みなさん、こんにちは！ 阿南坂口鍼灸整骨院です！ 本日は、「交通事故」についてお話していきます！ みなさん、普段から安全運転を心掛けていますか？ 片手で運転したり、必要以上にスピードを出し過ぎてないですか？ 片手運転やスピードの出し過ぎは車を運転するにあたって全く必要ありません！ 徳島県は全国的に見て、運転マナーが悪いと言われています。 交通事故に遭ってしまうと後遺症として残りやすく、今後の人生を大きく狂わせることになります。 それはもちろん加害者の方にも言えることです。 たった一度の過ちで人生を棒に振ってしまう可能性があるので、常日頃から安全運転を心掛けましょう！ もしも交通事故に遭われたら当院にご相談ください！ 当院では交通事故施術の経験が豊富なスタッフが施術を行っていますので、ご安心してお越し下さい！ 本日は、交通事故についてお話してきました！ 交通事故のことでお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください！

こんにちは！ 丸亀坂口鍼灸整骨院です(^_-)-☆ 当整骨院では毎月２０・３０日を患者さま感謝デーとし、 ワンコインで（５００円）で骨盤矯正の施術体験ができます！ 肩・腰・膝などなどお身体にお悩みがある方や、 痛みをずっと我慢している方などぜひいらしてください！ 一緒に痛みの原因を突き止め解消していきましょう！ お気軽にご来院ください！ ~注意事項~ ・当整骨院のご利用が初めての方もしくは 前回の施術から３０日以上が経過している方に限ります。 ・施術体験は完全予約制となっており１日５名様までと させて頂いておりますのでご了承下さい。 空き状況も残り少なくなっていますので お気軽にお問合せ下さい！お待ちしております♡ 丸亀坂口整骨院・鍼灸院 TEL 0877-35-8918 〒763-0063 香川県丸亀市新浜町1丁目803-2 マルナカパワーシティ丸亀敷地内

こんにちは！ 丸亀坂口鍼灸整骨院です(^_-)-☆ ☑シャワーすら浴びずに寝る ☑朝一番で太陽の光を浴びない ☑運動やストレッチを全くしない ☑湯船に浸からない ☑１日１．５ℓ以上水を飲まない ☑栄養バランスの偏った食生活 ☑朝ごはんを食べない 皆さんは何個当てはまりまりますか？ ５つ以上当てはまったら今以上に疲れやすい体になり コリや痛みを伴っています・・・( ﾉД`) �@朝一番で太陽の光を浴びましょう！ 体内時計をリセット！ �Aコップ１杯の水を飲みましょう！ 内臓を刺激して自律神経を整えます �Bベットで寝たまま出来るストレッチをしましょう 体にたまった負担をリセット！ 今日から始められる疲れにくい体作りをしていきましょう★ 当整骨院では通われている患者さまに 施術だけではなく簡単にできるストレッチも 一緒に行っております！ お身体のお悩みを一緒に解決しませんか？ 丸亀坂口整骨院・鍼灸院 TEL 0877-35-8918 〒763-0063 香川県丸亀市新浜町1丁目803-2 マルナカパワーシティ丸亀敷地内

「骨盤のゆがみが気になるなぁ」

と思っている方が多いと思いますが

安心して下さい！実は骨盤がぴったり

そろっている人はいません。

もしいるとしたら“マネキン”ですね（笑）

どういうことかと言いますと

骨盤は常に動いているからです。

骨盤がズレると姿勢が悪くなる、

お尻や足が太くなる、むくむ、太ると

言われていますが、私は大きく歪んで

いなければ正常だと思っています。

それよりも、骨盤の動きが小さい（かたい）

もしくは、広がっている（ゆるい）と

身体に影響を及ぼします。

当院では骨盤の動きがかたい人には

骨盤矯正をしますが、骨盤が緩んでいる人は

たとえ歪みあったとしても矯正はしません。

なぜなら、骨盤がさらに緩んでしまうからです。

自分の骨盤の状態がどうなっているのか

知りたい方は今すぐお電話を！

みなさんこんにちは！国府坂口整骨院です(｢`･ω･)｢ 皆さん！歩いてますか！？ 最近涼しくなってきた事もあり、出勤時や帰宅時にウォーキングされてる方をよく見かけます！素晴らしいですね✧◝(⁰▿⁰)◜✧ ウォーキングには色んなメリット、効果があります！それを踏まえウォーキングする事で意識的にもさらなる効果が期待できます！なので今回からウォーキングについてお話させていただければなと思います！！(｢`･ω･)｢ けどここで1つだけ言わせて下さい！！朝方や夕方や晩、暗い時は必ず「反射板やライト、視認性の高い“ナニカ”」を身に着けるようにしていただければなと思います！！！健康の為や身体の為と思ってウォーキングしてるのにもしも事故に遭ってしまったりしたら元も子もないです！(>0<；) しっかり準備して安全なウォーキングライフを満喫しましょう！！！₍₍ ◝(　ﾟ∀ ﾟ )◟ ⁾⁾ では早速ウォーキングの効果、メリットをお伝えしていきます！(｢`･ω･)｢ まず簡単に、ウォーキングの効果は、「脂肪燃焼」「血流改善」「病気の予防」など、下半身の大きな筋肉を使うため血流がよくなり、美肌やむくみ解消、低体温改善なども期待できます！ そして、ウォーキングは「身体の部分部分が痩せる」というよりは「全体的に痩せる」場合が多いです。余分な体脂肪が落ち、継続さえすればスッキリとした体型に近づく効果があるんです！(｢`･ω･)｢ 夏前になればウォーキングやランニングをし始めるのは正解なんです！ƪ(~.~“)┐私も夏前は常に絞らなくては！！って思ってウォーキングをし始めるんですが、、、　　 だいたい三日坊主で終わってしまいます(´-﹏-`；)www 話を戻しましょう！(｢`･ω･)｢w また、運動の中でも負荷が軽く、お手頃でもあるのがウォーキングの特徴！継続出来てない私がゆうのもなんなんですが、、、　(-_-;)継続しやすく、初心者やダイエット挫折者にとってもってこいの運動といえるでしょう！！！(~￣³￣)~ でも私のように継続できてない人もいるんです！！！なのでもし、今ウォーキングをされている方！継続できているだけでも素晴らしいんです！是非このまま続けていただければなと思います！！ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ ではこれにて！!(｡･ω･｡)ﾉ