みなさんこんにちは！
北島坂口鍼灸整骨院です！
年が明け、1月も終盤となりましたね。
毎日寒い日が続いていますが、温かくして風邪などにはお気をつけ下さい(>_<)
みなさんは、産後のケアはどうされていますか？
産後のお身体には、妊娠中や出産時の負担が想像以上にかかっています。
出産時には、赤ちゃんが出てきやすいように妊娠中から骨盤につく恥骨結合や仙腸関節を緩ませるホルモンが多く分泌されていて、そのホルモンによって開いた骨盤がそのままになっていると骨盤の歪みに繋がってしまい、産後特有の様々な症状がでてきます。
症状としては、膝や股関節の痛み・臀部の痛み・産前のズボンが入らない・体重が元に戻らない...など。
こういったお悩みは時間が経つと徐々に骨盤が固まってしまい、元の状態に戻すことが困難になってきます。
では、ケアを始めるのに一番ベストな時期はいつかというと産後２〜6ヵ月です。なぜかというとこの時期が一番骨盤が緩んでいて施術によって矯正がかけやすいということになります。
ですが、産後すぐの時期は骨盤が不安定な時期になるのでここでは逆に安静にしておいた方が良い時期とされています。
なので一番ベストな時期からの施術でお身体をより良い状態にしていいましょう！！
当院では、このような症状に産後の骨盤矯正を行っていきます！
もしお困りのことがある方はお気軽にご相談ください(^^)/
おまちしております。
北島坂口鍼灸整骨院
平日 9:15∼12:00/15:30∼20:00
土曜 8:15∼17:30
日祝 8:15∼12:00
住所 徳島県板野郡北島町高房字川ノ上2-1
イオンタウン北島
電話 088-678-9291
みなさんこんにちは！
北島坂口鍼灸整骨院です！
皆さんは、『坐骨神経痛』という症状をご存知ですか？
坐骨神経とは、坐骨（座った時にイスにあたる骨）を通り、おしりの筋肉を抜け足へ向かう神経です。
この神経が様々な原因によって圧迫を受けると、神経の走行に沿って痛みや痺れなどを出してしまいます。
主な症状としてはおしりから足にかけての痛みや痺れで、長時間座っていたり立っていることが辛く、更に進行してくると歩行や立ち上がり動作が困難になり日常生活に支障をきたしてしまう可能性があります。
坐骨神経痛を細かく分けると、特に多いのが腰椎椎間板ヘルニアといって、腰の背骨の間部分にある椎間板（柔らかい素材のクッション材のようなもの）の中身が飛び出てしまい、神経を圧迫するというものです。
それと、脊柱管狭窄症はヘルニアと併発しやすいものなので注意が必要です。
ヘルニアや脊柱管狭窄症は、普段からの姿勢により腰に負担をかけ続けることで起こってきます。
当院では硬くなっている筋肉を手技療法で取り除き、強い痺れに対しては鍼灸で直接神経にアプローチし症状を抑えてきます！
なにかお困りのことがある方はお気軽にご相談ください。
北島坂口鍼灸整骨院
平日 9:15∼12:00/15:30∼20:00
土曜 8:15∼17:30
日祝 8:15∼12:00
住所 徳島県板野郡北島町高房字川ノ上2-1
イオンタウン北島
電話 088-678-9291
みなさんこんにちは！
北島坂口鍼灸整骨院です！
最近は、落ち着きつつあった新型コロナウイルスの再流行で、より感染の予防を強化する必要がありそうです、、、。
当院では、引き続き新型コロナウイルス感染予防対策を行っております。
〇スタッフによる対策
・全スタッフによるマスクの着用
・全スタッフの検温、手指消毒
・施術毎の手指消毒
・ベッドの消毒
・カーテンによる仕切り
〇当院へご来院される方へのお願い
・マスクの着用
・ご来院時の検温、手指消毒
新しい変異株は重症化はしにくいと言われていますが、感染力が強く感染者が全国で確認されています。
