みなさんこんにちは😊
北島坂口鍼灸整骨院
北島坂口鍼灸整骨院です‼(=ﾟωﾟ)ﾉ
今回は、季節の変わり目に多く発症するぎっくり腰のメカニズムについてお話させて頂きたいと思います！
季節の変わり目にぎっくり腰が多い理由は３つあります！
１．朝晩と日中の気温差
気温差が激しいと寒さで筋肉自体が硬くなって、神経が圧迫されることにより痛みが発生する。
２．急激な気圧の変化
台風などの影響で気圧が下がり、身体の循環が悪くなり栄養が行き渡らずに痛みが発生する。
３．自律神経の失調
気温の変動が激しいと、体温の調節を行っている自律神経が乱れやすくなり、慢性的な腰痛が強く出てしまう。
また、季節の変わり目はいつもより腰の張り感を強く感じやすいので、その場合はぎっくり腰へ移行するサインかもしれません😠💦
腰の違和感でお困りの際はお気軽にご相談ください✨
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