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阿南坂口鍼灸整骨院・整体院

徳島県阿南市

「阿南坂口鍼灸整骨院・整体院」の最新情報をご紹介します。

女性に多い足のむくみについて!/柔道チャンネル

2020年8月31日(月)

皆さん、こんにちは! 阿南坂口鍼灸整骨院です! 本日は、「足のむくみ」についてご紹介していきます! むくみとは、身体の中にある水分のバランスが乱れてしまい、体内の水分量が多くなることによって起こってきます! 水分は血管の中を通っているので、血流の流れなどが悪くなると水分も上手く循環しなくなり、むくみの症状が出てきます。 この血流を阻害する原因として「筋肉の硬さ」があげられます! 血管は筋肉の中を通っているので、その筋肉が硬くなってしまうと血管を圧迫してしまい、結果的に水分の通り道が阻害されるので、体内の水分量が多くなり、むくみが起こってきます。 当院では、むくみの原因である筋肉の硬さを手技でしっかり緩めていきます! それに加えて、骨盤が歪んでしまうと足の筋肉に負担がかかってきて、筋肉の硬さが生まれてくるので、骨盤の歪みも整えていく施術を行っていきます! 骨盤が正常な人より歪んでいる人は、骨盤周りが不安定になっているので、その骨盤を支えている足に常に負担がかかり続けるので、筋肉が硬く緊張してしまいます。 ですので、根本的な改善には骨盤の歪みを取ることが大切になってきます! 当院のMPF療法には、血流改善の効果もありますので、そちらの施術をさせていただきます! 足のむくみでお悩みの方は、是非一度、当院にお越しください!

女性に多い冷え性改善について!/柔道チャンネル

2020年8月28日(金)

こんにちは、阿南坂口鍼灸整骨院です! 今回は女性に多い冷え性の改善についてお話ししていきます。 まず女性8割、男子4割以上の方々冷え性を自覚されていら方います! 冷え性になる原因では筋肉低下です。 筋肉が低下することによって基礎代謝が低下して全身的に特に末端部に冷えが出やすくなっていきます。 2つ目はホルモンバランスの乱れです! 女性の方は出産、月経、閉経などの時期がありホルモンが乱れやすくなります。それにより血流が悪くなり冷えがでてき、それにより生理痛が起こる方もいらっしゃいます。 3つ目はストレスです! 主に自律神経乱れでおこります。 自律神経とは交感神経と副交感神経の2つからできています。 これらの2つの神経がバランスが悪くなり、それがストレスになり痛みや冷え性になります! この自律神経乱れだったり、筋力低下の方におすすめな治療方はMPFという骨盤矯正をしていき血流を良くして痛みの筋肉だったり自律神経をも整えていきます! 筋力低下にしましては身体の奥にあるインナーマッスルという筋肉の腸腰筋というとても姿勢に重要な筋肉を特殊な電気で鍛えていきます。 それにより基礎代謝上げていき便秘等も改善していきます。 もし、冷え性や痛み等にお困りの方は是非、阿南坂口鍼灸整骨院にご相談ください!

ギックリ腰は痛みが取れてからが大事!!!/柔道チャンネル

2020年8月28日(金)

皆さん、こんにちは! 阿南坂口鍼灸整骨院です! 本日は、 「ギックリ腰」についてご紹介していきます! 皆さん、ギックリ腰になられたことはありますか? 腰にビキッ!やズキッ!などの痛みが走る。 それこそがギックリ腰なのです。 ギックリ腰になると、 寝てる状態から起き上がれない・車の運転が苦痛・歩いたときに痛みが出るなど、考えただけでも痛い症状ばかりですよね。。。 ギックリ腰は、簡単に言うと「腰がつっている」状態です! 足をつった経験がある人は多いと思いますが、それと同じ状態が腰で起こっています! 腰がつるということは、筋肉が硬くなっているということです! 普段の生活習慣や元々の姿勢の不良から、常に腰周りの筋肉に負担がかかっていて、重い物を持ち上げるなどの「キッカケ」があり、強い痛みが現れます! いくら施術で痛みだけ取り除いても、根本的な生活習慣や姿勢を治さないことには改善しないので、当院としては、「根本療法」をオススメしております! ギックリ腰でお困りの方は、是非一度、当院にお越し下さい! そして、もう二度とギックリ腰が起こらない身体を一緒に作りましょう!

コロナ対策しております!/柔道チャンネル

2020年8月27日(木)

こんにちは、阿南坂口鍼灸整骨院です! 今のご時世コロナがまた流行してきています。 阿南市や小松島市にもまたコロナ流行徳島全体では100人以上の感染者がいます。 それによって体の不調だったり、痛みがでているのに病院や整骨院など行けれない方が多いと思います。 当院ではコロナ対策としましてマスク着用、手洗い、うがい、消毒等でコロナ対策を行なっておりますのでご安心してご来院が可能です。 自粛中だったりで中々外に出る機会少なくなり体を動かすこと激減したと思います。 それによって普段痛くないとこが痛くなったりどんどん姿勢等が悪くなったりして腰痛、肩こりと言った姿勢が悪い方に多い症状がでてくる方も多いと思います。 当院ではコロナ対策でマスク着用、検温、消毒、手洗い、うがい等をさせていただいていますのでご安心してご来院できます。 もし、痛み、身体の不調にお悩みの方は是非、阿南坂口鍼灸整骨院にご相談ください!

慢性肩こりの痛み諦めてはいませんか?/柔道チャンネル

2020年8月18日(火)

こんにちは、阿南坂口鍼灸整骨院です! 長年肩の痛みに悩まれている方もう治らないと思っていませんか!? 仕事でのデスクワークで痛みで集中できない、日常生活でも支障が出ている方が多いかと思います。 その慢性肩こりは姿勢が関連しています! よく姿勢が悪かったら腰痛や肩こりなどの身体の不調が出てくるということお聞きすると思いますが、本当に姿勢で痛みはでてきます!そしてそれが酷くなるヘルニア、胸郭出口症候群などの痺れを伴う思い症状になることもあります! 悪い姿勢での痛みを我慢していたらさらに重い症状になりそれこそ中々治らないこともあります! 今後痛み、痺れに苦しまないように長年痛みが取れない方は姿勢を正しくしていく必要があります! 治療ではMPF、インナートレーニング、痛みが強い方にはハイボルトという特殊な電気を当てて症状、姿勢を改善していきます! 今悩んでいる痛みがあれば是非、阿南坂口鍼灸整骨院にご相談ください!
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阿南坂口鍼灸整骨院・整体院の施術案内や日々の出来事などを中心に、通院を希望する方やそのご家族に向けた情報を発信。

また、阿南坂口鍼灸整骨院・整体院の施設情報も掲載致します。阿南坂口鍼灸整骨院・整体院への通院をご検討されている方は、ぜひ「接骨院/整骨院ブログ」をご活用下さい。

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