皆さんこんにちは！
阿南坂口鍼灸整骨院です(o^^o)♪
10月になり気温が低くなってきましたね……。
気温が低くなると、筋肉も固くなって
怪我をしやすくなってきますので
適度な運動や湯船に浸かるなどを行い
体をしっかりと温めましょう！！
今回は【産後矯正のベスト期間】について
お伝えしていきます！！
インターネットや産後矯正を経験したママ友
などから、産後矯正のベスト期間を耳にしたことが
ある方は多いのではないでしょうか！
ベスト期間は【産後2ヶ月〜6ヶ月】です！
骨盤周りの筋肉･靭帯の緩さが残りつつ、
産後直後に比べ体力も戻ってきて
1番、骨盤矯正がしやすい期間です！
この限られた期間内にやっておかないと
骨盤周りの筋肉･靭帯が段々と固くなってきて
矯正がしにくい、そして今後の生活に支障が
出てきてしまいます。
現在、産後の骨盤について悩んでいる方！
まずは私たち阿南坂口鍼灸整骨院に
お気軽にご相談ください！
キッズスペース＋ママの施術中にお子様対応が
出来るスタッフも居ますので
お子様とご一緒にご来院頂くことも可能なので
ご安心ください♪
接骨院・整骨院ブログでは、接骨院・整骨院に関する様々な情報を続々更新中！
