腰の痛み諦めていませんか？／柔道チャンネル

みなさんこんにちは！北島坂口鍼灸整骨院です(^^♪ 慢性的な腰痛でお悩みの方はいらっしゃいませんか？ 長年のお痛みですと、諦めてしまわれている方も多いのではないでしょうか？ 仕事の時や日常生活でも腰痛を抱えていると、何をするにしてもお身体への負担は大きいと思います。 腰痛は様々な原因で起こりますが、多くの場合日常生活での姿勢や骨盤の歪みが原因となります。 腰痛の原因を更に遡ると、姿勢や骨盤を奥深いところで支えている深層筋、いわゆるインナーマッスルの筋力低下が関係してきます。 インナーマッスルが弱かったり、うまく使えていなかった場合、姿勢や骨盤を保持するのは難しくなります。また、歪みが出ている部分の筋肉はギュッと縮んで硬くなったり反対に引き伸ばされて張りが強くなります(*_*) すると筋肉の繊維の中を通っている神経や血管の通り道を圧迫してしまい、痛みを引き起こします！ なので、痛みを繰り返さないような身体作りをするためには、インナーマッスルや骨盤から見ていく必要があります！ 当整骨院は根本解決(再発しない身体づくり)を目指しておりますので、機械を使って楽にできるインナーマッスルのトレーニングや、お身体への負担が少ないような骨格矯正を行っています(^_-)-☆ 諦めていたお痛みでも、是非１度お気軽にご相談ください(^^)/