皆さん、こんにちは！小松島坂口整体院です！！スマホを操作している時やデスクのパソコンの画面、書類内容などを見ている時などに、知らず知らずのうちに首が前に傾いていたり、首や肩におもだるい感覚・痛みや指先に向かってのしびれを感じる…そんな風になったことはありませんか？
本来であれば首の骨は緩いカーブを描いており、骨が首の重さのほとんどをしっかり支えてくれるようになっています。しかし、日ごろ俯いたり、パソコンやスマホの画面などを見るため顎を突き出したような姿勢になることが多いとだんだん首のカーブがまっすぐに伸びてきて、次第に首が斜め前に伸びきったような状態…いわゆるストレートネックやスマホ首と呼ばれる状態になります。この状態になると、首の後ろ側や肩の筋肉が主に頭の重さを支えるようになってしまうため、首や肩、背中の筋肉が緊張しやすい状態になってしまいます。この状態を放置すると、首・方・背中の筋肉が硬縮して筋肉の凝り感、痛み、痺れだけでなく、硬縮による血流阻害や自律神経への影響が原因で目の疲れや頭痛、吐き気、倦怠感、不眠、集中力の低下などさまざまな症状を引き起こします。
また、ストレートネックとその症状は、普段から反り腰や猫背など姿勢や骨盤の歪みがある場合背中や首の石柱が前に倒れてくるため、姿勢不良がある方は症状が出やすくなります。なのでストレートネックの症状を治すには、普段の生活習慣と姿勢・骨盤の歪みをしっかり治していく必要があるのです。
当院はストレートネックやその症状に対し、MPF療法という特殊な骨盤矯正の手技を行い、根本から原因を治療しております。また、姿勢を支えるのに必須なインナーマッスルが弱っている方等に対しては、インナーマッスルだけを集中して鍛えることができるトレーニングなども行い、姿勢が歪みにくいしっかりとした身体作りも行っております。
当院の治療に興味があるという方、ご自身の姿勢が気になったり首や肩の症状でお悩みの方、是非一度、当院にご相談下さい！！
