皆さん、こんにちは！小松島坂口整骨院です！！
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今の現代社会、座りっぱなしでのデスクワークや、逆に立ちっぱなしでの接客、工場勤務など、とにかく同じ姿勢でずっといることが多いです。
こういう同じ姿勢で常に同じ筋肉が緊張してしまうような生活習慣が長年続いてくると、特に足腰に負担が蓄積して、痛みや痺れなどの症状が出てくる可能性が高くなります！
代表的なもので言うと、お尻から足にかけて痛みや痺れが出る座骨神経痛が有名です。
この症状は、骨盤の仙骨と呼ばれる骨から出ているボールペン程の太さの神経(坐骨神経）が圧迫・刺激を受けて起きるものなのですが、症状が出る原因として一番多いとされているのが、普段の姿勢の歪みや、歪みを引き起こしやすい生活習慣です！
人間の姿勢は、正面から見ると左右対称、横から見ると耳・肩・骨盤・足のくるぶしまでが一直線に並んでいるのが一番負担がかかりにくい正常な姿勢です。
しかし、背骨や骨盤を支えている筋肉が硬く縮んだり、弱くなってちゃんと使えなくなると、その分骨盤が後ろや前等に倒れてしまい、反り腰や猫背といった腰に負担がかかりやすい状態になります！
そうなってくると、硬くなった筋肉自体に圧迫されるだけでなく、歪んだまま緊張した筋肉に引っ張られる骨同士の並びが歪んだり、圧迫されている椎間板が耐え切れずに飛び出したりして、神経が強く圧迫されるようになり、ちょっとした運動や疲労で座骨神経痛を繰り返してしまう体になるのです！
当院では、硬くなった筋肉を全体的に緩めることで姿勢の歪みを整え、筋肉による圧迫だけでなく、骨の歪みや椎間板の圧迫などの坐骨神経痛が起こる要因を無くしていく治療をしています！
また、姿勢を主に支えるインナーマッスルという筋肉をバランスよく、効率よく鍛えることで、身体の歪みが出にくくなり、負担がかかりにくくなる治療も一緒に行っております！
長い間ずっと繰り返している座骨神経痛を、できる事ならもう出ないようにしていきたい、こんな症状にならない身体を作って予防したいという方は、是非下記の連絡先から当院にご相談下さい！！
・住所：〒773-0010 徳島県小松島市日開野町破閑道35-1 マルナカ敷地内
・TEL：0885-38-9290
・開院時間
平日：午前9:15～12:00 午後15：30～20：00
土曜日：8：15～17：30 日曜日・祝日：8：15～12：00
・感染病予防対策
①要予約 ②要マスク ③要検温 ④スタッフはマスク着用
⑤スタッフによる検温あり ⑥次の患者様の案内前に、スタッフによる消毒実施
