みなさん!こんにちは!!
むち打ち・交通事故治療も承っている北島坂口鍼灸整骨院です。
季節の変わり目に起こりやすい症状についてご紹介していきます。
まず秋は気温が低く気圧も下がっているので肩周りのこわ張りからくる肩こりや腰痛、または肉離れや冷え性、ぎっくり腰なども多く引き起こされるのですがその中でも肩こり、頭痛についてお話していきます。
一般的に頭痛の多くは肩首背中などの筋肉がデスクワークや読書している姿勢が悪いとか頬杖をしたり車の運転時にひじ掛けにもたれかかったり、椅子に座るときに背もたれにもたれかかってしまったりの悪循環が蓄積され筋肉が硬くなり脳に上がっていく血液が乏しくなり緊張性型頭痛として頭痛の大半がこれが原因で発生しています。ではこれらを改善していくには飲みクスリやシップでは治らないということをみなさんに理解していただきそこからお身体の状態に応じた治療を行います。ちなみにマッサージをどれだけ長い時間うけても時間が経つと肩こり、頭痛が再発するものなので対処的な処置までしか良くなりませんので当院は「MPF療法」という特殊な手技を使って筋肉だけでなく骨格の所までも改善していきます。
この治療で悪いところは良くできますがやはりもともと良い姿勢を安定・維持させるのに必要な身体の奥にあるインナーマッスルを鍛えていくとよりいい姿勢にもなります。
肩こり・頭痛でお困りの方北島坂口鍼灸整骨院でお待ちしております。
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#インナーマッスル#北島坂口鍼灸整骨院#再発しない身体で作り#キッズスペースあり#夜20時まで
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頭痛・肩こりで悩みたくないあなたへ 北島坂口鍼灸整骨院/柔道チャンネル
2019年9月19日(木)
交通事故Q&A!!!/柔道チャンネル
2019年9月17日(火)
こんにちは!北島坂口鍼灸整骨院です(`・ω・´)!!
最近、気温も低くなってきたり、暗くなるのもはやくなってきたり、季節の変化を感じますね!!
この時期は、夏の時の習慣もあり夕暮れ時にライトがついていないことが多いです、、。そのため、交通事故は、10月ごろから増え始め12月にピークになると言われています。
今日は、そんな交通事故治療に関してよくある質問にお答えしていこうと思います!!
Q、交通事故の慰謝料はいくら??
A、国から一日最低4200円支払われます。
Q、治療を受ける為に手続きは必要??
A、保険会社へ当院へ通院すると伝えてください。
Q、整骨院は、毎日通院してもいいの??
A、一日一回であれば毎日通院されてもかまいません。
交通事故では、身体に想像以上の衝撃が加わっている場合があります。
症状も日によって波があるのでその時に痛くなくても段々と痛みが出てくる場合もあります。
周りの方やご家族の方など、お困りの方がいらっしゃいましたら一度当院へご相談下さい。
あなたの姿勢はどんな姿勢?/柔道チャンネル
2019年9月11日(水)
こんにちは!
交通事故治療・根本改善が得意な北島坂口鍼灸整骨院です。
今日は姿勢について改めてご紹介させていただきます。
姿勢にはいろんなタイプというものがあります。座り仕事の方は背中が丸まりやすく周りから見てもわかる猫背姿勢、ヒールを履く方、立ち仕事、マタニティの方は反り腰の姿勢、骨盤が後ろに傾いている骨盤猫背、産後の方は骨盤が開くなどいろんなタイプがあります。
そしていろんなタイプの姿勢があるから患者様それぞれに合わせた治療のアプローチの方法も違いますし、良くなっていくための再発しない身体作りのプランニングも違います。
私ってどんな姿勢のタイプなんだろう?
正しい姿勢になりたい
肩こり・腰痛も治したいという方ぜひ北島坂口鍼灸整骨院まで起こし下さい。
北島坂口鍼灸整骨院
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*20・30日にイベントしていますがこちらご予約制になりますがぜひお越しください。
20・30日体験会 骨盤矯正 北島坂口鍼灸整骨院/柔道チャンネル
2019年9月11日(水)
みなさんこんにちは!
北島坂口鍼灸整骨院です。
このブログを見て頂いている方に北島坂口鍼灸整骨院より限定イベントを告知させていただきます。
20・30日に施術体験会として骨盤矯正をなんとワンコインで受けて頂けます!!!
肩こり、腰痛、産後骨盤矯正などの症状を北島坂口鍼灸整骨院の得意分野でもある姿勢を分析し今現在のあなたの身体の不調原因を根本的なところから患者様一人一人に合わせた治療と良くなっていくためのプランニングも一緒にさせていただきます。
北島ビッグのテナントにあるのでお買い物ついでに寄りやすく、キッズスペースもあるのでお子様連れの方も安心して通院していただけます。
20・30日限定のイベント大変ご好評を頂いてます。電話でのお問い合わせか直接お越しください。
尚、ブログを見て頂いた方以外にもお友達、ご家族、同僚と一緒に体験したい方もお待ちしております。
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秋バテに注意!!/柔道チャンネル
2019年9月7日(土)
みなさんこんにちは!!北島坂口鍼灸整骨院です(`・ω・´)!
最近は、日中はまだ残暑が残りますが朝夜は涼しくなってきましたね!!しかし、涼しくなってきてもこの時期は要注意です!!
みなさん「秋バテ」はご存知ですか??
夏の暑さが和らいで涼しくなってきているのに身体のだるさが取れなかったり、疲れやすかったりなどの身体の不調が続くことを言います!!
この秋バテにかからないための3つのポイントを今日はお伝えしようと思います。
まず、1つ目は「体を温める」です!!就寝時の薄着やクーラーの使い過ぎ、あとは、入浴時、シャワーですませてしまうのも良くないです。体をしっかり温めましょう!!
2つ目が「冷たい飲食物を控える」です!!
冷たいものは控えて、生姜などの身体が温まる食材をとりましょう!!また、ビタミンが不足しがちなのでビタミンが豊富な食材をとりましょう!!
最後は、「規則正しい生活を送る」です!!
朝食をしっかりとることと時間がない場合は牛乳やヨーグルトなどのたんぱく質がとれるものを活用しましょう!!あとは、定期的に運動することと体を十分に休めましょう!!