小松島坂口鍼灸整骨院・整体院

皆さんは毎朝、すっきりとした目覚めが出来ているでしょうか？中にはふとした拍子に寝違えを起こしてしまい、激痛や首をまともに動かせない状態とともにベッドから起き上がったり、倦怠感や頭痛、首・肩の凝りとともに目覚めていく方もいらっしゃるのではないでしょうか？

こういった、朝の目覚めを妨げる寝違えや頭痛の症状・・・実は、首や肩の凝りの根本の原因となる姿勢や骨盤の歪みに起因している場合が殆どなのです。

人間の姿勢は、耳、肩、骨盤、足の踝が横から見て一直線上に並んでいて、正面から見て左右対称になっている姿勢が正常な姿勢であり、この状態が一番体に負担のかからない姿勢になります。しかし、この状態が崩れて猫背やストレートネックなどの悪い姿勢になると、頭や肩を支えている筋肉の負担が強くなるためそこが緊張しやすい状態になります。そうなると、正常な姿勢の時よりも疲労が蓄積しやすくなるため、時間が経つにつれて硬縮していき、寝起き時に寝違えを起こしやすい状態になっていきます。また、首・肩周りが硬くなっているとそこを通っている血流も悪化するため、頭をめぐる血流も悪くなり自律神経の乱れも起きやすくなるため、頭痛や吐き気などの症状も起きやすくなります。

当院では、このような姿勢が原因の症状に対し、姿勢・骨盤の歪みを筋肉の状態から整えていく「MPF療法」と、人間の姿勢を無意識に支えてくれている筋肉…インナーマッスルを電気を流す機械で集中的に鍛えていく「インナートレーニング」を行い、姿勢の歪みやそれによる症状が起きにくくなる身体作りをして根本的に治す方法を行っています。

寝違えや頭痛を改善・予防したい、普段の姿勢を治したいという方は、この機会に是非当院にご相談下さい！！

・住所：〒773-0010　徳島県小松島市日開野町破閑道35-1　マルナカ敷地内

・TEL：0885-38-9290

・開院時間

平日：午前9:15〜12:00  　午後15：30〜20：00

土曜日：8：15〜17：30　　　日曜日・祝日：8：15〜12：00

・感染病予防対策

お子さんの出産後、緩んだ骨盤が元のサイズに戻らなくてお困りのお母様方、当院でその緩んだ骨盤の矯正をしてみませんか？

そもそも産後の骨盤は、お子さんを生む際にかかる負担や、出産に至るまでの運動量の低下による筋力自体の低下、妊娠中や出産後しばらくの間分泌されるエストロゲンやプロゲステロンなどのホルモンの影響などで骨盤や姿勢を支えている筋肉や靭帯が緩んでしまい、骨盤を自力で産前の元通りの状態に戻せなくなっています。そのため、骨盤が広がったままになる事で骨盤に支えられていた内臓が下に下がってきてしまい、腹筋などの姿勢や内臓を支える筋肉が弱っているために内臓を支え切れなくなったり代謝が落ちて脂肪が付きやすくなるためお腹周りが下の方でポッコリ出てきてしまうようになります。

また、腰回りが広がることで太ももの間の距離も広がるため、今まで履けていたズボンやパンツが腰のあたりで引っかかって履けなくなったり、靭帯や筋肉が緩んでいることで骨盤の支える力自体が弱くなって全体的な姿勢自体も悪くなり、反り腰や猫背、ストレートネック、体幹の重心が偏るなどの姿勢不良の原因にもなります。さらに姿勢不良の放置は、緩んでいる筋肉により強い負担をかけるため産前には無かった首や肩、背中、腰の凝り、寝違えやぎっくり腰の原因にもなります。

当院では、産後の上記のような症状でお悩みの方に対し、骨盤を締めてボディラインを改善していく骨盤矯正をさせて頂いております。

骨盤矯正と聞くと、身体をバキバキしたりかなり負担が強いというイメージを持たれる方も多いですが、当院では患者様の状態に合わせて負担やペースを調整していきますので、安心して受けていく事ができます。

また、産後は骨盤や姿勢を支える筋力自体が弱くなっていることが殆どなので、整っていく骨盤を今後しっかり支えられるように筋力トレーニングなどもさせて頂いております。

産後の体型の変化や症状でお悩みの皆さん、この機会に当院で身体を治してみませんか？

・住所：〒773-0010　徳島県小松島市日開野町破閑道35-1　マルナカ敷地内

・TEL：0885-38-9290

・開院時間

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土曜日：8：15〜17：30　　　日曜日・祝日：8：15〜12：00

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