こんにちは！小松島坂口整骨院です！
腰痛・肩こり・恥骨痛・膝痛・尿もれ・イライラ・体型が
戻らないなど産後の不調でお悩みではありませんか？？
赤ちゃんは本当に可愛いですよね👶🏻🍼
疲れも吹き飛ばしてくれる癒しがあります！
それでも、産後は様々な不調が重なりイライラ
余裕がなくなってしまって心から子育てを
楽しめなくなるときがあると思います💭
そんな産後の不調を解決するのが、
産後の歪んだ骨盤を正しい位置に矯正する
「骨盤矯正」です。
産後骨盤矯正で健康な体が手に入ることで、
疲れ気味だった方も子育てを楽しめるようになってきます🎶
《産後に必要なことは！？》
矯正施術を受け、骨盤を正しい位置に戻す必要があります。
また骨盤の矯正だけではなく、インナーマッスルを鍛える
必要があります！（当整骨院の機械で鍛えられます）
放置してしまうと、正しい姿勢が取れなくなり慢性化して
中々治らなくなってしまう可能性もあります😭
骨盤矯正を受けることにより体力・体調の回復とともに
精神的にもゆとりが出てきますので
笑顔で過ごせる日々が増えるようになります☺️
いつでもご相談ください！！
・ホームページ：http://expand-a.net
・住所：〒773-0010 徳島県小松島市日開野町破閑道35-1 マルナカ敷地内
・TEL：0885-38-9290
・開院時間
平日：午前9:15～12:00 午後15：30～20：00
土曜日：8：15～17：30 日曜日・祝日：8：15～12：00
・感染病予防対策
①要予約 ②要マスク ③要検温 ④スタッフはマスク着用
⑤スタッフによる検温あり ⑥次の患者様の案内前に、スタッフによる消毒実施
皆様こんにちは！小松島坂口整骨院です！
肩こりでお悩みの方は多いですが、日常生活に支障をきたす
ほどひどい方もいれば全くこらない方もいますよね？
その違いは《生活習慣》にあります💡
肩こりになりやすい人は肩こりになりやすい生活習慣があり
逆に肩こりになりにくい人は肩こりを起こしにくい
身体を持っているんです！！
どうしてこのような差が生まれてくるのか🤔
それは、肩こりを引き起こす
４つの大きな原因があるからなんです！
１つ目は【同じ姿勢を続けること】です🫠
デスクワークや読書、スマホ操作など長い時間同じ姿勢で行っていると肩が凝りやすくなります。
２つ目は【眼精疲労】です👀
仕事でパソコンを見る時間が多い方や今の時代はスマートフォンの操作なども大きく関係してきます！
目が常に緊張している状態が続き、瞬きの回数も減るのでドライアイから眼精疲労が起こります。
３つ目は【運動不足】です🚶
運動不足により血流が悪くなると、身体が冷えやすくなったりすることで筋肉が硬くなるので肩が凝りやすくなります。
4つ目は【ストレス】です😵💫
身体にストレスがかかってしまうと血流が悪くなったり、ホルモンのバランスが乱れることで疲れやすくなり、肩こりにつながります。
これらが肩こりの４大原因と言われています！
肩こりから頭痛や吐き気などが起きていませんか？
そのような患者様も当整骨院に多くいらっしゃいますが、
治療して状態が良くなっています！
当整骨院では、肩こりや腰痛などがどうして起こるのかを
詳しく説明したうえで治療させていただきます！
お気軽にご相談ください🌱
・ホームページ：http://expand-a.net
・住所：〒773-0010 徳島県小松島市日開野町破閑道35-1 マルナカ敷地内
・TEL：0885-38-9290
・開院時間
平日：午前9:15～12:00 午後15：30～20：00
土曜日：8：15～17：30 日曜日・祝日：8：15～12：00
・感染病予防対策
①要予約 ②要マスク ③要検温 ④スタッフはマスク着用
⑤スタッフによる検温あり ⑥次の患者様の案内前に、スタッフによる消毒実施
皆様こんにちは！小松島坂口整骨院です！
産後のお母さんのお身体の状態は
どのような状態になっているかご存知でしょうか？
交通事故に遭ったあとと同じぐらい負担が
かかっていると言われています( ･ ･̥ )
つまり放置せずに治療することが大切になります！
交通事故でお怪我をした場合我慢せずに病院などを頼ります
よね？産後のお母さんも頼れるところに頼っていいんです🥹
みんな大変だからと我慢する必要はありません！