ですが、お身体の不調や痛みを我慢するのは痛みを長引かせたり、痛みがひどくなったりする可能性があるので禁物です。
当院では感染対策を引き続き徹底して参りますので、なにかお困りのことがある方は安心してご来院ください。
お待ち致しております。
北島坂口鍼灸整骨院
平日 9:15∼12:00/15:30∼20:00
土曜 8:15∼17:30
日祝 8:15∼12:00
住所 徳島県板野郡北島町高房字川ノ上2-1
イオンタウン北島
電話 088-678-9291
みなさんこんにちは！
北島坂口鍼灸整骨院です！
突然ですが、お子様の『猫背』が気になったことはございませんか？
お子様に直接注意しても、なかなか良くならないことが多いのではないでしょうか？
この時期に姿勢を諦めてしまうと、将来のお身体に大きな影響をもたらしやすいです！
なので今回は、猫背を整えるメリットなどをご説明させて頂きます(^^)/
まず、猫背が起こる原因としては骨盤が「後傾」といって後ろに傾いている状態で起こりやすいです。（前傾でも起こります）
そうすると、背中が丸くなり筋肉が引き伸ばされ、肩や腰回りに大きな負担がかかってしまうので１０代のころから肩こりや腰痛を感じやすくなってきます。
更に、頭の位置も前のめりになってしまうので首周りの筋肉も緊張状態になり、頭痛がしてくるという方も多くいらっしゃいます。
特に学生の頃は机に向かっている場面が多い為、長時間の不良姿勢により余計に上記のような症状が成長とともに慢性化しやすいです。
また、スポーツをされる方は硬くなった筋肉のまま無理に運動をしてしまうとケガのリスクも高まってしまいます。
ここまで見るといいことは一つもないですよね(>_<)
姿勢はこのままなんじゃないかと思ってしまいますが、姿勢は改善できます！！
当院では、お子様の姿勢改善に特化した『キッズ姿勢骨盤プログラム』
というものを行っています！
『MPF療法』といって全身の骨格を調整していき、必要に応じてチューブトレーニングを行うことで硬い筋肉と弱っている筋肉のバランスを整えていきます！
まずは、お気軽にご相談下さい(^^♪
お待ち致しております。
北島坂口鍼灸整骨院
平日 9:15∼12:00/15:30∼20:00
土曜 8:15∼17:30
日祝 8:15∼12:00
住所 徳島県板野郡北島町高房字川ノ上2-1
イオンタウン北島
電話 088-678-9291
みなさんこんにちは！
北島坂口鍼灸整骨院です！
週末にかけ冷えこんできていますが、いかがお過ごしでしょうか？
寒さにより様々な症状で悩まれている方が多くいらっしゃいますが、中でも特に多くなっている『頭痛』についてお話します！
頭痛の原因は様々ですが、気温の低下に伴って現れるものとしては『筋緊張性頭痛』です。
冷えにより身体の血流が悪くなってくると、筋肉を栄養できなくなり硬くなってしまいます。
特に、首周りの筋肉の緊張が高いと首から頭に向かう神経や血管を圧迫してしまい、神経が興奮し、血管の圧迫で酸素供給不足による酸欠状態に陥ることで頭痛を引き起こしやすくなります。
こういった頭痛に対しては、首周りの筋肉を緩めることで症状の改善がみられます。
ですが、筋肉の緊張以外でも頭痛は起こります。
室内と室外の温度の気温差により体温を調節している自律神経の働きが乱れて頭痛が起こっていることも考えられますので、そういった自律神経系の症状に対しては、鍼灸治療が効果的です。
このように、それぞれの症状に合った施術で改善を図ります！
なにかお困りのことがある方はお気軽にご相談ください。
お待ち致しております。
当院は、新型コロナウイルス対策として・・ 1.患者様・スタッフの検温・手指の消毒 2.スタッフのマスク着用 3.施術後ベッドの消毒 4.ベッドの間隔を空けての施術 を徹底しておりますので、安心してご来院下さい！！
