みなさんこんにちは！
北島坂口鍼灸整骨院
北島坂口鍼灸整骨院です！
新型コロナウイルスの感染者数は段々と落ち着いてきていますが、感染予防はまだまだ必要かと思われます。
手洗いうがいやマスクの着用などを引き続き徹底して行いましょう！
本日は、感染予防対策の一環として【お灸】についてお話させて頂きます！
なぜお灸が対策に関わるのかというと、実はお灸の効果のひとつとして免疫力向上がありますので風邪などの感染予防に繋がるということです。
なぜお灸をすると免疫力が上がるのかというと、お灸を据えることによって身体に温熱刺激が入ります。
そうすると筋肉や血管、リンパが刺激され細胞が活性化されるため免疫力の向上やリンパの流れも良くなることによってむくみなども改善されます。
他にもリラックス効果が非常に高いので、夜眠りが浅い・なかなか寝付けない・寝ても疲れが取れないといった方にもおすすめです。
新生活が始まり、外的ストレスを受けやすい時期でもありますのでより一層強いお身体を作っておきましょう！
お灸は毎日行っても問題ありません！
ドラッグストアでも簡単に手に入りますので是非やってみてください（*^_^*）♪
平日 9:15∼12:00/15:30∼20:00
土曜 8:15∼17:30
日祝 8:15∼12:00
住所 徳島県板野郡北島町高房字川ノ上2-1
イオンタウン北島
電話 088-678-9291
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