ここのところ、あるいは前々からなかなか寝たくても寝られない、寝ても途中で何度も起きてしまう、寝たはずなのに朝起きても疲れが取れていない、頭痛・めまい・耳鳴りがする、何の理由もなくイライラしたり落ち込んでしまうことがある…こんなお悩みをお持ちではありませんか？実はこのような不眠症状って、姿勢や骨盤の歪みが関係していることも多いんです。

猫背や反り腰、ストレートネックなど、姿勢や骨盤の歪みがあると腰を中心とした全身の筋肉に負担がかかるようになります。この負担がかかる状態を放置していると腰や肩、首などのだるさ、痛み、しびれ、頭痛や目の疲れ、吐き気などの症状を引き起こすのですが、これらの様な症状があると心身にストレスがかかり、交感神経という興奮したときに働く自律神経が活発化するため眠りづらくなってしまうのです。

最近、あるいは前々から上記のような痛みやだるさを持っていたり、症状を繰り返すようなことはありませんか？もしそうであれば、あなたの不眠は姿勢や骨盤の歪みから来ている可能性が高いです！

当院は、MPF療法という特殊な手技による姿勢・骨盤矯正と、体の奥にあるインナーマッスルという姿勢を支える筋肉を鍛えるトレーニングを治療として行い、姿勢が歪みにくいしっかりした身体作りを得意とさせていただいております。そしてこの治療をすることで、体の負担が減ったことにより夜深く眠れるようになったり朝の目覚めがスッキリしたものになったという方が多くいらっしゃいます！

腰痛や肩こり、首凝り、不眠症状でお悩みの方、是非一度当院で、ご自身の姿勢を見直してみませんか？

・ホームページ：http://expand-a.net

・住所：〒773-0010　徳島県小松島市日開野町破閑道35-1　マルナカ敷地内

・TEL：0885-38-9290

・開院時間

平日：午前9:15〜12:00  　午後15：30〜20：00

土曜日：8：15〜17：30　　　日曜日・祝日：8：15〜12：00

・感染病予防対策

�@要予約　�A要マスク　�B要検温　�Cスタッフはマスク着用

�Dスタッフによる検温あり　�E次の患者様の案内前に、スタッフによる消毒実施

交通事故などの怪我で、高確率で起こるとされているむち打ち症。この怪我は、事故の際に起こる急ブレーキや衝突の際に首が鞭をふるった時のように急激に動かされることにより、首周りの筋肉・靭帯・椎間板などの軟部組織にダメージを受けて激しい痛みやめまい、吐き気、頭痛、倦怠感などさまざまな症状を引き起こします。また、人によっては事故直後症状を特に感じなかったり、痛みを感じても日常生活中許容できる範囲だと考えて整形外科や整骨院で診察もせずそのままにしているという方もいらっしゃいますが、これはあまりよろしくありません。事故直後というのは、事故に遭ってしまったという緊張や不安によってアドレナリンの分泌が盛んになっていて痛みを感じにくくなっていることが多いからです。なので、時間をおいて徐々に気分が落ち着き、入浴や睡眠間近になると痛みがひどくなって耐えられなくなるという人も多いです！また、もし治療せずにそのまま放置してしまうと症状がそのまま慢性化して後遺症としてずっと残ってしまい、下手をすると一生その痛みやだるさなどの症状と付き合って生活していかなくてはならなくなります。なのでご自身が事故に遭った場合は、たとえ事故直後の僧正が軽くてもできるだけ早めに最寄りの整形外科や病院で診察・治療を受けることが大事です！

また、交通事故の治療は整骨院でも受けることが可能です！

当院はむち打ち・交通事故治療を専門としており、専門家が事故に遭われた方一人一人の状態に合わせ、相談や治療を行っております！窓口負担金なども、当院では自賠責保険が適用されるため安心して受けることができます！

この春の麗らかな時期、陽気な雰囲気につられて運転中に居眠りをしてしまうことも少なくありません。もし事故に遭われた場合は、是非一度当院にご相談下さい！！

皆さんこんにちは！

末広坂口鍼灸整骨院です(^^)/

突然ですが、自分自身の姿勢や身体の歪みを気にされたことはありますか？

姿勢の悪さや骨盤の歪みなどは見た目が悪いだけではなく、腰痛や肩こりなどの痛みが出る原因になってきます。

姿勢が悪かったり骨盤が歪むと筋肉が伸張されたり、短縮してしまい筋肉にストレスがかかり負担がかかってしまいます。

その影響により老廃物や疲労物質が溜まってしまい筋肉の硬さに繋がっていきます。

当院では痛みがある方はもちろん、猫背やストレートネックなどの姿勢で悩まれている方に対しても骨盤矯正として施術させて頂きます。

歪みや姿勢不良の原因としてはインナーマッスル（骨盤を支える役割を持つ）の弱さが挙げられ、手技と並行してインナーマッスルを鍛えていきます。

手技で身体の歪みを整え、インナーマッスルを鍛えていく事で痛みの出にくい身体作りを行っていきます。

歪みを整えて健康な身体を作りませんか？

痛みがある方はもちろんですが、身体の歪みや姿勢の悪さでお悩みの方はお気軽にご相談下さい！！！

本日お話ししていくのは「頭痛」という症状の根本原因をお話ししていきます！

頭痛で一番多い「緊張性頭痛」という首の筋肉が緊張し血流が悪くなり脳へいく血管が拡張してしまいます。それにより神経を圧迫してしまい頭痛がおきることを言います！

理由

・同じ姿勢、俯く姿勢

・眼精疲労

・ストレス

・顎関節症

当院で頭痛はのアプローチ方法では筋肉を矯正していきます。首周り、後頭部の筋肉を矯正していきます！

それにより筋肉硬さを取り除き血流が巡りやすい状態を作っていきます！！

それにより頭痛はもちろんストレートネックや猫背の姿勢改善にもなっていきますので薬や温めても治らない頭痛は是非、阿南坂口鍼灸整骨院にお気軽にご相談ください！！