皆様こんにちは！小松島坂口整骨院です！
インナーマッスルを鍛えるとどんな効果が
あるのかご存知でしょうか？🤔
インナーマッスルを鍛えると、、
・肩こり、腰痛が緩和し体幹が安定する
・身体の基礎代謝が上がり痩せやすくなる
・身体のバランスが整う
・血行が良くなる
・自律神経が整う
・姿勢が良くなり立ちやすく、歩きやすくなる
など。このような効果があります💫
インナーマッスルとは、、
身体の中心部に近い筋肉の総称であり、
身体のバランスを支配し、重力で徐々に下がる内臓を元の位置に戻してくれる重要な筋肉の事です💪🏻
当整骨院ではEMS「楽トレ」という機械を
使ってトレーニングしていきます！！
自分で鍛える事が非常に難しいインナーマッスルを30分寝ているだけで効果的に、短期間で鍛える事ができます✨️
手技による全身の骨格矯正と並行してトレーニングすることを推奨しております！
猫背が気になる・身体の症状が気になる
という方はぜひ一度ご相談ください⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*
・住所：〒773-0010 徳島県小松島市日開野町破閑道35-1 マルナカ敷地内
・TEL：0885-38-9290
・開院時間
平日：午前9:15～12:00 午後15：30～20：00
土曜日：8：15～17：30 日曜日・祝日：8：15～12：00
・感染病予防対策
①要予約 ②要マスク ③要検温 ④スタッフはマスク着用
⑤スタッフによる検温あり ⑥次の患者様の案内前に、スタッフによる消毒実施