出産によって開いた骨盤は自然と締まることはないので
何もしていないとグラグラなままで育児がスタートするため
腰痛や膝痛が引き起こしやすくなります😭
育児のほかにも、洗濯物や洗い物、日用品・食材の買い物
ご飯を作るなどたくさんの家事も寝不足の中で両立して
頑張る日々、、産後の育児家事は予想以上に
大変なことが多いですよね！！！
当院では、そんなお母さんの息抜きのサポートを
させていただきます！身体を軽くして少しでも
家事育児お仕事を快適にできるようにしましょう👶🏻🍼
骨盤が締まることによって様々なお悩みも解消します！
産後ならではのお悩みでお困りの方はお気軽にご相談ください
・ホームページ：http://expand-a.net
・住所：〒773-0010 徳島県小松島市日開野町破閑道35-1 マルナカ敷地内
・TEL：0885-38-9290
・開院時間
平日：午前9:15～12:00 午後15：30～20：00
土曜日：8：15～17：30 日曜日・祝日：8：15～12：00
・感染病予防対策
①要予約 ②要マスク ③要検温 ④スタッフはマスク着用
⑤スタッフによる検温あり ⑥次の患者様の案内前に、スタッフによる消毒実施
こんにちは！
今日も暑い一日になりそうですね💦
今日は「骨盤の歪み」についてお話させていただきます✨
骨盤が歪む多くの原因は、足を組む・左肩にだけカバンをかけてしまう・片足に重心をかけてしまうなど日常的な動作によるものと言われているのをご存知でしょうか？
骨盤は全身を支える「土台」ともいえる骨格です。
上半身や内臓を支えたり、歩行時の衝撃を和らげる役割を担っています。
そんな重要な骨盤が歪んでしまうと、腰痛・肩こり・冷え性・むくみ・ぽっこりお腹・不眠や自律神経の乱れなど様々な不調を引き起こしてしまいます😢
また、骨盤の歪みには複数のタイプがあり、歪み方や症状が異なります。
当院では、AIで姿勢分析を行ない、患者様お一人おひとりの身体の状態をしっかりと把握し、最適な治療プランをご提案させていただきます！
ぜひ一度当院にご相談ください(*'ω'*)
・ホームページ：http://expand-a.net
・住所：〒773-0010 徳島県小松島市日開野町破閑道35-1 マルナカ敷地内
・TEL：0885-38-9290
・開院時間
平日：午前9:15～12:00 午後15：30～20：00
土曜日：8：15～17：30 日曜日・祝日：8：15～12：00
・感染病予防対策
①要予約 ②要マスク ③要検温 ④スタッフはマスク着用
⑤スタッフによる検温あり ⑥次の患者様の案内前に、スタッフによる消毒実施
皆様こんにちは！小松島坂口鍼灸整骨院です！
このような症状でお悩みではありませんか？
✓肩が痛くて眠れない・仕事に支障が出る
✓肩を上にあげるとズキッとする
✓腕が上手く上がらない
✓着替えに苦労する
など。五十肩は肩関節周辺の軟部組織や骨組織に変性が起こり
生じた炎症によって痛みが起こります😥
40代以降に発生することが多いため、一般的に
四十肩・五十肩と呼ばれていますが、現代ではパソコン作業などが
普及しているため30代の方でも増えていますΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
≪五十肩の根本原因とは？≫
筋肉の硬さと姿勢の悪さです！
放置してしまうと血流が悪くなり、痺れ・痛みの増加に繋がります。
歳をっとたから・老化が原因だからと放置するのは禁物です
当整骨院では肩だけではなく全身の矯正を受けることが出来ます
そうすることにより根本改善へと導きます◎
痛みが強い場合などお身体の状態にあった施術をさせて
いただきますのでお気軽にご相談ください(*'ω'*)
・ホームページ：http://expand-a.net
・住所：〒773-0010 徳島県小松島市日開野町破閑道35-1 マルナカ敷地内
・TEL：0885-38-9290
・開院時間
平日：午前9:15～12:00 午後15：30～20：00
土曜日：8：15～17：30 日曜日・祝日：8：15～12：00
・感染病予防対策
①要予約 ②要マスク ③要検温 ④スタッフはマスク着用
⑤スタッフによる検温あり ⑥次の患者様の案内前に、スタッフによる消毒実施
