みなさんこんにちは！
北島坂口鍼灸整骨院です！
温かい日が多くなってだんだんと過ごしやすくなってきましたね！
桜🌸もちらほら咲き始めており、お休みの日にはお子さんと一緒にお出かけされる機会も増えているのではないでしょうか？
産後のケアは、みなさんどうされていますか？
今回は、産後のお身体の状態やケアの必要性についてお話していきたいと思います！
妊娠中期からは、【リラキシン】というホルモンの分泌が盛んになり出産時に赤ちゃんが産道を通りやすくするために骨盤につく靭帯や関節を緩ませます。
それにより骨盤に歪みが生じてしまい産前からある症状が強く出たり、産後新たな症状が出たりします。
マッサージなどでなかなか改善がみられないのは歪みが原因であるからなので骨盤矯正で元の状態に戻す必要があります。
骨盤が緩んだ状態は産後約半年～1年間続くと言われています！
では、骨盤矯正などのケアを行うのにはいつがいいかというと、一番ベストなのは【産後2ヵ月～６ヵ月】になります！！
その期間を過ぎてしまうと、骨盤が固まってしまい矯正がかけづらくなってくるので限られた期間でお身体を良くしていきましょう！
当院では、産後の骨盤矯正を行っております！
産後のお身体に負担がかからないように調整しながら行うので、安心してご来院下さい(^^♪
北島坂口鍼灸整骨院
平日 9:15∼12:00/15:30∼20:00
土曜 8:15∼17:30
日祝 8:15∼12:00
住所 徳島県板野郡北島町高房字川ノ上2-1
イオンタウン北島
電話 088-678-9291
みなさんこんにちは！
北島坂口鍼灸整骨院です！
冬から春へと季節が変わる中お天気が崩れやすくなっていますが、それに比例して交通事故が増えてきています。
雨の日は路面が濡れており、ハンドリングやブレーキの効きが悪くなり事故が起きやすいとされています。
雨の日は晴れの日に比べるとなんと【5倍】も事故件数が増えると言われています！(◎_◎;)
特にスリップでの事故が多く、交差点やカーブの強い道などで起こりやすいので【３急運転】には注意が必要です！
3急運転とは...
①急ブレーキ
②急ハンドル
③急発進
交通事故による患者様で、１ヵ月様子を見たけど症状が落ち着かないから治療に来るという方も多くいらっしゃいます。
しかし、ケガをしてから治療をせずに放置してしまうと、お身体の治そうとする機能がうまく作動せずに症状が残ってしまうこともあります。
まずは早期の医療機関や整骨院の受診でお身体を診てもらいましょう！
もし、お身体のことでなにかお困りのことがある方はお気軽に当院ご相談ください！
北島坂口鍼灸整骨院
平日 9:15∼12:00/15:30∼20:00
土曜 8:15∼17:30
日祝 8:15∼12:00
住所 徳島県板野郡北島町高房字川ノ上2-1
イオンタウン北島
電話 088-678-9291
みなさんこんにちは！
北島坂口鍼灸整骨院です！
今週は季節の変わり目により雨が続いて寒くなる日もありましたね。
そんなとき、低気圧がきっかけで頭痛がひどくなるという方が多くいらっしゃいます。
なので今回は、頭痛のことについてタイプ別にお話していきたいと思います！
まずは、頭痛のタイプは大きく2種類に分けられます。
①筋緊張性頭痛
働き盛りの年代に多く、IT機器の普及に伴い現代で急増している頭痛です。
仕事で長時間同じ姿勢をしていたり、スマホの見すぎで首や肩の筋肉に負担をかけ続けることで起こります。
首の後ろから頭にかけて締め付けられるような痛みが出てきます。
②片頭痛
ストレスから解放されたときに急に血管が拡張することがあり、仕事のない週末などに起こる事が多い頭痛です。
ドクンドクンと脈打つような拍動性の痛みで、頭の片側に起こるのが特徴です。
その他にも、寝不足、ホルモンバランスの乱れ、光や音の強い刺激が原因でも引き起こされます。
当院では、慢性的な症状に対して普段過ごしている姿勢の分析から行い根本的な原因を探っていきます！
