インナーマッスルについて、ご存知ですか？／柔道チャンネル

皆さんこんにちは、北島坂口鍼灸整骨院です。 『インナーマッスル』についてです。 近頃、テレビでも取り上げられていたので1度は聞いたことがあるのではないでしょうか？ しかし、このインナーマッスルが何をしてくれているか、働きをご存知ですか？ インナーマッスルの役割は、基本的には姿勢支持筋として身体で仕事をしています。 もう１つは、身体の代謝能力を上げることによって免疫力を高めるという仕事があります。 そのため、このインナーマッスルが弱ってしまうことによって身体としては、姿勢が歪んでしまい肩こりや腰痛の起こりやすい身体になってしまうこと、代謝能力が下がり免疫力が下がってしまうことによって病気になりやすい身体になってしまいます。 そのため、最近世界的に猛威を振るっているコロナウイルス（COVID-19）になってしまう可能性も高くなってしまうのです。 インナーマッスルを鍛えることによって、姿勢の保持から免疫力の向上をさせることによって、身体の痛みなどの不調はもちろん、病気になりにくい身体を作っていきませんか？ 当院では、インナーマッスルの現状把握をすることや、強化することができる機械があります。 ご自身のインナーマッスルがあるかどうか気になった方 代謝が下がっていること、免疫力を向上させたい方 是非1度、当院にお越しください。 　坂口鍼灸整骨院