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阿南坂口鍼灸整骨院・整体院

徳島県阿南市

「阿南坂口鍼灸整骨院・整体院」の最新情報をご紹介します。

生理痛でお困りの方必見!!!/柔道チャンネル

2019年7月30日(火)

みなさん、こんにちは!阿南坂口鍼灸整骨院の内村です!今回は生理痛についてお話しします!生理痛でお悩みの女性は多いと思います。そもそも生理痛はなぜ起こってくるのか。原因がいくつかある中で重要になってくるのはプロスタグランジンです。プロスタグランジンはホルモンに似た物質で、子宮を収縮させ、子宮への血流を減少させ、子宮内の神経を痛みに敏感にさせる作用があります。そのほかにも痛みの発生、免疫やアレルギー、睡眠にも関連することが知られています。このような痛みをとるには鎮痛剤を飲むか、代謝を上げるか、体温を上げるかになってきます!!代謝、体温を上げることによって内臓環境が整い生理痛がなくなる症例は多くあります!!そこで、阿南坂口鍼灸整骨院でできることは代謝をあげることと、体温を上げることです。ではどのようなことをするのかというと《インナートレーニング》です!!!インナーマッスルを鍛えることによって筋肉が熱を持った状態になるので、内臓脂肪が燃えエネルギーとなるので代謝も体温も上げることができます!!しかも当院ではインナートレーニングを日米で特許を取得している機械を使って行うので、患者様自身は寝ているだけで大丈夫です!!!寝ているだけで代謝,体温を上げ生理痛をなくすことができます!!!生理痛でお困りの方は是非お気軽に当院までお越しください!!!ご連絡お待ちしております!!!阿南坂口鍼灸整骨院 0884-24-9688

眼精疲労でお困りの方必見!!!/柔道チャンネル

2019年7月26日(金)

みなさん、こんにちは!阿南坂口鍼灸整骨院の内村です!今回は眼精疲労についてお話しします!まず眼精疲労とはなんなのか・・・分からない人たちのために簡単に説明させていただきます。眼精疲労とは視作業を続けることにより、眼痛・眼のかすみ・まぶしさ・充血などの眼の症状や、頭痛・肩こり・吐き気などの全身症状が出現し、休息や睡眠をとっても十分に回復しえない状態をいいます。また眼の神経を支配している後頭葉に新鮮な血がうまく流れ込まないため、阻血症状が起こり結果頭痛を引き起こします。眼精疲労をお持ちの方は100%と言って良いほど肩こり・首こりも合併しています。なぜかというと、首や肩の筋肉が硬くなると心臓から後頭葉への血流がブロックされてしまうため、血流循環が悪くなってしまいます。すると先ほど記載したように阻血症状が起こり、眼精疲労となります。では、どのように治療すれば良いのか・・・。それは血流循環を良くすれば症状は治まります。では、どのように血流循環を良くするのか・・・。それは、筋肉をほぐしたり、運動をすることで良くすることができます。しかし、このようなことをお一人でするのは難しい・・・。そうお困りの方は当院へご相談ください!硬くなった筋肉をほぐし、骨盤を正しい状態に整えることで筋肉のつき方も正しくなります。その状態でインナートレーニングを実施し、代謝をあげていきます。実際に眼精疲労でご来院いただいた患者様のほとんどが効果を実感されています!(個人差があります)分からないこと、相談したいことがございましたらお気軽にご連絡ください!いつでもお待ちしております!阿南坂口鍼灸整骨院 0884-24-9688

最近太り気味の方必見!!!/柔道チャンネル

2019年7月25日(木)

