるべく早めに伝えて対処してもらうことで、事故後の手続きもスムーズに進みやすくなります。
◯医師の診断を受ける
病院で適切な治療を受けることが大切です。むちうちのような軽微な怪我であれ、脳内出血のような深刻な傷病であれ、
事故が起きて時間が経ってから症状が出てくる可能性もありますので、
事故直後に少しでも症状や違和感がある場合には、病院での診断を受けるようにしてください。
◯病院に通院しながら専門医療に行きましょう
交通事故治療専門の整骨院に通院する。
整形外科ではレントゲン、投薬、手術が主な治療方法で症状があまり良くならないと不満に感じる方も多いです。
なので専門医療に通院することをおすすめします。
もし事故に遭ってしまった方は当院にご連絡を
!!
当院は交通事故治療も専門としております!
筋肉にアプローチしていく手技や電気療法を行なっており、身体に傷をつけず、根本的に治療していくといった施術を行っております。
後遺症が残らない為にも早めの施術を!!2021年5月25日(火)
【1日に必要な水分量
】
食事で得られる水分は抜きにして、水分だけでとるべき水分量は、
体重50キロの人で、1.5ℓ必要。
自分の体重×30㎖。
水を飲む量を急激に増やすのはダメ
少しずつ増やします。
水の摂りすぎも良くありません。
1日3〜4ℓが目安。
【軟水・硬水の違いは?
】
カルシウム・マグネシウムの
含有量の違い。軟水は少なく、硬水は多い。
国産のミネラルウォーターや水道水は軟水が多い。
海外のミネラルウォーターは硬水が多い。
【夏太り対策にいいのは、硬水
】
硬水のカルシウムは、胆汁の働きを弱め、
腸内で脂肪の吸収を抑えます。
マグネシウムは、腸を刺激し、便通を良くします。
食べる前か、食べながら飲むのが良いです
【熱中症対策には軟水
】
ミネラルが少なく吸収されやすいので、軟水がお勧め
また、5〜15℃のお水がいいです。
冷水は胃腸を刺激し、胃腸が活発に動き、吸収率を上げます
2021年5月25日(火)

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