ヘルニアの発生・悪化の原因について／柔道チャンネル

皆さん、こんにちは！小松島坂口鍼灸整骨院です。 今回は、幅広い世代で知られている現代病、【椎間板ヘルニア】の原因について触れていこうと思います。 まず、椎間板ヘルニアとは、背骨の腰部の椎骨と椎骨の間でクッションの役割を果たしている軟骨（椎間板）が変性し、組織の一部が飛びだすことをいいます（ヘルニア＝何かが飛びだすこと）。このとき、飛びだした椎間板の一部が付近にある神経を圧迫し、腰や足に激しい痛みやしびれなどの症状を起こします。この症状を坐骨神経痛といい、椎間板ヘルニアの代表的な症状となっています。 なぜこんなことが起こるかというと、環境要因（姿勢・動作）や遺伝要因（もともとの体質・骨の形）そして、加齢などが関係しています。椎間板には、座椎間板は縦方向の圧力には強い反面、曲がったりひねったりという方向には比較的弱い性質があります。座る、立ったまま前屈みになるといった姿勢や動作でも体重の約2・5倍の圧力がかかるといわれ、こうしたことの繰り返しが、椎間板に変性をもたらし、椎間板へルニアに発展するものと考えられています。 こういった椎間板の変性は、日常生活において姿勢や骨盤の歪みが椎間板に負担をかけ続け、ある日腰を捻ったり前かがみになるなどの弱いきっかけで発症することが多いです。 当院では、この椎間板ヘルニアの原因である姿勢や骨盤の歪みを改善する治療を得意とさせていただいております。 ヘルニアの症状でお悩みの方、よろしければ、当院に御相談ください！