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小松島坂口鍼灸整骨院・整体院

徳島県小松島市

「小松島坂口鍼灸整骨院・整体院」の最新情報をご紹介します。

産後の骨盤のケアは重要です!!/柔道チャンネル

2021年10月30日(土)

皆さんこんにちは!
小松島坂口鍼灸整骨院です


突然ですが、産後の方で下記のような症状で
悩まれている方おられませんか?

腰痛肩こり
・骨盤周辺や股関節、膝などの関節痛
産前の体重に戻らない
産前履けていたズボンが履けなくなった
むくみ冷え

様々な症状ですが、どれも原因は同じです。

原因とは、、、

骨盤の歪みです!!!

産後はリラキシンというホルモンの影響を受けて
靭帯や関節などが緩んだ状態にあります。
緩んでいる状態なので歪みが出やすくなります。
また、家事や育児などで負荷がかかってしまい
余計骨盤の歪みが出やすくなります。

歪みが出てくると負荷がかかりやすいので筋肉や関節に
負担がかかり痛みが出ます。
また、出産時に恥骨結合部が開くために
本来逆三角形の骨盤が四角形になってしまうので
大転子部分でズボンが引っかかったり余分な脂肪がつきやすくなるので体重なども増加してしまいます。

さらに骨盤が歪むと姿勢が悪くなりやすく、
姿勢不良などで自律神経なども乱れやすくなるため
冷えやむくみ、寝付けないなどの自律神経系の症状が出てきます。


当院では産後の骨盤矯正を行なっており、
産後に出ている痛みなどの症状はもちろん
歪みや見た目の変化などの悩みに対しても
アプローチしていきます

矯正と言っても身体にも負担のないものですし、
お子様を連れてきていただいても
受付などのスタッフがお子様の様子をみさせていただきますので
安心して施術を受けていただけるようになっています。
また、感染症対策も徹底していますので
お子様も一緒に来院しやすいようになっています


産後の症状でお悩みの方はお気軽にご連絡ください絵文字:!!


・ホームページ:http://expand-a.net
・住所:〒773-0010 徳島県小松島市日開野町破閑道35-1 マルナカ敷地内
・TEL:0885-38-9290
・開院時間
平日:午前9:15〜12:00   午後15:30〜20:00
土曜日:8:15〜17:30   日曜日・祝日:8:15〜12:00
・感染病予防対策
@要予約 A要マスク B要検温 Cスタッフはマスク着用
Dスタッフによる検温あり E次の患者様の案内前に、スタッフによる消毒実施

姿勢の歪みが引き起こす症状・悩みとは…/柔道チャンネル

2021年10月29日(金)

現代社会では、長距離を楽に移動できる車や、建物内で別の階への移動が楽にできるエレベーター・エスカレーターなどの幅広い普及・発達により、あまり体を動かさなくて済む人が非常に多いです。加えて、仕事や勉強などにより普段の生活の中での動きが一定の物となって習慣化していると、特定の筋肉ばかりが使われるようになり、それ以外の筋肉は使われないという状態ができてしまいます。
こういったあまり体を動かさない生活習慣や、特定の動きばかりで一部の筋肉があまり使われない状態が長く続いてくると、徐々にあまり使われていない筋肉が弱ってきてしまい、それにより普段の体の支えが弱くなって姿勢や骨盤が歪んできてしまいます。
人間の姿勢は、正面や後ろから見て左右対称であることに加え、横から見て耳・方・骨盤・足のくるぶしが一直線上に並んでいる状態が一番負担がかかりにくいと言われています。
しかし、最初のほうで記載したような生活習慣が何年、何十年と続いてくると、気が付かないうちに徐々に姿勢が歪み、歪んだままの姿勢を支えるために、弱ってきた筋肉や普段主に使って疲れている筋肉への負担が強くなっていきます。そのために、普段の疲労が何もしていない状態でもなかなか抜けなくなってしまい、徐々に筋肉が固く緊張した状態へと変化するため、血流が悪化して神経の反応が過敏になり、慢性的なだるさやコリを感じるようになってしまいます。

・周りの人から猫背やストレートネックなどの歪んだ姿勢をよく指摘される。
・肩こりや腰の痛みがなかなか収まらず、場合によっては痛み止めなどを服用しているが、しばらくするとまた症状が元に戻ってしまう。
・肩周りの調子が悪くなると、頭痛や吐き気、めまい、頭の中の脈動感、全身の倦怠感などを感じることがある。
・椅子に座った時、お尻が奥までいかずに背中が先に当たる。
・徐々にうまく物事に集中出来なくなっている感じがする。
・足が片方ばっかり疲れたり、ふくらはぎや太ももなどの一部の筋肉ばかりがよく疲れたりだるくなる。

こういった悩みがある方は、普段の姿勢が気が付かないうちに悪くなってしまい、それによる負担でこう言った様々な症状や悩みを抱えるようになってしまっている可能性があります!!
当院ではこういった悩みの解決のため、姿勢・骨盤矯正による根本治療を実施しております!
症状が出ている部分だけでなく、普段の全体の姿勢そのものまでしっかり改善することで、日常生活の中で悩んでいたことがなくなり、毎日を快適に生活できるようになったという患者様が、当院では多くいらっしゃいます。
気になる方は是非、以下の当院への連絡先まで、ぜひ一度ご相談ください!!

