鳴門坂口鍼灸整骨院・整体院

みなさん、こんいちは。 鳴門坂口整体院です。 本日は姿勢についてお話をさせていただきます。 姿勢が悪くなってしまうと痛みが出てくるだけではなく自律神経の乱れがでてきたりするので、朝すっきり起きれない、体のだるさが残っているなど様々な症状が出てきます。実は肩こり、腰痛も普段の私生活の姿勢からきてることが9割以上です！姿勢をよくするだけで普段身体で悩んでいることが解決できます！姿勢のゆがみは骨盤のゆがみを整えることで姿勢がよくなります。なので肩、腰のマッサージでは良くなりません！姿勢という根本的なところから治す必要があります。当院ではお身体の状態を詳しく確認させていただき患者様にあった治療を行っていきます。 身体のお悩みがあればお気軽にお問い合わせください。 鳴門坂口整体院　パワーシティ鳴門店 TEL088-678-8468

デスクワークというとやはり座る時間が長くなりますので肩や首、背中、腰に症状が出やすいものです。 また、PCを使う作業では眼精疲労、頭痛も起こりやすいです。 これらの症状に大きく影響しているのが座っている時の【姿勢】なのです。 皆さんはこのような座り方をしていませんか？ ・背もたれにもたれている ・椅子に浅く座っている ・脚を組んでいる ・肘置きにもたれて片側のお尻に体重を乗せている ・背中や腰が丸くなっている。 このような姿勢で長時間デスクワークを行うと ・肩や首が凝る ・肩甲骨の内側（けんびき）が凝る ・頭痛が起こる ・腰が重だるくなったり痛くなったりする ・脚に痺れが出てくる ・脚が浮腫む ・足が冷える このような症状が出てきます。 デスクワークをしている方に多い猫背の姿勢は頭が前に出ている状態です。 当院ではその根本的な姿勢からよくしていきます！！！ ぜひ一度ご相談ください。 鳴門坂口整体院 TEL088-678-8468

本日は「頭痛」についてお話しさせていただきます。 頭痛で悩まれる方が多いのですが、その多くの方が肩こりにも悩まれている人が多いのです。 ではなぜ肩こりがあると頭痛がでてくるのかという関係をお話ししたいとおもいます。 肩こりとは筋肉が硬くなってしまって痛みやだるさが出てしまっている状態なのです。 筋肉が硬くなるとその間を通っている神経が圧迫されるのが原因で痛みが出てくるのです。 そのため肩と首の筋肉はつながっているので肩が硬くなってくると首の筋肉も硬くなってきてそれが頭痛となってあらわれるのです。 それが頭痛の中で一番多い筋緊張性頭痛と呼ばれるものなのです。 ではそもそもその筋肉が硬くなってしまう原因というのが普段の日常生活での負担からきてしまっていることがほとんどなのです。 それが姿勢です！！！ 姿勢が崩れてしまっていることによって負担がかかってしまっている状態です。 そこで当院でさせていただいている治療は MPF療法と言って特別な手技を使って深層筋に直接アプローチをしていきます。それによって筋肉の硬さを取り、歪みも整えることができる根本的な治療になってきます！ これでしっかり筋肉の緊張をとることによって頭痛の症状を軽減することができます！！ でも姿勢が良くなってもそれを維持する筋肉がなければまた元に戻ってきてしまいます。 そこでするのが機械を使って深層筋であるインナーマッスルだけを鍛えることができる特殊な機械をつかって弱ってしまっているインナーマッスルを鍛えていくことでいい姿勢を維持できて痛みの出ない身体作りをしていきます！ 鳴門坂口鍼灸整骨院では 姿勢を確認して原因をわかりやすく説明して痛みをとるだけでなく姿勢を根本的から良くしていくその人にあった治療を提供させていただきます！ 深層の筋肉に直接アプローチしてインナーマッスルの硬さをとったり、特殊な機械を使って姿勢を支えてくれているインナーマッスルをしっかり鍛えることができます！ 鳴門坂口整体院 住所　徳島県鳴門市撫養町　パワーシティ鳴門内 tel　088-678-8468

こんにちは！ 鳴門坂口鍼灸整骨院・整体院です。 皆様はスポーツをしている最中の脚や肩・腰などの痛みでお悩みではないですか？？ スポーツ中の急な捻挫や肉離れなどの症状はそのままにしておくと「古傷」になってしまいます！！ ですので早期の治療が　治療が必要です。 鳴門坂口鍼灸整骨院・整体院では、そのようなスポーツ傷害に「特化した治療を得意として行わさせていただいております。 けがをしてしまった際は「まぁ、大丈夫だろう」と安易に考えずに一度鳴門坂口鍼灸整骨院・整体院までお越しください。 その他にも鳴門坂口鍼灸整骨院・整体院では、今よりさらにスポーツパフォーマンスを上げることができる「インナートレーニング」も実施していたり、「ハイボルト」という、痛みを効果的にとることができる、機械も備えており、プロのスポーツ選手なども通院いただいております。お困りのことがありましたら、鳴門坂口鍼灸整骨院・整体院にお気軽にお問い合わせください。 最後までお読みいただきありがとうございました！

皆さん、こんにちは！ 鳴門坂口整体院です。 産後の方で産前にはけてたズボンがはけなくなったや体重が増え体型がもとに戻らないなどで悩んでいる方はいませんか？？ 実はその悩みあなただけではなく産後の方ほとんどがなやんでいることです！ 骨盤が広がり歪んでしまうことにより内蔵の働きも悪くなるので内臓脂肪がたまりやすくなります！ その悩みは産後矯正で解決できます！ 産後矯正は特別な時期で出産から1年をこえてしまうと広がった骨盤をしめることができなくなってしまいます！！ なのでその一年までの時期がとても大切です。 産後矯正に少しでも興味のある方はぜひ、当院にお問い合わせください。 鳴門坂口整体院 住所　徳島県鳴門市撫養町　パワーシティ鳴門内 tel　088-678-8468