姿勢の歪みを改善して、頭痛の予防・改善を一緒にしませんか！？／柔道チャンネル

近年の新型コロナウイルス感染拡大予防として行われている、在宅勤務やリモートワークの普及に伴い、感染症以外での体の不調を訴えられる方が増えてきております。特にこの時期だと、低気圧の関係で自律神経の乱れも起きやすく、それによって慢性的な頭痛を訴える方が多くなっております。

そして、こういった頭痛の原因の殆どは、普段の姿勢や骨盤の歪みが首や肩の筋肉に負担をかけてしまっていることにあると言われております。

在宅勤務やリモートワークは、基本的に外に出ない為会社勤務よりもさらに一日の運動量が減り、書類やパソコンの業務の為に座って作業する時間が長くなりますよね？そうなると姿勢を無意識に支えている筋肉「インナーマッスル」が徐々に弱くなっていき、姿勢が徐々に悪化して首や肩にかかる負担というのが大きくなっていきます。そしてさらに、その負担のかかりやすい姿勢を続けることによって首の筋肉が緊張し硬く縮んだ状態になります。首や肩には、頭に向かう重要な神経や血管が多く存在するため、この部分の筋肉が緊張しているとその神経や血管が強く圧迫され、神経の興奮や血流の悪化による血流低下・頭部の酸素不足が原因で頭痛が引き起こされるのです。

この場合、普段の姿勢がそもそもの原因なので、首や肩の筋肉の緊張だけを一時的に取っても、また姿勢が原因で筋肉が緊張してきて症状が再発するようになってしまいます！そのため当院では、姿勢の歪みを治し、歪みが起きにくい身体作りをしていくことで頭痛を根本から治し、再発を予防する治療を行っています！！

日頃頭痛の症状でお悩みの方、これを機に是非当院にご相談下さい！！

・住所：〒773-0010　徳島県小松島市日開野町破閑道35-1　マルナカ敷地内

・TEL：0885-38-9290

・開院時間

平日：午前9:15〜12:00  　午後15：30〜20：00

土曜日：8：15〜17：30　　　日曜日・祝日：8：15〜12：00

・感染病予防対策