また、必要に応じてストレッチなどをお伝えさせていただきますので、ぜひご自宅で簡単なセルフケアとして行ってみて下さい！
北島坂口鍼灸整骨院
平日 9:15∼12:00/15:30∼20:00
土曜 8:15∼17:30
日祝 8:15∼12:00
住所 徳島県板野郡北島町高房字川ノ上2-1
イオンタウン北島
電話 088-678-9291
みなさんこんにちは！
北島坂口鍼灸整骨院です！
今回は、『脊柱管狭窄症』についてお話していきたいと思います！
脊柱管とは、背骨にある脊髄神経が通るトンネルのことを指すのですが、その隙間がさまざまな要因により狭くなり脊髄神経が圧迫され、腰から下肢にかけ痛みや痺れをだすというものになります。
原因としては、主に3つあります。
①日常生活の不良姿勢
反り腰の姿勢(骨盤が前傾してしまうことにより背骨のカーブがきつくなること)を取り続ける事で筋肉が硬くなり、背骨や椎間板に負担をかけ神経を圧迫してしまいます。
②運動不足によるインナーマッスルの機能低下
インナーマッスルは身体の深層にある筋肉で姿勢や骨盤を支えているのですが、上手く使えていないと①の状況が起こってしまいます。
③加齢による変形
何年もの間①と②が存在する状態で過ごすことで、背骨や椎間板自体が変形してしまいます。
ただ、骨が変形してしまうと自然に元には戻らないので、それ以上悪化をさせないために負担を取り除いていくことが大切です。
当院での施術では、痛みの強い急性期には【ハイボルト療法】といって炎症を抑えることに特化した電気で対処し、刺激量を調整しながら施術を行います。
そこから、【MPF療法】といって根本的な姿勢や骨盤を正しい位置に戻していく骨格の矯正を行い、尚且つ良くなった状態を維持するために【インナーマッスルの強化】をすることで、症状の再発を防止することができます！
なにかお困りのことがある方はお気軽にご相談下さい(^^)/
お待ち致しております！
北島坂口鍼灸整骨院
平日 9:15∼12:00/15:30∼20:00
土曜 8:15∼17:30
日祝 8:15∼12:00
住所 徳島県板野郡北島町高房字川ノ上2-1
イオンタウン北島
電話 088-678-9291
みなさんこんにちは！
北島坂口鍼灸整骨院です！
交通事故後に初めて治療を受ける方で、『病院と整骨院のどちらに通えばよい分からない』といったお声が多くあります。
実は、この二つの特徴を知り、使い分けて通院していくことが早期回復の鍵となります！
ですので今回は、それぞれ特徴の違いをお伝えしていきたいと思います！！
まず、交通事故後はお身体に大きな衝撃により負担がかかった状態ですので病院でのレントゲンやMRIなどで身体の内部を診てもらうことが必要です。
そこで画像診断で骨に異常がない場合、ケガの診断を受けることで整骨院での施術が可能となります。
反対に、整骨院では画像診断は行えないのですが、動診や触診などにより筋肉の状態をより詳しく確認していきます。
実際に、骨には異常が無いのに痛みがある場合は、事故の衝撃で筋肉や神経に損傷を受けていることが多くあります。
基本的に病院では、画像検査で異常がなければ薬と湿布で様子を診ましょうということになりますが、これだけでは症状がなかなか落ち着かない人がほとんどです。
ですが、こういった筋肉や神経が原因で痛みがでている場合の治療は、整骨院が得意としています！！
それぞれの特徴を理解し、必要に応じて通院していきましょう(^^)/
当院では、お身体の損傷部位や痛みの原因をはっきりさせることで、最短で痛みを取り除くことを目指します！
なにかお困りのことがある方はお気軽にご相談ください。
おまちしております！
北島坂口鍼灸整骨院
平日 9:15∼12:00/15:30∼20:00
土曜 8:15∼17:30
日祝 8:15∼12:00
住所 徳島県板野郡北島町高房字川ノ上2-1
イオンタウン北島
電話 088-678-9291
