皆さんこんにちは！
北島坂口鍼灸整骨院
北島坂口鍼灸整骨院です！
皆さんは、首から肩にかけて肩こりを感じていませんか？
マッサージをしてもそのときは楽になってもまたすぐに症状が戻ってきてしまい、慢性的な肩こりは治療しても治らないと思われる方が非常に多くいらっしゃいます。
今回は、首から肩こりの症状がでる原因になりやすい【肩甲骨の位置】についてご説明致します！
肩甲骨は体幹部と関節を有しておらず、筋肉だけで支えられています。
そのため、日常生活で偏った使い方をしてしまうと一部分の筋肉が強く緊張することで正常な位置から肩甲骨がズレてしまいます。
首周りの筋肉は、肩甲骨にくっついている筋肉が多いため、肩甲骨がずれていることで、引き伸ばされてしまいます。
これにより、首から肩のこりや痛みを感じることになります。
この状態が続いてしまうと姿勢がどんどん悪くなっていき、他の部位にも痛みが出てきてしまうことがありますので、ただの肩こりだからしょうがない・・・といって諦めずに早めに対処することをオススメします！
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