・ホームページ:http://expand-a.net
・住所:〒773-0010 徳島県小松島市日開野町破閑道35-1 マルナカ敷地内
・TEL:0885-38-9290
・開院時間
平日:午前9:15〜12:00   午後15:30〜20:00
土曜日:8:15〜17:30   日曜日・祝日:8:15〜12:00
・感染病予防対策
@要予約 A要マスク B要検温 Cスタッフはマスク着用
Dスタッフによる検温あり E次の患者様の案内前に、スタッフによる消毒実施

【頭痛でお悩みの方へ!】/柔道チャンネル

2021年10月28日(木)

こんなお悩みありませんか?
・薬が手放せない
・慢性的な頭痛に悩んでいる
・肩こりが酷い
・目が疲れている

このような頭痛の原因は
筋肉が硬くなっていることにあります

では「硬くなっているところをマッサージしては?」
と思われる方もいらっしゃると思いますが
首や肩を揉むだけでは痛みの解決にはなりません

硬くなっている原因は
背骨の歪みにあるからです!!!
長年の姿勢不良や癖などが原因で、歪んだ背骨が
引っ張られることにより筋肉が硬くなっています

当院では一人一人の身体に合わせた治療を
行っています。
「頭が軽くなった!」「薬を飲まなくてもよくなった!」と
当院に通われた患者様からたくさんのお声もいただいています

頭痛なんかで・・・と思わず何でもご相談下さいね


・ホームページ:http://expand-a.net
・住所:〒773-0010 徳島県小松島市日開野町破閑道35-1 マルナカ敷地内
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・開院時間
平日:午前9:15〜12:00   午後15:30〜20:00
土曜日:8:15〜17:30   日曜日・祝日:8:15〜12:00
・感染病予防対策
@要予約 A要マスク B要検温 Cスタッフはマスク着用
Dスタッフによる検温あり E次の患者様の案内前に、スタッフによる消毒実施

交通事故に遭って不安な方へ!/柔道チャンネル

2021年10月27日(水)

みなさん、こんにちは!
小松島坂口鍼灸整骨院です!
交通事故を起こしてしまうと相手側や自分自身の身体への影響は計り知れません。身体だけでなく、パニックになったり、様々なやり取りや身体の痛みでどんどんストレスも溜まってしまうと思います。
そうなってしまうと自分のことや、これからのこと、、、不安が募る一方ですよね。

そんな不安やお悩み、当院の治療で解決しませんか?
交通事故に遭われたら一人で悩まずお電話ください。

当院では平日20時まで、自賠責保険による原則窓口負担0円、保険会社とのやり取りなどお任せ下さい。
ご家族、ご友人、周りで困っている方がいらっしゃいましたらぜひご相談くださいね。
いつでもお待ちしております。

最後に、交通事故に気を付けてください!!

・ホームページ:http://expand-a.net
・住所:〒773-0010 徳島県小松島市日開野町破閑道35-1 マルナカ敷地内
・TEL:0885-38-9290
・開院時間
平日:午前9:15〜12:00   午後15:30〜20:00
土曜日:8:15〜17:30   日曜日・祝日:8:15〜12:00
・感染病予防対策
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Dスタッフによる検温あり E次の患者様の案内前に、スタッフによる消毒実施

坐骨神経痛って???/柔道チャンネル

2021年10月26日(火)

「坐骨神経痛」という言葉を聞いたことはありますか?
腰から大腿後面、つま先にかけて走行する坐骨神経が何らかの
影響によって刺激や圧迫されることによって痛み、痺れが
出てくることを言います。


原因としては、まず筋肉の硬さが挙げられます。
腰や臀部、大腿部の筋肉の硬さがあることによって、
その部分を走行している坐骨神経を圧迫してしまいます。

また他の原因としては骨の変形などが挙げられます。
例えば、腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などです。
ヘルニアに関しても狭窄症に関しても腰椎の間が狭くなったり
脊柱管が狭くなるものです。


上記のような原因により坐骨神経が圧迫、
刺激されてしまうのですが、筋肉が硬くなったり
骨が変形するのは骨盤や骨格の歪みによって
引き起こされるのです。

骨盤の前傾が強くなると反り腰になってしまいます。
その影響で腰椎が圧迫されてしまったり負担がかかって腰椎間や脊柱管が狭くなってしまいます。

また、歪みによって筋肉にも負担がかかってしまい
硬さが生まれてしまいます。


当院では上記のような症状に対して根本的な原因となっている
姿勢や骨盤、骨格から正していき症状を改善していきます。
根本から改善することで今ある痛みを取り除くだけではなく
今後再発しないような身体作りをしていきます。


長年気になっている慢性症状でお悩みの方は
お気軽にご相談ください!!!

・ホームページ:http://expand-a.net
・住所:〒773-0010 徳島県小松島市日開野町破閑道35-1 マルナカ敷地内
・TEL:0885-38-9290
・開院時間
平日:午前9:15〜12:00   午後15:30〜20:00
土曜日:8:15〜17:30   日曜日・祝日:8:15〜12:00
・感染病予防対策
@要予約 A要マスク B要検温 Cスタッフはマスク着用
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また、小松島坂口鍼灸整骨院・整体院の施設情報も掲載致します。小松島坂口鍼灸整骨院・整体院への通院をご検討されている方は、ぜひ「接骨院/整骨院ブログ」をご活用下さい。

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