みなさんこんにちは！
北島坂口鍼灸整骨院です！
北島坂口鍼灸整骨院です！
3月になり気温も少しずつ上がり暖かくなってきましたね！
こういった季節の変わり目は身体の不調などが起きてしまう方も多くなりやすいです。
特に頭痛などの症状が初めて出たり、症状の増悪などが起きやすくなってきます。
今回は頭痛について書いていこうと思います。
まず頭痛のタイプは大きく分けると一次性頭痛と二次性頭痛に分けられ他の病気が原因でない頭痛そのものが疾患の「一次性頭痛」と、何らかの病気が原因で起こる「二次性頭痛」に分類されます。
・一次性頭痛
片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛など
・二次性頭痛
くも膜下出血、髄膜炎、脳腫瘍、慢性硬膜下血腫など
日本人の3人に1人が一次性頭痛で悩んでいると言われます。
整骨院で施術可能な頭痛は一次性頭痛になります。
その中でも悩む方の多くは片頭痛もしくは緊張型頭痛です。
片頭痛は頭部片側に痛みを感じることが多く、特徴として脈を打つような痛み方をしたり光や音に敏感になったりします。
発作気になると毎日痛みを感じることも特徴です。
女性がなることが多く、寝不足やストレス女性ホルモンの変動気圧や気温の変化、飲酒、光や音などが誘因とされています。
緊張型頭痛は頭全体や後頭部〜首にかけて圧迫感や締め付けられるような痛み方をします。
特徴としては首肩こりやめまいが伴うこともあります。
性別の差はなく、身体的・精神的ストレスが発症に関係しています。
デスクワークで長時間のPC作業や携帯、車の長時間の運転、前かがみやうつむきなどの不良姿勢を長時間続けることが一因です。
また不安や緊張や仕事のプレッシャーなどの精神的ストレスも神経や筋肉の緊張を高めて頭痛を誘引します。
こういった症状が起こる頭痛は日常生活に支障がかなり出てしまうほどの痛みではありませんが、痛みが少しでもあると不快に感じたりストレスになったりして頭痛がなかなか引かない悪循環に陥ったり他の症状を誘発してしまったりしてしてしまうため痛みを取り除きなるべく頭痛の出ない身体にしていくことをお勧めします。
当院では頭痛が主症状、もしくは他の痛みや不調と併せて頭痛も気になるという方は一度ご相談ください！！
当院は新型コロナウイルスの対策として・・・
1.患者様・スタッフの検温と手指の消毒
2.スタッフのマスク着用
3.施術後のベッドの消毒
4.スタッフの施術前後の手指消毒
5.ベッドの間隔を空けての施術
上記を徹底しておりますので安心してご来院ください！
1.患者様・スタッフの検温と手指の消毒
2.スタッフのマスク着用
3.施術後のベッドの消毒
4.スタッフの施術前後の手指消毒
5.ベッドの間隔を空けての施術
上記を徹底しておりますので安心してご来院ください！
