身体の冷えにお困りの方！「鍼灸」で改善してみませんか？／柔道チャンネル

皆さんこんにちは！北島坂口鍼灸整骨院です！ 11月になり寒さも目立つようになってきましたが、体調などお変わりはありませんか？　この時期になってくると身体の「冷え」が特に気になる方も多いですよね。　そんなときに様々なセルフケアの方法はありますが、「鍼灸」で冷えの改善できることはご存知ですか？　今回はそんな冷えに対する施術のご説明をさせていただきます！(^^)/ まず身体が冷える原因としては、血液を送り出す作用が弱くなってしまうことが挙げられます。末端まで血液の循環が悪くなると筋肉がやせてきてしまうので、より冷えを感じやすくなってしまいます。 なので、循環を良くしていくことが冷えを改善することが重要なのですが着こんだり、カイロなどで温めたりしてもなかなか温まりませんよね？　血管が流れている場所は筋肉の中にもあるので、表面だけの刺激ではなかなか改善しません。そこで効果的なのが鍼灸です。筋肉に対して刺激を入れてあげることによって血流改善を促します。　筋肉が傷つくことによって自己回復能力を高める効果もあるので、免疫力をUPさせるということも同時にできます。さらに鍼を刺した傍にお灸をすることによって、鍼の効果も高まりやすいです。 鍼灸と併せて「MPF療法」という手技施術も同時に行うことによって、より血流循環の改善を図ります。 冷えでお困りでしたら、是非北島坂口鍼灸整骨院にご相談下さい！(#^.^#)