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鳴門坂口鍼灸整骨院・整体院

徳島県鳴門市

「鳴門坂口鍼灸整骨院・整体院」の最新情報をご紹介します。

周りから自分どう見えている?/柔道チャンネル

2021年8月25日(水)


皆さんこんにちは!
鳴門坂口整体院です!

いきなりですが、皆さんは自分の姿勢を
気にされたことありますか?

猫背や姿勢が悪いと周りから指摘されたことがある方も
中にはいるのではないでしょうか(´;ω;`)?

姿勢が悪いと第一印象が悪くなってしまいます。
また姿勢が悪いと起こる影響は
それだけではありません!

◎不健康に見える
◎自律神経の乱れ
◎集中力・学力の低下
◎スポーツパフォーマンスの低下
◎太りやすい
◎内臓機能の低下
◎急性症状(ぎっくり腰・寝違え)が起こりやすい

上記のような症状が姿勢が歪むことによって起こりうる可能性があります・・・


大切なのは症状が出る前に防ぐ!ということです!
当院では根本から症状を改善していくよう努めています✊

痛みが出ているところだけではなく
原因となっている部分までしっかりアプローチ!
バキバキならしたりしないので痛みが苦手なかたでも
安心して受けていただけます( *´艸`)

痛みはないけど姿勢が気になるという方は
ぜひ早めにご相談ください!


 鳴門坂口鍼灸整骨院・整体院 
☎ 088-678-8468

朝起きると首が・・・/柔道チャンネル

2021年8月19日(木)


皆さんこんにちは絵文字:犬

今日は『首の痛み』についてお話します!


皆さんは朝起きると首が痛いという経験ありますか?
首が回らないや頭痛までするという方も
いらしゃるのではないでしょうか(´;ω;`)

いつものことだからと放置していると
痛みが慢性化してしまい
頭痛薬が手放せなくなったり、抜け毛、自律神経の乱れにも
繋がってきてしまいます・・・!

以下のチェック項目に当てはまる方は
慢性化のリスクが高くなっています。
☑よく寝違える
☑家事や仕事中に痛みが出る
☑スマホを触っていると痛みが出る
☑原因不明の頭痛がする
☑何もしなくても首が痛い
皆さんはいくつ当てはまりますか?


このつらい症状実は首だけが原因ではないのです!
多くの場合”姿勢の歪み”が関係しています!

不安定な姿勢だと、重心から頭を支えるために
首や肩にかなりの負担がかかってきます(-_-;)

この重さが筋肉を硬くしてしまい痛み・だるさへとつながります。


当院ではこのような症状に対して
MPF療法とインナートレーニングで深層の筋肉にアプローチし
それを支える筋肉をインナートレーニングで鍛えていきます!

朝起きると痛みがひどくてつらい生活から解放されませんか?
お困りのことがございましたらいつでもお問い合わせください☎


鳴門坂口鍼灸整骨院・整体院 
☎:088-678-8468

足に痺れ出ていませんか?/柔道チャンネル

2021年8月18日(水)


皆さんこんにちは鳴門坂口整体院です!
今回は【坐骨神経痛】についてお話します!

皆さんは、坐骨神経痛という言葉を聞いたことがありますか?

坐骨神経痛とは、お尻から足に痺れが出る状態のことを言います。

症状が出てしまう原因としては
◎腰椎のから出ている神経の圧迫
◎太ももの筋肉の圧迫
◎お尻の筋肉の硬直 などがあげられます。


なぜ症状が出てしまうのかというと・・・
多くの原因が『姿勢の悪さ』です!

デスクワークや立ち仕事で長時間動かないと
どんどん筋肉を使わない状態になってしまうので
結果的に筋肉が硬くなり、より神経を圧迫することになってしまいます(´;ω;`)

つまり、姿勢や筋肉の硬さを改善しなければ
坐骨神経痛は良くなりません・・・

当院では痛みが出ている部分だけではなく
痛みが出ている原因の部分までしっかり施術させていただきます!

痛みや痺れから解放される生活を目指してみませんか?

痛みでお困りのことがございましたら
お気軽に当院へお問い合わせください☎!


鳴門坂口鍼灸整骨院・整体院 
☎:088-678-8468

すぐに戻ってしまう肩・首の症状。。。/柔道チャンネル

2021年8月5日(木)


皆さんこんにちは絵文字:犬
鳴門坂口整体院です!

早速ですが、みなさんはこのような症状で
困っていませんか(´;ω;`)?

◎長時間のデスクワークや勉強で肩がパンパン
◎マッサージをしてもすぐに痛みが出る
◎慢性的に症状が続いている
◎腕がしびれる

実は・・・
揉んでも解決しないケースが多い!!


長時間同じ姿勢で作業をすると
筋肉が緊張し血流が悪くなってしまいます・・・
血流が悪くなるとうまく酸素が行きわたらないため
肩こりや痛みを引き起こしてしまいます絵文字:悲しい
また、寝不足やストレスも筋肉硬直の1つの原因となります。


首・肩の痛みは揉んでも繰り返します
なぜかというと、一時的に楽にはなりますが根本的な硬さを
改善できていない場合が多く解決には繋がりにくいのです。


当院では、根本治療で症状改善を目指します!
MPF療法を用いて、深層部分にアプローチし原因となっている
筋肉の緊張にアプローチしていきます。
また症状に合わせて治療方法をしっかり選びその人に合わせて
治療を行っていきます!

慢性的な肩・首の症状でお困りの方は
ぜひ当院へお越しください(*^-^*)☆


鳴門坂口鍼灸整骨院・整体院 TEL088-678-8468
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