みなさん、こんにちは!阿南坂口鍼灸整骨院の内村です!今回はメタボリックシンドロームについてお話しします。メタボリックシンドローム・・・よくテレビなどで耳にはするけど詳しくは分からない・・・。という方はいらっしゃいませんか?そんな方達の為に簡単に説明していきます。メタボリックシンドロームとは内臓脂肪型肥満(内臓肥満・腹部肥満)に高血糖・高血圧・脂質異常症のうち2つ以上の症状が一度に出ている状態です。また、心臓病や脳卒中などの動脈硬化性疾患を招きやすい病態です心臓病と脳卒中を合わせると日本人の死因の1/3を占めますが、いずれも動脈硬化が原因となって起こることが多くなっています。動脈硬化を進行させる原因のひとつに内臓脂肪型肥満があります。内臓脂肪蓄積があれば、糖尿病や高脂血症・高血圧などが起こりやすくなり、しかもこれらが重複すると、その数が多くなるほど動脈硬化を進行させる危険性が高まるという考え方です。最近の医療機関では検診などでメタボリックシンドロームとは言わずに「内臓脂肪症候群」と言われています。ここまでで何度も出てきている「内臓脂肪」は一般的に落ちにくいとされています。現代の日本人は代謝が落ちてしまい冷え性の方がとても多くなってきています。内臓脂肪はエネルギーの元ですので代謝が悪いとそれをエネルギーに変えることができません。では、どのように落とせばいいのか。それはずばり運動です。運動無くして内臓脂肪を落とすことはほぼ不可能です。しかし、今まであまり運動してこなかったのに急に運動はちょっと・・・。という方。当院一押しのインナープログラムを受けてみてください!骨盤からお体の状態を把握し、インナーマッスルを鍛えることで代謝をあげて内臓脂肪がどんどん落ちていきます!!!実際に通ってくださっている患者様の中でも悪玉コレステロールの数値が下がったり、ズボンの上に乗っていたお腹のお肉が無くなったり、、、内臓脂肪に関しては早い人で一ヶ月目からかなり変化が出てきます(個人差があります)。メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)と病院で診断された方!最近太ってきてなかなか落ちないとお困りの方!また、冷え性などでお困りの方!お気軽に当院へお越しください!しっかりと現在の状態について説明させていただきますので一緒に頑張って治療していきましょう!お待ちしております!阿南坂口鍼灸整骨院 0884-24-9688

椎間板ヘルニアでお困りの方必見!!!/柔道チャンネル

2019年7月23日(火)

みなさん、こんにちは!阿南坂口鍼灸整骨院の内村です!今回は椎間板ヘルニアについてお話しします。まず、椎間板ヘルニアとは一体なんなのか・・・腰の骨の椎骨と椎骨の間でクッションの役割を果たしている椎間板が変性(老化)し、組織の一部が飛び出すことを言います。このとき、飛び出した椎間板の一部が付近にある神経を圧迫し、腰や殿部、足に痛みやしびれなどの症状を起こします。椎間板ヘルニアに対する治療に関しては、観血療法(手術)と保存療法があります。観血療法は症状がかなりひどい人しかしません。保存療法では、様々な方法がありますが、当院では、椎間に負担のかからない姿勢を維持できるように骨盤を矯正していきます。そしてその姿勢を維持できるようにインナーマッスルのトレーニングをしていきます。ヘルニアの症状でお困りの方、治療したいけどどこに行けば良いかわからないという方、お気軽にご相談ください!お電話お待ちしております!阿南坂口鍼灸整骨院 0884-24-9688

洋なし体型でお困りの方必見!!!/柔道チャンネル

2019年7月22日(月)

みなさん、こんにちは!阿南坂口鍼灸整骨院の内村です! 今回はずんぐり洋なし体型の原因についてお話しします。洋なし体型の原因はずばり骨盤の開きにあります。骨盤が広がると足の筋肉が余分についてしまい太くなってしまいます。また骨盤が開いた状態で放置しておくと足の外側に負担がかかるので股関節の外側にある大転子といわれるものが張ってしまい、前から見た時に洋なしのように見えてしまいます。このような方には骨盤矯正をオススメします。骨盤を正しい位置に戻してあげて、尚且つ骨盤を支えるインナーマッスルを鍛えてあげることで洋なし知らずのボディーを作ることができます!!少しでも気になる方は当院へお越しください!お待ちしております!!!阿南坂口鍼灸整骨院 0884-24-9688
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