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阿南坂口鍼灸整骨院・整体院

徳島県阿南市

「阿南坂口鍼灸整骨院・整体院」の最新情報をご紹介します。

キッズ専用姿勢矯正について!/柔道チャンネル

2020年11月30日(月)

みなさんこんにちは、阿南坂口鍼灸整骨院です! 本日は18歳以下の方に対象するキッズ姿勢改善プログラムをお話ししていきます! スマホ、パソコン、運動不足が現代のお子様では目立っています。それにより猫背、筋力低下があり腰痛、頭痛、肩こり、便秘などが症状ででます! この状態を維持してしまうと大人になりさらに重い症状酷ければ骨が変形する場合もあり得ます。 そうならないため今の内に悪い習慣である姿勢を取り除きいい習慣を身につけ症状はもちろんそれを維持していくようにしていか指導をおこなっております。 メニューは骨盤矯正、インナーマッスル強化、チューブでの弱くなった部分的トレーニングがあります!! 骨盤矯正により全身を矯正していきその良い姿勢をサポート(補助)してくれるのはインナーマッスルの筋力が必要になっていきます。 後はその子にあったチューブトレーニングを実施しております! 今の悪い姿勢をリセットさせて良い姿勢を維持するためにストレッチや日常生活をも指導させていただきますのでお困りの方は是非、阿南坂口鍼灸整骨院にご相談ください!

急性を治す魔法の治療その名はハイボルト!/柔道チャンネル

2020年11月26日(木)

みなさんこんにちは阿南坂口鍼灸整骨院です!! ・ぎっくり腰 ・寝違え ・慢性で硬すぎる筋肉 ・激しいスポーツをして怪我をした方 ・炎症 ・腱鞘炎 ・捻挫 上記の症状にハイボルトは有効的になります!! ハイボルトの役割を伝えていきます。 短時間での痛み軽減、疼痛緩和、血流促進、徐痛、検査機器になります! このハイボルトは激しい痛みや動作時痛が強い方、スポーツでの怪我などにとても効果を発揮し歩けるのがやっとの方でも歩ける様になります! ただこのハイボルトは応急処置です。なので痛みは取れても体の歪みが取れていない分また再発する恐れが非常に高いです!!! 痛みが強すぎら方にはまずハイボルト。 そこからは痛みの根本を治していく骨盤矯正をしていきます。 それにより痛みが再発しない身体と健康でいられる身体作りをしていきます! 興味がある方は是非、阿南坂口鍼灸整骨院にお問い合わせください!!!

気づけば産後矯正ができなくなる!/柔道チャンネル

2020年11月25日(水)

みなさんこんにちは、阿南坂口鍼灸整骨院です! 産後の方に質問です! 出産後以下の症状に悩まれている方はいませんか? ・産前のパンツ、ジーパンが入らない、キツイ ・腰痛、肩こり、頭痛がある ・中々思うように体重が減らない ・下っ腹が出てきた(ぽっこりお腹) ・骨盤、恥骨部に痛み、違和感がある ・尿漏れがある ・二人目、三人目出産後が一人目のように体重が戻らない ・お尻に脂肪がつきやすくなった。 ・手首が痛くなってきた。 これらの症状は産後からの骨盤の開き、歪み、傾きが関係してきます!! 産後矯正は1年以内まででしたら可能にはなり2〜6ヶ月間が一番ベストに締めれることができます。 1年以上過ぎてしまうと骨盤周辺の血流が悪くなり、脂肪の燃焼がうまくいかなくなってしまうため、太りやすく、また、歪みの為に骨盤、股関節周辺に痛みが発生したり肩こり、腰痛、むくみ、冷え性につながります! そうならないように当院では産後矯正で産後に悩まれている方への上記の症状改善、プロポーションをしっかりしていきます!! お困りの方はお気軽に阿南坂口鍼灸整骨院にご相談下さい!!

寒い季節は魔女の一撃にご注意!!/柔道チャンネル

2020年11月19日(木)

みなさんこんにちは、阿南坂口鍼灸整骨院です! 本日は魔女の一撃とも言われるぎっくり腰について簡単にお話ししていきます! ぎっくり腰の原因ははっきりとはわかりません。 ただ次のような症例に起こる傾向があります!! ・筋肉の疲労 ・身体が冷える ・精神的ストレス ぎっくり腰繰り返し起こす方、ぎっくり腰に初めてなった方はこの症例は心当たりありますか?? これらでは姿勢不良共通しております。 姿勢が悪くなると筋肉にも負担がかかり筋肉疲労が起こり慢性的な腰痛になります。ぎっくり腰を繰り返し起こす方は慢性腰痛をお持ちの方がほとんどです! この寒い季節は筋肉が硬くなります。姿勢不良で筋肉硬くなっているに加えて寒さでさらに冷え込むのでぎっくり腰や寝違え、捻挫などの急性症状が多くなります。 当院では急性症状にならないように姿勢を良くしていく治療で骨盤矯正をおこなっております。 骨盤矯正で骨盤を整え全身的に筋肉を調節していきます。 万が一ぎっくり腰になった場合は電気治療がありますのでお困りの方は是非、当院にご相談下さい!

軽度の内に対処しとこ!外反母趾の恐ろしさ。/柔道チャンネル

2020年11月17日(火)

みなさんこんにちは、阿南坂口鍼灸整骨院です! 本日は外反母趾についてお話ししていきます!! 外反母趾になりやすい方は扁平足、靴が自分の足に合っていない方がなりやすいです! そしてこの症状は圧倒的に女性が多いです!! 女性の方はハイヒールで長時間歩くのでそれにより足の関節に負担がかかります! 扁平足の方は足のアーチが低下している方がほとんどでそれにより外反母趾や足底筋膜炎になります! 後は重心の乗せ方が関わってきます! 人間は片方の足に重心を乗せる方が多くそれは骨盤の歪みにあります。 骨盤が捻れや傾きがあることで重心かけ方や部分的な筋肉が緊張して痛めやすくなります! この外反母趾を放っておくと親指が内に入り込み骨が変形してしまい治療では改善できなくなっていきます。 そうならないようにに予防としましてはストレッチ、足指のトレーニング、インソールをつけるなどがあります! 当院で外反母趾へアプローチする治療は骨盤矯正です! 少し足の形が変だなと思う方は是非、阿南坂口鍼灸整骨院にご相談下さい!!
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