みなさんこんにちは
！
！今日は反り腰についてお話します！
反り腰の主な原因としては
●体型の変化
⇒妊娠や体重増加に伴いポッコリお腹になり重心が前になるので
腰を反る体勢になる
●高いヒールを履く
⇒つま先立ちの状態と同じなので前に倒れないようにと意識する為
必然と反り腰になる
●筋肉の衰え
⇒加齢や運動不足での筋肉の衰え
筋肉が衰え骨盤が正しい位置でキープできず前傾になってしまい
反り腰になる
などがあげられます(´；ω；`)
皆さんは当てはまっていますか？
当院ではMPF療法+インナートレーニングで
骨格矯正を行ない姿勢を正しく改善し
インナートレーニングでインナーマッスルをしっかりつけていきます！
・住所：〒773-0010 徳島県小松島市日開野町破閑道35-1 マルナカ敷地内
・TEL：0885-38-9290
・開院時間
平日：午前9:15～12:00 午後15：30～20：00
土曜日：8：15～17：30 日曜日・祝日：8：15～12：00
・感染病予防対策
①要予約 ②要マスク ③要検温 ④スタッフはマスク着用
⑤スタッフによる検温あり ⑥次の患者様の案内前に、スタッフによる消毒実施
